Dub letný

Zaujímavosťou je, že dub sa môže dožiť aj niekoľko sto rokov a tak prežije mnoho generácií ľudí, avšak kôra je použiteľná len vtedy, keď je ešte mladá a nie je rozpukaná. Taktiež dlhé skladovanie kôry znehodnocuje jej účinky a zloženie a preto je potrebné každý rok nazbierať novú kôru. Mladá kôra je bohatá na triesloviny, flavonidy a horčinu a má protizápalové účinky a tiež pomáha pri poraneniach, ktoré treba zoceliť. Využitie je prevažne vonkajšie, ale môže byť aj vnútorné v kombinácii s inými bylinami.

Na vnútorné použitie sa dá kúpiť napríklad v lekárni aj už hotová dubová kôra na vytvorenie liečivého čaju. Obvykle stačí pridať jednu alebo dve čajové lyžičky dubovej kôry, zaliať 250 ml vriacej vody, nechať potom túto zmes zhruba 8 až 10 minút lúhovať a potom to celé precediť, aby v čaji nezostali nejaké zvyšky. Následne je možné takýto čaj piť, obvykle v dvoch až troch dávkach za deň, pričom pri užívaní by mal človek pocítiť úľavu pri žalúdočných a črevných problémoch.

Taktiež je dobrá dubová kôra aj na nadmerné potenie nôh a má aj protizápalové účinky, takže sa používa pri drobných poraneniach a ranách, ktoré sa ťažšie hoja a to vo forme obkladov. Kúpeľ zabraňuje aj pošvovým infekciám alebo šíreniu plesní na nohách. Na vonkajšie použitie sa pripravuje odvar z dubovej kôry, kde sa pridajú tri lyžičky tejto kôry, 4 dcl vody a to celé sa varí 10 minút. Na kúpeľ treba liter vody a varenie aspoň 30 minút. Nezabudnite následne vždy všetko scediť.

Čo sa týka zberu, tak predovšetkým sa zbiera dubová kôra, ktorá by mala byť z mladého stromu, čiže nie už popraskaná a mala by sa zbierať z kmeňa alebo vetiev bez drevového zvyšku. Ideálne je, keď sa zbiera hladká a lesklá kôra na jar, pretože stará je už len minimálne účinná. Kôra sa následne po zbere suší na slnku vo vrstvách, prípadne sa môže použiť umelé svetlo do 45 stupňov Celzia. Správne usušená kôra sa skrúca aj sama, pričom je lepšie ju zabaliť do papierového obalu a skladovať v suchu.

Dubová kôra v tehotenstve

Počas tehotenstva postihujú ženy veľmi často kŕčové žily a hemeroidy a práve tu je dub a jeho kôra veľmi dobre využiteľná na vonkajšie použitie. Či už vo forme sedacích kúpeľov z odvaru kôry, prípadne vo forme oleja alebo masti, ktorá sa aplikuje na postihnuté miesto priamo na pokožku. Taktiež sa odporúčajú aj obklady s použitím odvaru z dubovej kôry. Čo sa však týka vnútorného využitia, počas tehotenstva by sa mali mamičky vyhýbať použitia kôry vnútorne, taktiež aj počas dojčenia.

Dub a jeho liečivé účinky

Dubová kôra má mnohé liečivé účinky, či už ide o vonkajšie alebo aj o vnútorné použitie. Častejšie sa využíva na vonkajšie účely a má veľmi pozitívny vplyv na pokožku, napríklad na akné, prípadne na hemeroidy. Dubové čaje, ktoré sa užívajú zvnútra, sú dobré pri rôznych zápaloch čriev alebo žalúdka, pri drobnom vnútornom krvácaní a tiež pri problémoch s hnačkou, avšak samozrejme aj tu sa treba držať pravidla, že vážnejšie stavy patria určite do rúk priamo lekára.

Ako sa dá kúpiť

Dubová kôra sa dá kúpiť usušená a sypaná, ktorá sa môže v domácom prostredí spracovať na čaj, môžu sa znej spraviť rôzne odvary na obklady, alebo aj pripraviť kúpeľ. Okrem toho je možné napríklad v lekárni kúpiť aj masť, napríklad na nohy. Samozrejme, zber dubovej kôry je možný aj priamo v prírode. Veľmi populárne sú rôzne oleje, ktoré obsahujú dubovú kôru a aj iné bylinky, ktoré sú určené na vonkajšie použitie, prípadne rovno dubové čaje s liečivými účinkami.