späť na zoznam článkov

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.


Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.

Väčšina chorôb má pôvod v psychických ťažkostiach. Je to volanie nášho organizmu o pomoc a prejav jeho túžby po pozitívnej zmene. Platí to aj v prípade syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorý trápi až 15 % svetovej populácie vrátane školopovinných detí. Keďže ide o nepríjemnú komplikáciu, ktorá nám strpčuje život, mali by sme tento odkaz tela vypočuť. Čo sa nám vlastne organizmus snaží povedať?

Syndróm dráždivého čreva – volanie nášho tela o pomoc

Podľa klinickej psychologičky pre deti a dospelých Mgr. Kataríny Bielikovej majú ľudia tendenciu neriešiť dlhodobú psychickú záťaž a potláčať v sebe negatívne pocity. Stres, agresia či frustrácia sa v nás hromadia, a ak ich riešenie odsúvame, po čase to začne vplývať na naše orgány.  Do ambulancie na 6. poschodí polikliniky v Leviciach prichádzajú čoraz častejšie klienti, ktorí primárne nemajú psychické, ale fyzické ťažkosti spôsobené stresom. „Stres sa podpisuje na celom našom organizme a najčastejšie práve na črevách. Je to naša každodennosť a keď ho nezvládame, respektíve neriešime, pritlačí práve tam, kde si to určite všimneme –v spomenutých črevách,“ hovorí Mgr. Katarína Bieliková,  ktorá pôsobí v odbore psychológia už od roku 2005.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva známy aj pod skratkou IBS (Irritable Bowel Syndrome) je dôležité liečiť z viacerých dôvodov. Podľa odborníčky hrozia totiž nielen vážnejšie zdravotné ťažkosti, ale aj sociálne hendikepy, ktoré vedú k závažným depresiám. „Základom úspešnej liečby sú štyri nosné piliere, a to zmena stravovacích návykov, dopĺňanie stravy vhodnými probiotikami podľa príznakov, dostatok pohybu a psychohygiena. Takže ide o celkovú zmenu životného štýlu.“

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Najčastejším príznakom podľa K. Bielikovej je celkový diskomfort  v oblasti brucha. Napríklad hnačky, zápchy a dokonca v niektorých prípadoch aj zvracanie či nepríjemné vetry. „Aj keď ide o intímnu tému, zverte sa svojim najbližším a dobrým priateľom. Nezostaňte so svojimi pocitmi sami. Izolácia len umocní problém a môže sa stať, že budete okrem fyzickej terapie potrebovať aj psychickú,“ varuje klinická psychologička Mgr. Katarína Bieliková. Viac o IBS nájdete na https://www.cojeibs.sk/.

Máte problémy s trávením a syndrómom dráždivého čreva, ktorý je spojený so stresom?  Zasielajte svoje otázky Mgr. Kataríne Bielikovej, ktorá vám bude odpovedať v rámci bezplatnej online poradne na stránke www.zdravoteka.sk.

Natívny článok

Naposledy aktualizované 10.09.2018

Prihlásiť na odber noviniek

Autor článku

PR

PR

PR
Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Keď sa o slovo hlásia žlčníkové kamene Keď sa o slovo hlásia žlčníkové kamene

Ochorenia žlčníka sa najčastejšie objavujú v súvislosti so žlčníkovými kameňmi. Prečo sa tieto konkrementy tvoria? Ako sa im vyhnúť, alebo ako s nimi žiť, sa dočítate v našom článku.

Neliečená hypertenzia ohrozuje zdravie a život Neliečená hypertenzia ohrozuje zdravie a život

Vysoký krvný tlak prebieha dlhoročne a pritom sa nemusí nijako prejaviť. Až do doby, keď nastanú komplikácie ohrozujúce zdravie a život.

Vyživte svoj zrak. Táto strava ho posilní najviac Vyživte svoj zrak. Táto strava ho posilní najviac

Vitamíny, antioxidanty, minerály či omega 3-mastné kyseliny – tak tieto látky by rozhodne nemali chýbať vo vašom jedálničku, ak chcete mať zdravé oči. Pozrite sa, v ktorých potravinách...

Alkohol a jeho vplyv na psychiku človeka Alkohol a jeho vplyv na psychiku človeka

Alkohol patrí medzi jednu z najrozšírenejších drog. Vyvoláva závislosť, a teda alkoholizmus patrí medzi duševné ochorenia. Pre pacienta v ebriete je typická zmena správania , no...

Alkoholizmus: Dokázané účinky alkoholu na naše telo Alkoholizmus: Dokázané účinky alkoholu na naše telo

Príjemný pocit opojenia z alkoholu, ktorý v malom množstve zlepšuje náladu, sebavedomie, či sociabilitu, je lákavý, no zároveň predstavuje len malý krôčik k vzniku závislosti na...


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.