Suchá pokožka: Ako sa v zime starať o suchú kožu

Mráz, vykurované priestory či prechod medzi teplom a zimou. To všetko sa podpisuje aj pod stav našej pokožky. Tá je preto v zimnom období extrémne namáhaná a vysušená. Zároveň sa zhoršujú aj prejavy rôznych kožných ochorení, najmä problémy s nadmerným rohovatením kože. Pripravili sme pre vás tipy, ako sa starať o kožu počas tohto náročného ročného obdobia.

Pleť

Pokožka na tvári je jednou z mála častí tela, ktorá je odhalená aj počas zimy. Nejedenkrát je preto vyštípaná mrazom. Aj pleť, ktorá má bežne sklony skôr k masteniu sa, môže byť preto v tomto období vysušená. A to najmä na lícach.

Základom zimnej starostlivosti o pleť by mal byť preto kvalitný hydratačný krém s množstvom vitamínov (napríklad vitamín E).

Ak je vaša pleť náchylná na vysychanie aj mimo zimného obdobia, odporúčame starostlivosť doplniť aj o vyživujúci olej na tvár. Vyskúšajte arganový, jojobový, mandľový alebo olivový. Pri pleti, ktorá má sklon k masteniu, však zaobchádzajte s olejom opatrne aj počas zimy.

Raz týždenne doprajte pleti rozmaznávajúcu kúru s pleťovou maskou, ktorá dodá pleti zásobu živín a dokonale ju rozžiari.

Ruky a nohy

Hoci sandále vystriedali teplé zimné čižmy a ruky nám skrývajú rukavice, opomenúť by ste nemali ani starostlivosť o ruky a nohy. Pokožka na pätách je počas zimy omnoho viac vysušená a rýchlo dochádza k jej bolestivému praskaniu. Pedikúra by preto nemala byť súčasťou vášho programu len počas leta, ale aj v zime. Predĺžiť ale môžete intervaly medzi jednotlivými ošetreniami.

Investovať sa oplatí aj do kvalitných krémov. Jedného na ruky a druhého na nohy. Áno, oboje si zaslúžia svoj vlastný krém, nakoľko vyžadujú špecifickú starostlivosť. Krém na nohy by mal byť hutný a dostatočne mastný. Na ruky si vystačíte aj s jemnejším krémom.

Tip od nás: Doprajte svojim rukám a nohám rozmaznávajúci zábal – naneste na ne pred spaním bohatú vrstvu krému a zabaľte ich do bavlnených ponožiek a rukavičiek.

Pery

Po pleti patria pery k jedným z najviac zimou utrápených častí tela. A mnohé z nás im ešte pomáhajú oblizovaním či hryzením. Pery sú potom bolestivo popraskané a vyzerajú neesticky. Zabudnite na oblizovanie pier počas chladnej prechádzky. Namiesto toho na vysušené pery naneste vyživujúci balzam, ktorý im dodá hydratáciu aj poskytuje ochranu pred mrazom. Nosiť by ste ho mali všade so sebou.

Zimnému obdobiu prispôsobte aj výber rúžu. Siahnite po hustejších, mastnejších rúžoch, ktoré pery nevysušujú. Pozor. K vysušeniu môže prispievať aj fixátor rúžu s obsahom alkoholu.

Pokožka hlavy

Nadmerné vysúšanie môže v zime trápiť aj pokožku hlavy. Dôvodom je nosenie čiapky, častejšie umývanie vlasov aj striedanie tepla a zimy. Zvýrazniť sa môžu počas zimy aj lupiny a pokožka hlavy má sklon k väčšiemu podráždeniu. Vysušené sú aj vlasy, prípadne sa môžete stretnúť s nepríjemnou kombináciou ako je suchá pokožka hlavy, mastné korienky vlasov a suché končeky.

Kombinácia, pri ktorej sa zdá, že už horšia ani nemôže byť. Našťastie pri správnej starostlivosti o vlasy v zime sa dá podobným problémom predchádzať.

Na vysušenú pokožku hlavy si doprajte špeciálny zábal presne podľa problému, ktorý vás trápi ( lupiny, podráždená pokožka...). Tento zábal sa nanáša vždy pred umytím vlasov. Chvíľu sa masíruje, opláchne a následne sa vlasy umyjú ako zvyčajne. Ak hľadáte kvalitnú vlasovú kozmetiku za výhodné ceny, pozrite si Teta leták. Práve v ňom aktuálne nájdete zľavy na prípravky značky Garnier a Dermacol, ktoré sú určené práve na vysušenú a citlivú pokožku. V prípade že je problém vážnejší, lepšou voľbou budú skôr prípravky z lekárne.

Zmierniť suchosť pokožky vám pomôže aj použitie chladnejšej vody pri umývaní vlasov. Určite sa vyhnite umývaniu vlasov horúcou vodou. Tá škodí pokožke hlavy aj vlasom. Podobne sa počas zimy snažte obmedziť aj používanie sušiča na vlasy, ktorý taktiež dráždi pokožku hlavy a prispieva k vysychaniu.

Extrémne suchá pokožka či pokožka, ktorú trápia rôzne kožné neduhy, dostáva počas zimy naozaj zabrať. Takejto pokožke by ste mali venovať špeciálnu pozornosť a o vhodnej starostlivosti sa poradiť s kožným lekárom. Pretože nie je nič horšie, ako keď nesneží len vonku, ale aj u vás doma počas toho ako sa vyzliekate.

Tento článok nie je autorským obsahom Zdravoteka.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.