Pľúcnik lekársky: Poznáte jeho účinky a pozitíva používania?

Medzi ďalšie pomenovania tejto byliny patria názvy „cicalka“, „čmelník“, „hviezdoš“ či „kuroslep“. V tradičnej medicíne sa pľúcnik prezýval aj „zimničné gorálky“.

Rastlina je 15 až 30 centimetrov vysoká. Má červenkasté, neskôr bledo modré kvety, ktoré koncom apríla miznú. Sú trošku ovisnuté. Keď bylinka odkvitne, nachádzame len dlhé, drsné, škvrnité listy. Stonka je trošku chlpatá.

Pľúcnik lekársky sa vyskytuje od marca až apríla, kedy kvitne, neskôr nájdeme len bylinu s listami bez kvetu.

V 19. storočí užívali odvar z pľúcniku lekárskeho pri liečbe suchôt (tuberkulóza).

Poznáme aj pľúcnik dlholistý (Pulmonaria longifolia), ktorý rastie v rovnakom krajinnom reliéfe, má menšie kvety a užšie listy.

Už názov pľúcnik napovedá, že bylina účinkuje na naše pľúca. Čaj z kvetov a listov pomáha pri zápaloch hrtanu, priedušnice, priedušiek a pľúc. Tieto ochorenia môžu byť spojené so zvýšeným hlienom a kašľom, pričom pľúcnik uvoľňuje hlien a zlepšuje jeho vykašliavanie.

V tradičnej medicíne sa používal aj pri liečbe astmy.

Bylinka tiež súčasťou medicínskych bylinkových inhalácií.

Pľúcnik lekársky má však hojivé účinky aj na sliznicu úst, pažeráku a žalúdka po požití horúcich jedál a podobne.

V literatúre sa popisuje aj jeho priaznivý vplyv na močový trakt a hojenie rán.

Rastlina má vysoký obsah kyseliny kremičitej, čo by mohlo mať priaznivý vplyv pri ateroskleróze. Ovplyvňuje totiž regeneračné procesy v cievnej stene.

Účinky pľúcnika (zhrnutie):

• Mukolytikum a bronchodilatans – rozšírenie priedušiek pri astme, ale aj iných dýchacích ochoreniach. Rozpúšťa hlien a regeneruje sliznicu dýchacích ciest. Extrakt pôsobí priaznivo aj na mandle a hlasivky.
• Hojenie kožných poranení – nie je dostatok relevantných štúdií, mal by vysušovať ranu
• Pri retencii (zadržiavaní tekutín) – nie je dostatok relevantných informácií, v literatúre je popísaný mierny diuretický účinok
• Prevencia aterosklerózy – bez relevantnej štúdie

Čajové zmesi s pľúcnikom – pri kašli sa osvedčil podbeľ, pľúcnik, divozel a skorocel. Pri tuberkulóze je vhodná zmes z pľúcniku, chinínovníku, z koreňa horca, vlčieho maku a pľuzgierky islandskej. Pri zápale priedušiek volíme veroniku lekársku, skorocel, podbeľ a pľúcnik.

Tinktúra – vňať vložíme do sklenenej nádoby a zalejeme 35 - 40 % alkoholom. Necháme 2 týždne v tmavej miestnosti, následne precedíme. Užívame 15 - 30 kvapiek 2 x denne. 

Olej – používame olivový olej. Kvety pľúcnika prevaríme vo vode, následne ich vložíme do sklenej nádoby a zalejeme olejom. Roztok necháme stáť 6 týždňov. Následne môžeme potierať hrudník pri astmatickom záchvate, alebo použiť do jedál ako sú šaláty.

Bylinková inhalácia – hlavnými zložkami inhalácie sú kvet harmančeku a vňať dobromysľu. Pridávame ďalšie rastliny, ktoré majú priaznivý vplyv na dýchací aparát. Patria sem pľúcnik, mäta, rebríček, podbeľ, materina dúška. Privedieme k varu a vdychujeme výpary.

Bylinkovú inhaláciu môžeme použiť pri chrípkovom období aj u malých detí – okolo postieľky dáme uteráky namočené v horúcej bylinnej zmesi.

Pľúcnikový olej je možné použiť na potieranie hrudníka pri astmatickom záchvate, alebo pri iných prieduškových ťažkostiach.

Pľúcnik lekársky skladujeme na suchom a tmavom mieste, najlepšie v sklenej alebo kovovej nádobe.

Pri zbere bylinky si treba dať pozor na zámenu s ostreňom počerným alebo smohlou lekárskou. Ostreň má však tmavé kvety. Smohla sa dnes používa v medicíne veľmi raritne. Pľúcnik má oproti nim bieloškvrnné listy.

Záverečné zhrnutie

Je zrejmé, že liečivé účinky a ostatné vlastnosti pľúcniku lekárskeho neboli riadne vedecky skúmané - chýbajú relevantné štúdie v tejto vednej oblasti.

Pľúcnik lekársky mierne zvyšuje zrážanlivosť krvi, preto rastlinu užívame len niekoľko dní a najlepšie v bylinných zmesiach. Treba upozorniť lekára pred plánovaným chirurgickým zákrokom, že sme užili pľúcnik.

Nie je dostatok vedeckých dôkazov, aké má pľúcnik lekárky vedľajšie účinky.

Nie je vhodné používať pľúcnik lekársky v gravidite ani pri kojení.

Dávkovanie byliny nebolo podrobené podrobnejšiemu výskumu. Pri zvolení správnej dávky prihliadame na vek, celkové zdravie a kondíciu. Pri požívaní ústami je vhodná dávka 2 - 4 gramy sušených listov na čaj, maximálne 3 x denne.

Pľúcnik lekársky má priaznivý vplyv na dýchací systém. Uľahčuje vykašľanie hlienu a rozširuje priedušky. Chýbajú však relevantné štúdie o účinkoch tejto byliny.