späť na zoznam článkov

Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby

Autor: PR Autor: PR Príznaky syndrómu dráždivého čreva a 4 základné piliere jeho liečby
Zdroj foto: Getty images

Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.


Nepríjemné ochorenie, ktoré trápi až 15 % svetovej populácie, dokonca i školopovinné deti, nám bráni v plnohodnotnom živote. Riešenie tejto komplikácie je pritom na dosah.

Väčšina chorôb má pôvod v psychických ťažkostiach. Je to volanie nášho organizmu o pomoc a prejav jeho túžby po pozitívnej zmene. Platí to aj v prípade syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorý trápi až 15 % svetovej populácie vrátane školopovinných detí. Keďže ide o nepríjemnú komplikáciu, ktorá nám strpčuje život, mali by sme tento odkaz tela vypočuť. Čo sa nám vlastne organizmus snaží povedať?

Syndróm dráždivého čreva – volanie nášho tela o pomoc

Podľa klinickej psychologičky pre deti a dospelých Mgr. Kataríny Bielikovej majú ľudia tendenciu neriešiť dlhodobú psychickú záťaž a potláčať v sebe negatívne pocity. Stres, agresia či frustrácia sa v nás hromadia, a ak ich riešenie odsúvame, po čase to začne vplývať na naše orgány.  Do ambulancie na 6. poschodí polikliniky v Leviciach prichádzajú čoraz častejšie klienti, ktorí primárne nemajú psychické, ale fyzické ťažkosti spôsobené stresom. „Stres sa podpisuje na celom našom organizme a najčastejšie práve na črevách. Je to naša každodennosť a keď ho nezvládame, respektíve neriešime, pritlačí práve tam, kde si to určite všimneme –v spomenutých črevách,“ hovorí Mgr. Katarína Bieliková,  ktorá pôsobí v odbore psychológia už od roku 2005.

Liečba syndrómu dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva známy aj pod skratkou IBS (Irritable Bowel Syndrome) je dôležité liečiť z viacerých dôvodov. Podľa odborníčky hrozia totiž nielen vážnejšie zdravotné ťažkosti, ale aj sociálne hendikepy, ktoré vedú k závažným depresiám. „Základom úspešnej liečby sú štyri nosné piliere, a to zmena stravovacích návykov, dopĺňanie stravy vhodnými probiotikami podľa príznakov, dostatok pohybu a psychohygiena. Takže ide o celkovú zmenu životného štýlu.“

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Najčastejším príznakom podľa K. Bielikovej je celkový diskomfort  v oblasti brucha. Napríklad hnačky, zápchy a dokonca v niektorých prípadoch aj zvracanie či nepríjemné vetry. „Aj keď ide o intímnu tému, zverte sa svojim najbližším a dobrým priateľom. Nezostaňte so svojimi pocitmi sami. Izolácia len umocní problém a môže sa stať, že budete okrem fyzickej terapie potrebovať aj psychickú,“ varuje klinická psychologička Mgr. Katarína Bieliková. Viac o IBS nájdete na https://www.cojeibs.sk/.

Máte problémy s trávením a syndrómom dráždivého čreva, ktorý je spojený so stresom?  Zasielajte svoje otázky Mgr. Kataríne Bielikovej, ktorá vám bude odpovedať v rámci bezplatnej online poradne na stránke www.zdravoteka.sk.

Natívny článok

Naposledy aktualizované 10.09.2018

Autor článku

PR

PR

Prihlásiť na odber noviniek

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Aký respirátor je účinný proti koronavírusu / COVID-19? Je potrebná ochrana FFP1, FFP2 či FFP3? Alebo postačuje maska? Aký respirátor je účinný proti koronavírusu / COVID-19? Je potrebná ochrana FFP1, FFP2 či FFP3? Alebo postačuje maska?

SARS-CoV-2 sa prenáša kvapôčkovou infekciou. Z infikovaného človeka do zdravého organizmu preniká dýchacími cestami v podobe drobných kvapôčok. Aký respirátor nás dokáže ochrániť?

Nový koronavírus: COVID-19 na Slovensku (priebežne aktualizované informácie + 23 nových prípadov) Nový koronavírus: COVID-19 na Slovensku (priebežne aktualizované informácie + 23 nových prípadov)

Nový koronavírus sa šíri a nevyhlo sa mu ani Slovensko. Ako ide čas...

Koronavírus COVID-19: Kedy bude nová účinná vakcína? Aké lieky sa používajú teraz? Koronavírus COVID-19: Kedy bude nová účinná vakcína? Aké lieky sa používajú teraz?

O vytvorenie vakcíny účinnej proti novému koronavírusu COVID-19 sa snažili početné tímy vedcov a výskumníkov na celom svete. Cieľom bolo nie len vytvorenie očkovacej látky, ale...

Ako dlho prežije nový koronavírus na plaste, papieri či na mobile, iných povrchoch a vo vzduchu? Ako dlho prežije nový koronavírus na plaste, papieri či na mobile, iných povrchoch a vo vzduchu?

Vieme, ako dlho prežije nový koronavírus na rozličných povrchoch? Môžeme sa nakaziť jediným dotykom o kontaminovaný predmet? (+ infografika)

Aký je priebeh ochorenia pri Koronavíruse COVID-19? Plus typické a menej časté príznaky Aký je priebeh ochorenia pri Koronavíruse COVID-19? Plus typické a menej časté príznaky

Nový koronavírus spôsobuje respiračné ochorenie COVID-19. Poznáme jeho typické príznaky, možné scenáre priebehu i dobu liečby.


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.