Magazín

Kožné fibrómy trápia ľudí prevažne z estetického hľadiska, prekážajú a zachytávajú sa o oblečenie. Môžu sa zapáliť a skomplikovať tak život. Aké sú bezpečné a osvedčené možnosti ich odstránenia, kedy je nutné ísť k lekárovi? Dajú sa odstrániť doma, napríklad účinnou masťou?

Žltačka typu A, známa aj ako choroba špinavých rúk, sa často spája s deťmi, ale nakaziť sa môže aj dospelý človek, u ktorého býva priebeh ochorenia zvyčajne závažnejší. 

Panický atak môže prísť náhle a nečakane - búšenie srdca, závrat, pocit, že stratíte kontrolu alebo že zomriete. Ak nechcete siahnuť po liekoch, existujú účinné techniky, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť tento stav prirodzene.

Cuketa patrí medzi najvšestrannejšie a najzdravšie zeleniny, ktoré môžeme zaradiť do svojho jedálnička. Obsahovo zahŕňa obrovské množstvo nutrientov a to pri minimálnom obsahu kalórií. Je bohatá na antioxidanty, vitamíny, minerály či vlákninu. Až 95 % tvorí voda. Či ju už konzumujete surovú, varenú či pečenú, alebo spracovanú ako súčasť v akejkoľvek inej forme zostáva výživovo bohatou a chutnou súčasťou zdravého stravovania.

Endometrióza trápi ženy v reprodukčnom veku, pretože prináša chronické bolesti, únavu, neplodnosť a ďalšie zdravotné i psychické ťažkosti. Ochorenie ovplyvňuje nielen fyzické zdravie, ale taktiež psychickú pohodu, partnerské vzťahy a pracovný život. Dlhé roky boli tieto problémy zľahčované a cesta k diagnóze trvala v priemere 7 až 10 rokov. Tento článok vám prináša praktický pohľad na najnovšie možnosti liečby - od moderných postupov po prirodzené nefarmakologické prístupy. Cieľom článku je predstaviť vám aktuálne poznatky a praktické nástroje, ktoré vám pomôžu získať späť kontrolu nad životom s endometriózou.

Mnohé problémy s močovým mechúrom vznikajú nenápadne. Ich dopad však môže výrazne znížiť kvalitu života. Vďaka malým úpravám návykov môžete zdravie močového mechúra posilniť a problémom sa vyhnúť.

Počuli ste, že GLP-1 lieky ako Ozempic s účinnou látkou semaglutid pomáhajú pri chudnutí. Vďaka tomu si získali pomerne rýchlo vysokú popularitu. Vôbec sa tomu nemusíme čudovať, keďže sľubujú efektívny spôsob chudnutia. Čo však, ak by ste poznali spôsob, akým viete produkciu hormónu GLP-1 stimulovať prirodzene? Ako by ste pokračovali?

Byť mamou na plný úväzok je krásne a zároveň brutálne vyčerpávajúce. Hranica medzi únavou a vyhorením sa často stiera.

V horúcich letných dňoch môže aj mierna dehydratácia vážne ovplyvniť vaše zdravie. Naučte sa, ako zostať hydratovaný. 

Na letný obed si môžete pripraviť rýchle, chutné a výživné jedlá, ktoré sú ideálne do horúcich dní.

Ľahké, svieže a výživné. Také by mali byť letné raňajky, ktoré vás príjemne naštartujú do horúceho dňa. 

Letné zdravotné problémy dokážu pokaziť aj tú najlepšiu dovolenku. Či už ide o úpal, spálenú pokožku alebo žalúdočné ťažkosti, všetkým sa dá predísť.

Let lietadlom je pohodlný spôsob cestovania, no vyžaduje malú prípravu, ak chcete prísť do cieľa svieži a zdraví.

Koľko by som mal vážiť? S touto otázkou sa menej či viac často potrápi každý z nás. Snaha o dosiahnutie “ideálnej váhy” je často zdrojom frustrácií a niekedy sa až veľmi urputne zameriavame na číslo na váhe, a to bez toho, aby sme si uvedomili, čo všetko vplýva na telesnú hmotnosť. Odhaľte s nami 7 kľúčových faktorov, o ktorých sa hovorí menej, než by sa malo.

Letné športy prinášajú radosť, no aj riziko úrazov. Zistite, ako sa pripraviť, čo posilniť a na čo si dať pozor, aby ste zostali v bezpečí a užili si leto naplno. 

Vzťah medzi výškou tela a telesnou hmotnosťou je kľúčovým ukazovateľom pri posúdení zdravotného stavu a možných zdravotných rizík u dospelej populácie. Udržiavanie správneho pomeru týchto hodnôt pomáha znižovať riziko vzniku zdravotných komplikácií a podporuje celkovú pohodu. Prečo je dôležité sledovať ideálne hodnoty a aké sú riziká nerovnováhy?

Skleróza multiplex (SM) je dlhodobé ochorenie, ktoré si okrem farmakologickej liečby vyžaduje aj úpravu životného štýlu. V článku uvádzame najnovšie poznatky o tom, ako úprava životného štýlu pomáha .

Zapoj sa do súťaže s NeoVíziou a získaj zľavu na zákrok. Leto je ideálny čas na slobodné videnie bez okuliarov a šošoviek.

Video: Čo sú neurofilamenty? Ľahké reťazce neurofilamentov (NfL) – biomarker poškodenia neuronóv pri skleróze multiplex (SM) - opisuje informácie o významnej metóde, ktorou sa dá efektívne monitorovať stav a priebeh ochorenia SM.

Banánový chlieb je zdravý variant vhodný na raňajky, večeru aj na bežné maškrtenie. Podľa nášho receptu si pripravíme bezlepkový banánový chlieb s kúskami horkej čokolády.