Magazín

Modernými laserovými operáciami očí sa ľudia najčastejšie zbavujú krátkozrakosti, teda zlého videnia do diaľky. Dokážu vám však pomôcť aj s ďalekozrakosťou či astigmatizmom. Ako si vybrať správnu laserovú operáciu i očnú kliniku?

Zažite leto naplno s týmto osviežujúcim a zdravým letným šalátom, ktorý sa pripravuje bez varenia. Kombinácia čerstvých domácich surovín, ako sú cherry paradajky, uhorka, avokádo a špenát, ponúka lahodný zážitok plný vitamínov a minerálov. Tento šalát je ideálny na horúce dni, kedy túžite po ľahkom jedle, ktoré vám dodá energiu. Navyše, jednoduchá zálievka z olivového oleja a citrónovej šťavy skvele prepojí všetky chute. 

Cholín má množstvo biologických funkcií a v našom organizme sa zapája do viacerých fyziologických procesov. Je veľmi dôležitý pre zdravie a správne fungovanie. Aké sú jeho hlavné účinky či potravinové zdroje a čo to vlastne ten cholín je? Tieto a iné informácie uvádzame v článku.

Spaľovače tukov majú za úlohu pomôcť pri chudnutí. Ako je to s účinkami a efektivitou CLA, teda konjugovanej kyseliny linolovej? Zasluhuje svoje miesto, alebo ide len o nadbytočnú popularitu?

Zmrzlina je vždy dokonalou voľbou počas horúcich letných dní. Kombinácia rôznych druhov ovocia a byliniek vám prinesie osviežujúci zážitok, ktorý si zamiluje celá rodina. Bez pridaného cukru, konzervantov, umelých sladidiel a farbív je táto zmrzlina nielen chutná, ale aj zdravá. Užite si ju bez obáv a doprajte si osvieženie s čistými, prírodnými ingredienciami.

Leto je ideálne obdobie na využitie čerstvých sezónnych surovín. Tieto cuketové špagety s jahodami a paradajkami sú skvelým príkladom, ako jednoducho a chutne môžete spojiť zeleninu a ovocie do výživného jedla. Cuketa je bohatá na vitamíny a minerály, zatiaľ čo jahody dodávajú sladkú a osviežujúcu chuť. Paradajky zas prinášajú výrazný chuťový akcent. 

Slnečné letné dni nám posielajú dvojakú „energiu" tú, čo nás nabudí a posilní, ale na druhú stranu, to teplo aj zaťaží. V tomto období je typické, že sa zvyšuje výskyt niektorých zdravotných problémov a ochorení. Pozrite sa s nami na vybrané letné témy

Kalciový sirup je veľmi obľúbeným doplnkom hlavne počas zimy. Väčšina ľudí ho používa pre uľahčenie vykašliavania či pri bolestiach hrdla, strate hlasu a problémoch s hlasivkami. Na čo sa používa, aké sú jeho účinky a aké je správne dávkovanie?

Leto je výborné obdobie na čerstvú zeleninu a nekonečné množstvo receptov z nej. Tento recept na zapekanú zeleninu je ideálny spôsob, ako si vychutnať bohatstvo sezónnych plodov. Jednoduchá príprava a výnimočná chuť robia z tohto jedla skvelú voľbu pre každý obed či večeru.

Pod pojmom tras rúk, odborne tremor, si určite väčšina z Vás predstaví seniora s Parkinsonovou chorobou. Máte pravdu, no to však neznamená, že je to jediné ochorenie alebo stav, ktorý spôsobuje nepríjemné a hlavne obťažujúce trasenie rúk. Čoho môže byť tras rúk predzvesťou, aké druhy trasu poznáme a kedy navštíviť lekára?

Cuketové muffiny bez lepku a laktózy sú lahodným a zdravým spôsobom, ako využiť čerstvé cukety zo záhrady. Sú skvelé na raňajky, desiatu alebo ako sladké občerstvenie počas dňa. Tento recept je jednoduchý a výsledok vás určite poteší.

Stolica je výsledným produktom trávenia. To aká je, môže upozorniť na stav tráviaceho traktu a na vznikajúci alebo už prítomný problém, čiže aj ochorenie. Sledovanie vlastností stolice a vyprázdňovania má preto svoj význam.

Tento jarný zeleninový šalát je nielen plný chutí, ale aj bohatý na vitamíny a minerály, ktoré podporia vaše zdravie a osviežia váš jedálniček. Ideálny je ako ľahký obed alebo ako príloha k hlavnému jedlu počas večerných grilovačiek a záhradných párty.

Správna liečba zápalu hrdla začína pri diagnostike, a teda príčine vzniku zápalu. Deje sa tak preto, že môže byť zápal spôsobený vírusom alebo baktériou. Tu sa liečba jednotlivého typu rozchádza. Máme však pre vás pár domácich receptov a tipov na zapálené a boľavé hrdlo.

Pred každou pohybovou aktivitou je dobré sa trochu nakopnúť. Dá sa povedať, že je to nutnosť. Začať naplno trénovať bez predchádzajúceho zahriatia pohybového aparátu, môže spôsobiť problémy.

Aktívne uhlie je často označované aj pod názvom ako čierne uhlie. Aktívne bolo už od staroveku používaným liekom pri rôznych ochoreniach – či už to boli tráviace ťažkosti, nevoľnosti, nadúvanie, ale našlo svoje uplatnenie napríklad aj pri otravách, či iných ochoreniach a ťažkostiach.

Čo je to piata choroba? Čo ju spôsobuje a aké má príznaky? Prečítajte si o tomto infekčnom ochorení so zaujímavým dvojfázovým priebehom.