späť na zoznam článkov

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.


Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.

Väčšina chorôb má pôvod v psychických ťažkostiach. Je to volanie nášho organizmu o pomoc a prejav jeho túžby po pozitívnej zmene. Platí to aj v prípade syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorý trápi až 15 % svetovej populácie vrátane školopovinných detí. Keďže ide o nepríjemnú komplikáciu, ktorá nám strpčuje život, mali by sme tento odkaz tela vypočuť. Čo sa nám vlastne organizmus snaží povedať?

Syndróm dráždivého čreva – volanie nášho tela o pomoc

Podľa klinickej psychologičky pre deti a dospelých Mgr. Kataríny Bielikovej majú ľudia tendenciu neriešiť dlhodobú psychickú záťaž a potláčať v sebe negatívne pocity. Stres, agresia či frustrácia sa v nás hromadia, a ak ich riešenie odsúvame, po čase to začne vplývať na naše orgány.  Do ambulancie na 6. poschodí polikliniky v Leviciach prichádzajú čoraz častejšie klienti, ktorí primárne nemajú psychické, ale fyzické ťažkosti spôsobené stresom. „Stres sa podpisuje na celom našom organizme a najčastejšie práve na črevách. Je to naša každodennosť a keď ho nezvládame, respektíve neriešime, pritlačí práve tam, kde si to určite všimneme –v spomenutých črevách,“ hovorí Mgr. Katarína Bieliková,  ktorá pôsobí v odbore psychológia už od roku 2005.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva známy aj pod skratkou IBS (Irritable Bowel Syndrome) je dôležité liečiť z viacerých dôvodov. Podľa odborníčky hrozia totiž nielen vážnejšie zdravotné ťažkosti, ale aj sociálne hendikepy, ktoré vedú k závažným depresiám. „Základom úspešnej liečby sú štyri nosné piliere, a to zmena stravovacích návykov, dopĺňanie stravy vhodnými probiotikami podľa príznakov, dostatok pohybu a psychohygiena. Takže ide o celkovú zmenu životného štýlu.“

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Najčastejším príznakom podľa K. Bielikovej je celkový diskomfort  v oblasti brucha. Napríklad hnačky, zápchy a dokonca v niektorých prípadoch aj zvracanie či nepríjemné vetry. „Aj keď ide o intímnu tému, zverte sa svojim najbližším a dobrým priateľom. Nezostaňte so svojimi pocitmi sami. Izolácia len umocní problém a môže sa stať, že budete okrem fyzickej terapie potrebovať aj psychickú,“ varuje klinická psychologička Mgr. Katarína Bieliková. Viac o IBS nájdete na https://www.cojeibs.sk/.

Máte problémy s trávením a syndrómom dráždivého čreva, ktorý je spojený so stresom?  Zasielajte svoje otázky Mgr. Kataríne Bielikovej, ktorá vám bude odpovedať v rámci bezplatnej online poradne na stránke www.zdravoteka.sk.

Natívny článok

Naposledy aktualizované 10.09.2018

Prihlásiť na odber noviniek

Autor článku

PR

PR

PR
Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Probiotiká - baktérie potrebné pre naše zdravie Probiotiká - baktérie potrebné pre naše zdravie

Ešte pred pár rokmi sa o probiotikách toľko nehovorilo. Teraz sú odporúčané pri každej liečbe antibiotikami, ale i pri rôznych ťažkostiach, či chorobách.

Vypečte so syndrómom dráždivého čreva Vypečte so syndrómom dráždivého čreva

Diagnóza IBS si vyžaduje úpravu jedálneho lístka, ale nemusíte sa stravovať fádne.

BMI výpočet - spoznajte svoj index telesnej hmotnosti BMI výpočet - spoznajte svoj index telesnej hmotnosti

Obezita alebo nadváha trápia mnohých. Takmer každý by chcel vedieť, ako na tom so svojou váhou je. Tu pomôže index telesnej hmotnosti. Jeho výpočet nie je vôbec zložitý. Či už ho...

Syndróm dráždivého čreva trápi aj deti. Rodičia, vyhnite sa týmto chybám! Syndróm dráždivého čreva trápi aj deti. Rodičia, vyhnite sa týmto chybám!

Bolesti bruška, nadúvanie, zápcha či hnačka. To všetko vie riadne znepríjemniť život našim deťom. Psychologička radí, ako sa tomu dá predísť, a upozorňuje, aké výchovné chyby...

Parazitická pleseň - kandidóza Parazitická pleseň - kandidóza

Všade prítomná pleseň trápi dospelých ale aj deti, už od novorodeneckého obdobia. Plesňové ochorenia bývajú banálne aj vážne. Medzi tie najčastejšie sa vyskytujúce patria plesne na...


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.