Liečba spinálnej stenózy: Lieky, cvičenie až operácia
Konzervatívna hlavne v akútnom štádiu zahŕňa pokoj na lôžku a tíšenie bolesti. Ako prvá je farmakoterapia analgetikami, pridávajú sa nesteroidné protizápalové lieky - antiflogistiká, myorelaxanciá - na uvoľnenie svalov, obstreky.
K dispozícii sú aj liekové formy s lokálnym účinkom. Príkladom sú rôzne masti, náplasti či gély s analgetickým alebo lokálnym anestetickým účinkom. Prípadne hrejivé náplasti, obklady a aplikácia suchého tepla.
K stabilizácii môže pomôcť ortéza, korzet, krčný golier, bedrový pás.
Vhodné je cvičenie s prihliadnutím na kondíciu chrbtice. To je dôležité i pre spevnenie svalov chrbta. Dôležitý je správny postoj, držanie tela či pohybové návyky.
Treba myslieť na ergonómiu, a to rovnako doma či v práci.
V dnešnej dobe je dostupná škola chrbta, tréneri a terapeuti so skúsenosťami v problematike.
Nutný je dostatočný pohyb a obmedzenie inaktivity. Pričom sedavý spôsob života je prameňom rozličných problémov s chrbticou.
Správnu pohybovú aktivitu je nutné konzultovať s lekárom, a to najmä v prípade ostatných ochorení (srdcovo - cievne choroby, cukrovka, respiračné ochorenia a podobne).
V prípade zdravotného obmedzenia chrbtici postačuje i obyčajná chôdza, ktorá by mala byť pravidelná a v dennej dávke.
Vyhovuje plávanie, bicyklovanie, beh, beh na lyžiach, Nordic Walking, spomínaná chôdza, terapeutická gymnastika či medicínska tréningová terapia.
Samozrejme, svoj význam má rehabilitácia, fyzioterapia či akupunktúra.
PLUS...
Potrebné je myslieť na zdravú životosprávu so zameraním na racionálnu výživu. Dostatok vitamínov, minerálov, plus doplnky výživy s obsahom vitamínov C, E či B komplex, na zváženie i kĺbovú podporu.
V prípade zlyhávania konzervatívneho prístupu je nutné konzultovať neurochirurga, ktorý zváži indikáciu operačného chirurgického zákroku. Indikáciou je závažná stenóza a syndróm kaudy equiny.
Úlohou je rozšírenie chrbticového kanála a spevnenie postihnutej časti chrbtice.
