Ako sa lieči otras mozgu? Pozorovanie ako číslo 1

V domácom prostredí sa fyzicky aj psychicky šetrí, prijíma dostatočné množstvo tekutín a môže užiť bežne dostupné analgetiká na bolesť.

Neodporúčajú sa antiflogistiká pre zvýšené riziko vzniku krvácania do mozgu. Taktiež nevhodné sú opiáty, keďže majú vplyv na vedomie pacienta a môžu ho meniť.

Druhú skupinu pacientov je potrebné hospitalizovať na pozorovanie minimálne 12 až 24 hodín.

Sú to pacienti s týmito symptómami:

• porucha neurologických funkcii
• GCS menej ako 15
• silná bolesť hlavy
• pretrvávajúce zvracanie
• otvorené poranenie lebky
• polytrauma
• krvácavý stav
• otrava alkoholom
• drogová závislosť
• podozrenie na bezvedomie pre štrukturálne poškodenie mozgu

Okamžité opatrenia

• Po úraze si sadnite alebo ľahnite a oddychujte.
• Ak dôjde k strate vedomia, zvracaniu, zmätenosti alebo zhoršeniu príznakov, ihneď vyhľadajte lekára.
• V prvých hodinách je dobré, aby vás niekto sledoval pre prípad, že by sa stav zhoršil.
• Skontrolujte prípadné krvácanie, rany, opuchy a iné zranenia.

Kedy vyhľadať lekára?

• Pri silných bolestiach hlavy, opakovanom vracaní, problémoch s rečou, zraku alebo koordináciou.
• Ak sa objavia zmeny v správaní, výrazná únava alebo dlhodobé problémy s pamäťou a koncentráciou.
• Ak je prítomné poranenie, krvácanie, rany či opuchy a iné poškodenia.
• Ak príznaky trvajú dlhšie ako dva týždne alebo sa zhoršujú.

Prevencia otrasu mozgu

Najefektívnejšou prevenciou otrasu mozgu je ochrana hlavy pred úrazom. Pri športe a práci používame ochranné prilby, poprípade chrániče chrbta a krku.

• Používanie ochranných pomôcok – Noste prilbu pri športoch, ako je cyklistika, lyžovanie, korčuľovanie, futbal či hokej. Prilba síce nemusí úplne predísť otrasu mozgu, ale môže znížiť riziko vážneho poranenia.
• Bezpečnosť v aute – Vždy si zapínajte bezpečnostný pás a dbajte na správne upevnenie detských autosedačiek. Vyhýbajte sa nebezpečnej jazde a používaniu mobilu za volantom.
• Prevencia pádov – Doma zabezpečte protišmykové podložky, dostatočné osvetlenie a odstráňte predmety, o ktoré by ste mohli zakopnúť. U starších ľudí je dôležité posilňovať rovnováhu a nosiť vhodnú obuv.
• Opatrnosť pri športe – Dodržiavajte pravidlá bezpečnosti, vyhýbajte sa nebezpečným situáciám a rešpektujte signály tela. Ak dôjde k podozreniu na otras mozgu, je dôležité prestať s aktivitou a nevracať sa do hry, kým to nepovolí lekár.
• Ochrana hlavy pri práci – Ak pracujete v prostredí s rizikom úrazu hlavy, noste ochrannú prilbu a dodržiavajte bezpečnostné opatrenia.
• Zvyšovanie povedomia – Učte deti aj dospelých o rizikách poranení hlavy, správnom správaní pri športoch a potrebe vyhľadať pomoc pri podozrení na otras mozgu.