Prehľadná tabuľka: Aké hodnoty má nízky, normálny a vysoký krvný tlak?
Aký je normálny, nízky či vysoký tlak krvi? Namerané hodnoty si môžete porovnať v prehľadnej tabuľke.
Obsah článku
Hodnoty krvného tlaku - kedy je nízky, normálny či vysoký?
Hodnoty krvného tlaku nám odhaľujú stav organizmu. Predovšetkým činnosť srdca a cievneho systému.
Na krvný tlak vplýva vonkajšie prostredie, fyzická či psychická aktivita a samozrejme, aj zdravotný stav. Rovnako tiež duševná stránka a kondícia tela, i jednotlivých orgánových systémov.
Hodnoty krvného tlaku môžu byť:
- normálny krvný tlak,
- nízky krvný tlak,
- vysoký krvný tlak.
TIP: Na Zdravotéke máte k dispozícii článok vysoký krvný tlak, kde nájdete všetky užitočné informácie o tejto chorobe. Taktiež vám je k dispozícii aj téma v chorobách o nízkom krvnom tlaku.
Hodnoty krvného tlaku v infografike
Nasledujúca infografika vám ukáže, aké hodnoty tlaku krvi poznáme. A to v rozmedzí nízkeho, normálneho a vysokého krvného tlaku.
Naviac, znázorňuje taktiež to, ako sa tlak mení vzhľadom na vek človeka.
Tabuľka s hodnotami tlaku krvi
Aký máte tlak krvi? Nízky, normálny či vysoký?
Pre rýchle určenie váško krvného tlaku použite našu kalkulačku.
Hodnoty krvného tlaku u dospelých v tabuľke
Systolický tlak Hodnoty od - do v mmHg | Diastolický tlak Hodnoty od - do v mmHg | |
Extrémne nízky | do 50 | do 35 |
Veľmi nízky | 50 - 70 | 35 - 40 |
Nízky | 70 - 90 | 40 - 60 |
Nižší NORMÁLNY | 90 - 110 | 60 - 75 |
NORMÁLNY | 120 | 75 - 80 |
Hraničný | 130 - 139 | 80 - 90 |
Hypertenzia I. stupňa | 140 - 160 | 90 - 100 |
Hypertenzia II. stupňa | 160 - 180 | 100 - 110 |
Hypertenzia III. stupňa | 180 - 210 | 110 - 120 |
Hypertenzia IV. stupňa | 210 a viac | 120 a viac |
Napríklad | ||
Nízky tlak krvi = 80 / 50 | Normálny tlak krvi = 120 / 80 | Vysoký krvný tlak = 150 / 90 |
U dospelých je horný krvný tlak od 100 až 139 a spodný krvný tlak 60 až 89 mmHg v norme. Avšak pozor, čím viac sa približujete a dlhodobo meriate tlak krvi v okolí hornej hranice 139 mmHg.
V detskom veku je to inak...
Bežné hodnoty tlaku krvi podľa veku:
- novorodenec 70 - 90 systola / 45 - 55 diastola,
- dojča 70 - 90 systola / 50 - 60 diastola,
- 5 ročné dieťa 80 - 110 systola / 55 - 65 diastola,
- nad 16. rok života 100 - 120 systola / 65 - 75 diastola.
Čo je to tlak krvi (systola a diastola), ako vzniká ?
Krvný tlak je hydrostatický tlak, ktorý vyvíja krv na steny ciev.
Krv je vymršťovaná zo srdca do ciev tela počas sťahu ľavej srdcovej komory. Tento sťah sa volá systola.
Naopak, srdce sa plní počas diastoly. Je to stav, kedy je srdcový sval ochabnutý.
Krvný tlak sa mení v závislosti od veľkosti ciev. Najvyšší je vo veľkých cievach, ako je napríklad aorta a artériách. Smerom nižšie klesá aj jeho hodnota a najnižšia hodnota krvného tlaku je v žilách.
Krvný tlak vyjadruje jeho hodnotu v artériách, teda tepnách a cievach, čo vedú krv od srdca smerom do tela.
Systolický tlak sa vytvorí pri sťahu srdca, kedy je najvyšší a zodpovedá tlaku v tepnách.
Diastolický tlak, naopak pri plnení srdca krvou, keď je krvný tlak najnižší.
