späť na zoznam článkov

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.


Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.

Väčšina chorôb má pôvod v psychických ťažkostiach. Je to volanie nášho organizmu o pomoc a prejav jeho túžby po pozitívnej zmene. Platí to aj v prípade syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorý trápi až 15 % svetovej populácie vrátane školopovinných detí. Keďže ide o nepríjemnú komplikáciu, ktorá nám strpčuje život, mali by sme tento odkaz tela vypočuť. Čo sa nám vlastne organizmus snaží povedať?

Syndróm dráždivého čreva – volanie nášho tela o pomoc

Podľa klinickej psychologičky pre deti a dospelých Mgr. Kataríny Bielikovej majú ľudia tendenciu neriešiť dlhodobú psychickú záťaž a potláčať v sebe negatívne pocity. Stres, agresia či frustrácia sa v nás hromadia, a ak ich riešenie odsúvame, po čase to začne vplývať na naše orgány.  Do ambulancie na 6. poschodí polikliniky v Leviciach prichádzajú čoraz častejšie klienti, ktorí primárne nemajú psychické, ale fyzické ťažkosti spôsobené stresom. „Stres sa podpisuje na celom našom organizme a najčastejšie práve na črevách. Je to naša každodennosť a keď ho nezvládame, respektíve neriešime, pritlačí práve tam, kde si to určite všimneme –v spomenutých črevách,“ hovorí Mgr. Katarína Bieliková,  ktorá pôsobí v odbore psychológia už od roku 2005.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva známy aj pod skratkou IBS (Irritable Bowel Syndrome) je dôležité liečiť z viacerých dôvodov. Podľa odborníčky hrozia totiž nielen vážnejšie zdravotné ťažkosti, ale aj sociálne hendikepy, ktoré vedú k závažným depresiám. „Základom úspešnej liečby sú štyri nosné piliere, a to zmena stravovacích návykov, dopĺňanie stravy vhodnými probiotikami podľa príznakov, dostatok pohybu a psychohygiena. Takže ide o celkovú zmenu životného štýlu.“

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Najčastejším príznakom podľa K. Bielikovej je celkový diskomfort  v oblasti brucha. Napríklad hnačky, zápchy a dokonca v niektorých prípadoch aj zvracanie či nepríjemné vetry. „Aj keď ide o intímnu tému, zverte sa svojim najbližším a dobrým priateľom. Nezostaňte so svojimi pocitmi sami. Izolácia len umocní problém a môže sa stať, že budete okrem fyzickej terapie potrebovať aj psychickú,“ varuje klinická psychologička Mgr. Katarína Bieliková. Viac o IBS nájdete na https://www.cojeibs.sk/.

Máte problémy s trávením a syndrómom dráždivého čreva, ktorý je spojený so stresom?  Zasielajte svoje otázky Mgr. Kataríne Bielikovej, ktorá vám bude odpovedať v rámci bezplatnej online poradne na stránke www.zdravoteka.sk.

Natívny článok

Naposledy aktualizované 10.09.2018

Prihlásiť na odber noviniek

Autor článku

PR

PR

PR
Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Zápcha v tehotenstve často znepríjemní čakanie na vytúžené bábätko Zápcha v tehotenstve často znepríjemní čakanie na vytúžené bábätko

Tehotenstvo zo sebou prináša emócie radosti i očakávania. Avšak mnoho pocitov, ktoré sprevádzajú tehotenstvo, nie sú celkom príjemné. Veľa žien prekvapí v tehotenstve i zápcha. Ako ju...

Prepadla vás nervozita a stres? V tehotenstve ich treba minimalizovat Prepadla vás nervozita a stres? V tehotenstve ich treba minimalizovat

Nervozita a stres majú vplyv na človeka, či už si to uvedomujeme alebo nie. Ak sa jedná o dlhodobé faktory alebo stavy, môžu ovplyvniť zdravie aj u doteraz zdravého jedinca....

Bielkovina v moči môže, aj nemusí, byť problém v tehotenstve Bielkovina v moči môže, aj nemusí, byť problém v tehotenstve

Proteinúria je odborný názov pre prítomnosť bielkovín v moči. Počas tehotenstva je dôležitá jeho pravidelná kontrola. Jej výskyt totiž môže signalizovať vážne komplikácie ako napríklad...

Agresivita u detí. Ako zvládnuť nezvládnuteľné dieťa? Agresivita u detí. Ako zvládnuť nezvládnuteľné dieťa?

Agresívne správanie je daná aktuálnou situáciou jedinca, jeho odolnosťou voči negatívnym vplyvom, ale aj celkovým vývojom spoločnosti. Ľudská agresivita je v nás odjakživa. Jej...

Úzkosť, strach, depresia či iné príznaky. Príčiny vedú až do minulosti. Úzkosť, strach, depresia či iné príznaky. Príčiny vedú až do minulosti.

Úzkosť, strach, smútok či iné psychické stavy sú prejavom narušenia normálneho chodu psychiky . Vedú k depresii, syndrómu vyhorenia a v tragických prípadoch k samovražde. Zmeny...


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.