Aká je liečba dyspepsie? Lieky, režim a stravovanie + Alternatíva
Farmakologicky sa liečia symptómy (príznaky) ochorenia
Medikamentózna liečba je neistá, pretože nezaručuje vyliečenie a môže sa počas liečby meniť.
Najbežnejšie používané lieky sú...
Antacidá - uľavujú od pálenia záhy tým, že rušia účinky žalúdočnej kyseliny. Dajú sa zakúpiť v lekárni a sú voľne dostupné bez lekárskeho predpisu, ako napríklad Rennie, Anacid, Maloox.
Antagonisti H2 receptorov - tieto lieky znižujú tvorbu a vylučovanie kyslej šťavy žalúdočnej. Sú vo väčšine viazané na lekársky predpis. Napríklad Quamatel, Ranital, Famosan.
Inhibítory protónovej pumpy na zníženie tvorby žalúdočnej kyseliny. Sem patria napríklad Omeprazol, Pantoprazol, Helicid.
Prokinetiká sú lieky ktoré zlepšujú, normalizujú a urýchľujú pohyby čriev. Potláčajú aj pocit nutkania na vracanie. Sem patrí Asketon, Kinito, Ganaton.
Antibiotiká sa podávajú pri zápale, peptických vredoch vyvolaných H. pylori.
Antidepresíva sa predpisujú, ak sa nezistí žiadna príčina dyspepsie, alebo ak pacient nereaguje na liečbu. V niektorých prípadoch sa podávajú antidepresíva v nízkych dávkach, ktoré môžu pomôcť znížiť vnímanie bolesti a nepríjemných pocitov.
Spazmolytiká zmierňujú kŕče hladkej svaloviny gastrointestinálneho traktu.
Odporúča sa aj užívanie probiotík.
Nevhodné sú laxatíva, ale v prípade zápchy sa môžu užívať veľkoobjemové preháňadlá a laktulóza.
Odporúča sa psychoterapia na normalizáciu psychiky a nervového systému, pri ktorej sa používajú rôzne metódy.
Pri dyspepsii sa odporúča dodržiavanie diéty a správnej životosprávy.
Vhodná strava na zlepšenie trávenia a zmiernenie prejavov dyspepsie sú vláknina, ovocie, orechy, celozrnné výrobky.
Interakcie medzi užívanými liekmi:
Antacidá - súčasne s užívanými inými liekmi ako antibiotiká, či doplnky železa môže znížiť ich efektivitu.
H2 antagonisti a inhibítory protónovej pumpy - môžu ovplyvňovať vstrebávanie liekov, ktoré potrebujú kyslé prostredie na svoje vstrebávanie.
Indikácie pre použitie liekov:
Antacidá sú najlepšie pri epizodickom pálení záhy.
H2 antagonisti a inhibítory protónovej pumpy sú efektívne pri chronickej dyspepsii a pri gastroezofágeálnom refluxe.
Prokinetiká sa odporúčajú pri príznakoch spojených so zlou motilitou žalúdka.
Dodržiavajte stravovacie opatrenia
- pravidelne sa stravujte, aspoň 4- až 5-krát denne, menších porcií jedla,
- jedzte pomaly a poriadne prežúvajte stravu,
- obmedzte a vylúčte príjem mastnej a korenenej stravy, pikantných, horúcich jedál, kávy, mlieka, alkohol, čokoláda, kakao, kapustovú zeleninu, strukoviny, sýtené nápoje,
- povolené sú koreniny, existujú koreniny s pozitívnym vplyvom na organizmus, ako kurkuma, červená paprika, ďumbier, kardamón,
- zákaz piť alkohol, fajčiť,
- dodržiavajte spánkový režim a dôležitý je aj psychický pokoj,
- jedzte 3 - 4 hodiny pred spánkom, neľahnite si spať najedený,
- vyhýbanie sa stresu,
- nenoste tesné oblečenie, ktoré by mohlo stláčať oblasť žalúdka,
- necvičte s plným žalúdkom, ale počkajte aspoň jednu hodinu od najedenia,
- spite s vyvýšenou hlavou.
Alternatívna liečba
Prospešné na tráviace problémy je pitie čaju z mäty priepornej, feniklu, či zázvoru.
Vhodnou alternatívou je voľne dostupný liek, ako napríklad Iberogast z extraktu deviatich bylín, ktoré napomáhajú na tráviace problémy rôznych druhov.
Akupunktúra je metóda alternatívnej medicíny pochádzajúca z Číny, ktorá má liečivé a relaxačné účinky. Podporuje uvoľnenie nervového systému, zlepšuje krvný obeh v tráviacom trakte.
Relaxačné techniky na upokojenie mysle a získanie energie na boj s tráviacimi problémami je veľmi vhodná u ľudí s citlivým nervovým systémom, u ktorých boli dyspeptické problémy vyvolané stresom alebo psychickým vyťažením.
Bylinné zlúčeniny z tradičnej čínskej medicíny na zlepšenie pohybu žalúdka a harmonizáciu žalúdka. Zmesi bylín majú protizápalové účinky, podporujú vylučovanie tráviacich enzýmov.