Tvoria ho dve hodnoty, a to práve najvyššia hodnota, teda systolický tlak. Označuje sa aj ako sTK - systolický tlak krvi.
A najnižšia hodnotaje diastola. Označuje sa ako dTK - diastolický krvný tlak
U nás sa táto hodnota vyjadruje v milimetroch ortuťového stĺpca, a to mmHg. Kedy najvyšší tlak, teda systolický je pred lomkou (/) a nižšia hodnota diastolického tlaku za ňou.
Meranie krvného tlaku v domácich podmienkach prebieha najčastejšie pomocou digitálneho tlakomeru. A tu nám displej ukáže práve tieto dve hodnoty. Okrem nich zobrazuje aj pulzovú frekvenciu a niekedy aj pravidelnosť srdcovej činnosti.
Súhrn najdôležitejších informácií
Dôležité informácie v skratke:
- krvný tlak sa počas dňa mení, a to vplyvom viacerých faktorov,
- tvoria ho cievy a srdcová činnosť,
- vysoký krvný tlak má u každého človeka iné príznaky = individuálne ťažkosti,
- arteriálna hypertenzia - vysoký krvný tlak nemusí mať žiadne príznaky,
- prvým príznakom môže byť srdcová či mozgová príhoda,
- preto je pre človeka významným zdravotným rizikom,
- pamätajte si: ak je váš krvný tlak opakovane alebo dlhodobo nad hodnotami 130/80, niečo nie je v poriadku a je nutné odborné vyšetrenie, inak stúpa riziko kardio-vaskulárnych komplikácií,
- vysoký krvný tlak sa dá liečiť,
- ak sa hypertenzia nelieči - ohrozuje zdravie a život,
- predchádzaniu komplikácií pomáha zodpovedný prístup k liečbe ochorenia,
- lieči ho praktický lekár v súčinnosti s internistom či kardiológom,
- na diagnostiku príčiny je často potrebné laboratórne a iné vyšetrenie,
- príčina môže byť neznáma, keď sa hypertenzia označuje ako esenciálna,
- rodinná anamnéza zvyšuje riziko jeho výskytu,
- životný štýl/životospráva je jedným z činiteľov, ktorým môžeme pozitívne či negatívne ovplyvniť hodnotu nášho tlaku krvi.
Správnou a zodpovednou liečbou arteriálnej hypertenzie kontrolujeme hodnoty tlaku krvi. Predchádzame komplikáciám, čo pomáha žiť dlhší a zdravší život.
INFOGRAFIKA na čo všetko vplýva vysoký krvný tlak a aké sú zásady prevencie a liečby?
Prečítajte si tiež články:
- Čo je to nočná hypertenzia? Ako zvyšuje riziko zdravotných komplikácií
- Čo je to maskovaná hypertenzia? Normálny krvný tlak u lekára, ale...
- Neliečená hypertenzia ohrozuje zdravie a život. Aké sú komplikácie?
- Aké sú typické príznaky pre vysoký krvný tlak?
- Ako znížiť vysoký krvný tlak bez liekov? Stačia potraviny či čaj?
- Aké potraviny sú vhodné a nevhodné pri vysokom krvnom tlaku?
- Čo pomáha na nízky krvný tlak? Pomôže citrón, bylinky či iné babské rady?
- Ako bojovať proti nízkemu krvnému tlaku životosprávou a jedlom?
- Meranie tlaku, tepu či dychu doma. Ako sa vyznať v hodnotách?
- Ako včas rozpoznať cievnu mozgovú príhodu? + Typické príznaky
- Ako včas rozpoznať srdcový infarkt a cievnu mozgovú príhodu? Boj o život + Infografiky
- Prvá pomoc pri infarkte myokardu + Znamená bolesť na hrudi infarkt?
Kvíz o hodnotách krvného tlaku
Rýchle opakovanie z problematiky poskytnú kvízové otázky.
Zdroje
- edusan.sk - informácie o krvnom tlaku
- tensoval.sk - krvný tlak a bližšie informácie
- zaujímavé video z YouTube
- High Blood Pressure Symptoms and Causes | cdc.gov
- High blood pressure (hypertension) - Symptoms and causes - Mayo Clinic
- heart.org - High Blood Pressure
Video o krvnom tlaku
Súvisiace
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!
Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →