Mastná pleť je charakteristická lesklejším vzhľadom, sklonom k rozšíreným pórom či tvorbe akné. V čom spočíva efektívna starostlivosť o mastnú pleť?
Mastnejšia pleť nemusí trápiť iba tínedžerov ale i dospelých. Nie každý s mastnou pleťou však musí mať automaticky akné.
Ak sa Vám často leskne pleť, trápia vás rozšírené póry, nedokonalosti a make-up má tendenciu sa rozpíjať, pravdepodobne máte mastný typ pleti.
Vhodnou starostlivosťou je však možné nežiadúce prejavy výrazne eliminovať.
Pýtali ste sa: čo pomáha na mastnú pleť?
1. Základom je dôkladné čistenie pleti
Dôležité je pravidelné každovečerné vyčistenie pleti od nečistôt, nadbytočného mazu a odumretých buniek.
Pokiaľ nosíte make-up, je vhodné dvoj-fázové čistenie. V prvej fáze odstrániť dekoratívnu kozmetiku odličovačom. V druhej fáze siahnite po pleťovom čistiacom géli či mlieku určenom na mastný typ pleti.
Čistiaci gél aplikujte krúživými pohybmi do pokožky a umyte čistou vodou. Vyhnite sa výrobkom s obsahom alkoholu, tie nadbytočne vysušujú a pleť sa bráni mastením.
Čistenie pleti. Zdroj foto: Getty images.
2. Tonizácia a exfoliácia pleti
Tonizácia je prídatným krokom po vyčistení pleti. Pomáha pleť upokojovať a pripraviť na aplikáciu séra/krému. Vyrovnáva Ph pokožky a sťahuje póry. Nebojte sa tak vyskúšať pleťové tonizačné vody.
Exfoliáca – peeling je pri mastnej pleti veľmi priaznivý. Odstraňuje maz, odumreté kožné bunky a hĺbkové nečistoty.
Či už zvolíte mechanický alebo chemický peeling, aplikujte ho pravidelne raz do týždňa.
3. Správna výživa pleti
Aj mastnú pleť treba hydratovať. Nedostatočnou hydratáciou sa pleť bude brániť mastením.
Kým pre suchú pleť sú vhodné hutnejšie krémy, mastná pleť si vyžaduje ľahšie gélové konzistencie, ktoré neupchávajú póry.
Na doplnkovú, no dôležitú starostlivosť môžete siahnuť po rôznych sérach s obsahom aktívnych látok, ktoré pôsobia hydratačne či anti-aknózne.
Na mastnú pleť je vhodná látka niacínamid, kyselina salicylová, kyselina hyaluronová, zinok, AHA a BHA kyseliny či antioxidanty (vitamín C).
V prípade progresie mazu, nedokonalostí či akné, sa vždy obráťte na dermatovenerológa.
Absolvovala som bakalárske štúdium fyzioterapie na fakulte biomedicínskeho inžinierstva ČVUT v Prahe. Nadviazala som a absolvovala magisterské štúdium na fakulte zdravotníctva TnUAD. Aktuálne sa venujem PhDr. rigoróznemu výskumu. Pracovala som ako fyzioterapeut v rehabilitačnej klinike v Prahe a taktiež ako rehabilitačný pracovník v nemocnici v Liberci. Počas výkonu zamestnania som bola súčasťou zdravotníckeho tímu na oddelení Covid-19. Najviac sa zaujímam o pohybový aparát človeka, rehabilitáciu, gynekológiu a prírodnú medicínu. K mojim hobby patrí zdravý životný štýl, cvičenie, písanie a mediálna komunikácia.
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!
Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí
mesačne.
Napíšte nám →
Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.
