späť na zoznam článkov

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.


Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.

Väčšina chorôb má pôvod v psychických ťažkostiach. Je to volanie nášho organizmu o pomoc a prejav jeho túžby po pozitívnej zmene. Platí to aj v prípade syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorý trápi až 15 % svetovej populácie vrátane školopovinných detí. Keďže ide o nepríjemnú komplikáciu, ktorá nám strpčuje život, mali by sme tento odkaz tela vypočuť. Čo sa nám vlastne organizmus snaží povedať?

Syndróm dráždivého čreva – volanie nášho tela o pomoc

Podľa klinickej psychologičky pre deti a dospelých Mgr. Kataríny Bielikovej majú ľudia tendenciu neriešiť dlhodobú psychickú záťaž a potláčať v sebe negatívne pocity. Stres, agresia či frustrácia sa v nás hromadia, a ak ich riešenie odsúvame, po čase to začne vplývať na naše orgány.  Do ambulancie na 6. poschodí polikliniky v Leviciach prichádzajú čoraz častejšie klienti, ktorí primárne nemajú psychické, ale fyzické ťažkosti spôsobené stresom. „Stres sa podpisuje na celom našom organizme a najčastejšie práve na črevách. Je to naša každodennosť a keď ho nezvládame, respektíve neriešime, pritlačí práve tam, kde si to určite všimneme –v spomenutých črevách,“ hovorí Mgr. Katarína Bieliková,  ktorá pôsobí v odbore psychológia už od roku 2005.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva známy aj pod skratkou IBS (Irritable Bowel Syndrome) je dôležité liečiť z viacerých dôvodov. Podľa odborníčky hrozia totiž nielen vážnejšie zdravotné ťažkosti, ale aj sociálne hendikepy, ktoré vedú k závažným depresiám. „Základom úspešnej liečby sú štyri nosné piliere, a to zmena stravovacích návykov, dopĺňanie stravy vhodnými probiotikami podľa príznakov, dostatok pohybu a psychohygiena. Takže ide o celkovú zmenu životného štýlu.“

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Najčastejším príznakom podľa K. Bielikovej je celkový diskomfort  v oblasti brucha. Napríklad hnačky, zápchy a dokonca v niektorých prípadoch aj zvracanie či nepríjemné vetry. „Aj keď ide o intímnu tému, zverte sa svojim najbližším a dobrým priateľom. Nezostaňte so svojimi pocitmi sami. Izolácia len umocní problém a môže sa stať, že budete okrem fyzickej terapie potrebovať aj psychickú,“ varuje klinická psychologička Mgr. Katarína Bieliková. Viac o IBS nájdete na https://www.cojeibs.sk/.

Máte problémy s trávením a syndrómom dráždivého čreva, ktorý je spojený so stresom?  Zasielajte svoje otázky Mgr. Kataríne Bielikovej, ktorá vám bude odpovedať v rámci bezplatnej online poradne na stránke www.zdravoteka.sk.

Natívny článok

Naposledy aktualizované 10.09.2018

Prihlásiť na odber noviniek

Autor článku

PR

PR

PR
Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Čo môže znamenať točenie hlavy v tehotenstve? Čo môže znamenať točenie hlavy v tehotenstve?

Každá nastávajúca mamička si musí prejsť mnohými nepríjemnými zmenami. Okrem nevoľnosti a únave, sa často tehotné ženy sťažujú i na točenie hlavy. Tento častý príznak môže mať viacero...

Afty naše každodenné - môžu byť u detí, aj v tehotenstve Afty naše každodenné - môžu byť u detí, aj v tehotenstve

Afty sú nepríjemné, zapálené pľuzgieriky, ktoré sa vyskytujú na sliznici ústnej dutiny. Tieto bolestivé vriedky môžu potrápiť najmä deti a tehotné ženy. Prečo je tomu tak? Môžu byť...

Jedálniček pre pacientov s celiakiou, dôležité obmedzenia Jedálniček pre pacientov s celiakiou, dôležité obmedzenia

Celiakia  je novodobé ochorenie. Existovala aj v minulosti, ale pôvod zdravotných ťažkostí bol dlho nejasný. Prejavy boli závislé od stravovacích návykoch . Časom sa prišlo na...

Počas tehotenstva sa chráňte pred zápalom vaječníkov Počas tehotenstva sa chráňte pred zápalom vaječníkov

Zápal vaječníkov je pomerne časté gynekologické ochorenie. Na svedomí môže mať rôzne zdravotné komplikácie, v rátane neplodnosti. V tehotenstve toto zápalové ochorenie predstavuje riziko...

Ako schudnúť z brucha? Ako schudnúť z brucha?

Schudnúť z brucha je samozrejme možné. Ak si však niekto myslí, že sa to dá izolovane len z tejto telesnej partie, tak mám preňho dobrú správu. Pri redukcii hmotnosti sa budú strácať...


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.