Mojím nástrojom sú ústa a uši
Prečo je v dnešnej dobe dôležitý psychológ a aký je rozdiel medzi ním a psychiatrom? Podľa Mgr. Kataríny Bielikovej, klinickej psychologičky pre deti a dospelých podstatný. Psychiater vám predpíše lieky, psychológ vám dá niekedy viac ako priateľ - schopnosť počúvať a porozprávať sa. Jej ambulanciu, ktorú nájdete na 6. poschodí Polikliniky v Leviciach, navštívilo už množstvo tých, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj život a riešiť otázky týkajúce sa prekvapivo i fyzických ťažkostí, akými sú napríklad príznaky IBS.
Na otázky nám odpovedala psychologička Mgr. Katarína Bieliková:
Prečo ste sa rozhodli práve pre tento odbor?
Psychológia ma veľmi zaujímala už od malička. Do veľkej miery ma ovplyvnila moja mama, ktorá je tiež psychológom. V podstate mňa si moje povolanie vybralo samo, pretože už od detstva ľudia inklinovali k tomu, aby sa mi zverovali.
Aká bola vaša cesta od skončenia štúdia až sem?
Po ukončení školy som začala pracovať v ambulancii klinickej psychológie, ktorá je tak trošku rodinná. Už počas štúdia na vysokej škole Univerzity Komenského v Bratislave, kde som študovala psychológiu. Tu som mala možnosť venovať sarôznym projektom v rámci školskej psychológie či projektom zameraným na týrané ženy a deti. Postupne som sa vďaka práci v ambulancii dopracovala ku klinickej psychológii pre deti a dospelých, diagnostike, psychoterapii a tiež znaleckej činnosti.
Čo považujete za svoj najväčší životný úspech?
To, že sa mi podarilo postupne vybudovať dobré meno ako psychológ. Avšak mojím najväčším úspechom sú moje vlastné deti.
Akými problémami sa zaoberáte vo svojej ambulancii?
Venujem sa hlavne diagnostike detí a dospelých. V poslednom období často riešime depresívne, úzkostné stavy, rehabilitáciu poúrazových stavov mozgu a stavov po mozgovej mŕtvici. Je stále viac ľudí, ktorí trpia stresom a nevedia si s tým poradiť. Taktiež sú tu aj partnerské problémy. Navštevujú nás ľudia, ktorí chcú pracovať na zachovaní svojho vzťahu či už kvôli sebe alebo deťom. Do ambulancie mi čoraz častejšie prichádzajú klienti, ktorý primárne nemajú psychické, ale fyzické ťažkosti. Počas sedení rýchlo prídeme na to, že za ich bolesťami brucha je práve nezvládnutý stres. A tak sa naše telo postará, aby sme jeho potreby neignorovali a zatlačí tam, kde si to určite všimneme - v črevách. Veď taká hnačka či nepríjemné vetry, ktoré sú príznakmi IBS, sa len ťažko dajú ignorovať.
Ako sa lieči syndróm dráždivého čreva?
Základom úspešnej liečby sú štyri nosné piliere, a to v prvom rade zmena stravovacích návykov, dopĺňanie stravy vhodnými probiotikami podľa príznakov, dostatok pohybu a psychohygiena. Takže ide o celkovú zmenu životného štýlu. Viac o IBS nájdete na https://www.cojeibs.sk/.
Predovšetkým kto by mal vyhľadať vašu pomoc?
Každý človek, ktorý má pocit, že sa nemá komu vyrozprávať, pretože tu je na to priestor. Ja ho počúvam bez toho, aby som o tom človeku vedela a mala k nemu nejakú emočnú väzbu. Terapeutický vzťah sa vytvára až postupne. Takže každý, kto má akýkoľvek problém a nemá sa s ním komu zveriť.
Aké sú vaše plány, vízie do budúcna? Existuje méta v profesijnej oblasti, ktorú sa chystáte ešte zdolať?
Baví ma zdokonaľovať sa práve v diagnostickej činnosti, ktorá je základom každej mojej práce, či už je to diagnostika za účelom stanovenia klinickej diagnózy, vytýčenia vhodnej terapie alebo pri znaleckej činnosti. A tiež by som sa do budúcna rada špecifikovala v rámci terapie a v rámci pedagogickej činnosti.
Máte problémy s trávením a syndrómom dráždivého čreva, ktorý je spojený so stresom? Zasielajte svoje otázky na Mgr. Katarínu Bielikovú, ktorá vám bude odpovedať v rámci bezplatnej online poradne na stránke zdravoteka.sk.
Natívny článok
Sledujte nás na sociálnych sieťach
