Bc. Radoslav Pleško

Bc. Radoslav Pleško

Zdravotnícky pracovník
Vyštudoval som bakalárske štúdium Urgentnej zdravotnej starostlivosti na UKF v Nitre. Od roku 2006 pracujem v záchrannej zdravotnej službe. Som kondičným trénerom 2. stupňa.

Články

5 tipov: Ako sa v lete vyhnúť problémom a zostať zdravý?

5 tipov: Ako sa v lete vyhnúť problémom a zostať zdravý?

Čo môže ohroziť naše zdravie v lete alebo ako sa správať, aby sme zostali zdraví? Možných príčin ohrozenia zdravia je aj v letných mesiacoch neúrekom. Pre zvýšenú fyzickú aktivitu je zvýšené aj riziko úrazov. Pri dodržiavaní niektorých zásad, sa však dá ich vplyv eliminovať. Ako teda zostať v lete zdravý?