Kvalitná kancelárska stolička ako recept na boľavý chrbát

Kvalitná kancelárska stolička ako recept na boľavý chrbát
Zdroj foto: Getty images

Máte sedavé zamestnanie a začína vás trápiť boľavý chrbát? Potom vedzte, že za vašimi začínajúcimi zdravotnými problémami tkvie s najväčšou pravdepodobnosťou kvalita stoličky, na ktorej každý deň v práci sedíte. Je teda najvyšší čas na výber kvalitnej kancelárskej stoličky. V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, ako ju správne vybrať.

Jedine vďaka kvalitnej stoličke si zachováte zdravie svojho chrbta aj pri dlhom sedení

Kancelárske stoličky musia byť predovšetkým maximálne pohodlné. Uvedomte si, že na nej každý deň presedíte 8 a aj viac hodín. V prvom rade si teda vyberajte zásadne takú kancelársku stoličku, ktorá má čalúnenú a mäkkú sedaciu časť aj opierku. Na tvrdej stoličke je nielenže nepríjemné posedenie, ale môže spôsobiť pomerne vážne zdravotné komplikácie.

Oporná časť

Pri sedavom zamestnaní v zásade platí, že by ste nemali celý deň sedieť v jednej strnulej polohe. Preto odporúčam výber kancelárskej stoličky, ktorá má naklápaciu opornú časť. Vďaka nej si môžete meniť polohu opierky, čo prispeje ku komfortu sedenia.

Foto: Pexels

Sedadlo a opierka hlavy

Pri kvalitnej kancelárskej stoličke by mala byť nastaviteľná takisto aj výška sedadla. Každý z nás má iné telesné proporcie. Nastavenie hĺbky sedenia je spolu s pohyblivou opierkou jedným z najdôležitejších parametrov, na ktoré je potrebné myslieť pri výbere stoličky do kancelárie. Okrem toho je tiež praktické, ak si zvolíte model, ktorý má špeciálnu opierku hlavy a dostatočne priestranné opierky na ruky. Jedine tak nebude vaše telo počas dlhého sedenia nadmerne zaťažované a nedôjde k situácii, kedy vás začnú bolieť chrbát, krk či nohy.

Kde kúpiť kvalitné kancelárske stoličky?

Moderné kancelárske stoličky, ktoré spĺňajú všetky vyššie uvedené parametre, zakúpite v internetovom obchode www.hawaj.sk. Nájdete tu produkty v klasickom prevedení, ale napríklad aj luxusné stoličky do kancelárie v športovom prevedení. Všetky produkty sú vyrobené z kvalitných materiálov, takže sa môžete tešiť na skutočne pohodlné sedenie.

Tento článok nie je autorským obsahom Zdravoteka.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

fzdieľaj na Facebooku
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!

Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →

Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.

Odporúčané