Liečba kokcygodýnie: Lieky, cviky, fyzioterapia a rehabilitácia

Liečba sa spolieha na konzervatívnu formu. Operačné riešenie nasleduje jej neúspech a zlyhanie.

Konzervatívny prístup = 90 % úspešnosť.

Dôležité je odhaliť či ide o primárnu, alebo sekundárnu formu. Následne sa podľa zistení volí postup terapie.

Dopomôcť môžu farmaká, a to analgetiká - lieky na tlmenie bolesti, nesteroidné antiflogistiká NSAIDS, lieky na uvoľnenie svalov - myorelaxanciá, lokálne obstreky, anestetiká, kortikoidy. Prípadne sa používajú psychofarmaká či niektoré antikonvulzíva.

Úlohou je uvoľnenie svalov a ich posilnenie, a to svalov chrbta, brucha, panvového dna, telového jadra.

Podporný charakter má termoterapia, na ktorú nasadajú mäkké techniky, rôzne relaxačné cvičebné techniky. 

Doplní sa rehabilitáciafyzioterapia, termoterapia - teplý či perličkový kúpeľ, chladné obklady, elektroliečba, terapia rázovou vlnou. 

Veľký význam má správna technika cvičenia

Cvičenie podľa Ludmily Mojžíšovej. Ide o fyzioterapeutickú metódu na liečbu pohybových problémov. Jej úlohou je odstránenie svalového napätia, vyrovnanie svalovej rovnováhy hlbokého stabilizačného systému a celkovo chrbtice.

Vhodná je i joga, pilates škola chrbta, senzomotorická stimulácia, Dronova metóda, S-E-T koncept, metóda McKenzie a iné.

Problém zhoršuje sedenie na tvrdom - v tomto prípade pomôžu mäkké podložky, vankúše. Nutné je osvojiť si správne držanie tela a pohybové návyky.

Ďalšou voľbou je manuálna technika, ktorá má diagnostický i liečebný charakter. Ide o mobilizáciu kostrče per rectum, a teda cez konečník.

Vyšetruje sa pohyblivosť kostrče v smeroch dopredu a dozadu, tuhosť, bolestivosť. Pri výskyte zatuhnutia špecifickým postupom mobilizuje, napráva, svaly.

fzdieľaj na Facebooku