FAKTY: Hodnota glykémie, krvného cukru. Koľko je norma, málo či veľa?

Krvný cukor, teda glykémia, je tiež jednou z veličín, ktoré si naše telo stráži v presnom rozmedzí. Ak je cukru v krvi málo nemyslí nám to a rovnako zle je, ak je ho v nej veľa.

Zdravý človek sa skôr ocitá v stave zníženia cukru. Príkladom je zvýšená telesná aktivita a znížený príjem jedla. S vyššou hladinou si vie poradiť.

Vysoký cukor v krvi, teda hyperglykémia je typický pre ochorenie s názvom cukrovka. Príčinou je nedostatočná tvorba inzulínu či jeho nepostačujúci efekt.

A teda HYPOglykémia i HYPERglykémia sú dva výrazy, ktoré poznajú hlave diabetici. Alarmujúca informácia je, že prípadov s cukrovkou pribúda.

Áno, celosvetovo nám pribúda ľudí s ochorením diabetes mellitus 2. typu. V minulosti išlo skôr o ochorenie postihujúce staršie ročníky, no dnešná moderná doba praje i mladým.

A pýtate sa: Prečo?

Stručne ide hlavne o faktory ako napríklad: Zlý životný štýl a nevhodné stravovanie, prevaha cukrov v strave, nedostatok pohybu, nedváha a obezita.

1. ☑ NORMÁLNA hladina cukru v krvi u človeka bez cukrovky - NALAČNO

3,9 - 5,5 mmol/l = 70 - 99 mg/dcl

2. ☑ NORMÁLNA hladina cukru v krvi u človeka s cukrovkou - NALAČNO

4,4 - 7,2 mmol/l = 80 - 130 mg/dcl

3. ☑ NORMA 2 hodiny po jedle u človeka bez cukrovky

do 7,8 mmol/l = 140 mg/dcl

4. ☑ NORMA 2 hodiny po jedle u diabetika

do 10,0 mmol/l = 180 mg/dcl

5. ↓ NÍZKY cukor v krvi HYPOGLYKÉMIA

pod 2,8 mmol/l = 50,4 mg/dcl

6. ↑ VYSOKÝ cukor v krvi HYPERGLYKÉMIA - NALAČNO u nediabetika

nad 5,5 mmol/l = 99 mg/dcl

7. ↑ VYSOKÝ cukor v krvi HYPERGLYKÉMIA - NALAČNO u diabetika

nad 7,5 mmol/l = 135 mg/dcl

Tabuľka uvádza stručné rozdelenie glykémie podľa hodnoty

Označenie		mmol/l
Hypoglykémia	↓	menej ako 2,8
Norma	☑	3,9 - 5,5
Hyperglykémia	↑	nad 5,5

Meranie glykémie - hladiny cukru v krvi kvapkou krvi pichnutím do prsta — Odoberá sa krv z prsta, jemným pichnutím ihlou. Kvapka krvi sa aplikuje do testovacieho prúžku zasunutého v glukomery. Glukomer následne otestuje hladinu glykémie. Zdroj foto: Getty images

8. Mili-mol alebo mili-gram

Jednotky pri zobrazení glykémie sú buď:

mmol/liter l
mg/deciliter dcl/dl

9. PREVOD krát × ↔ deleno ÷ číslom 18

Pamätajte na číslo 18:

Prevod z milimol na miligram násobte číslom 18 ⇒ 4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dl

Pri prevode z miligram do milimol delíte číslom 18 ⇒ 72 mg/dl : 18 = 4,0 mmol/l

10. Prečo vzniká a aké sú rizikové faktory vzplanutia ochorenia?

Cukrovka sa delí na 2 typy.

Diabetes mellitus 1. typu nemá jasnú príčinu vzniku. Ide o chronické celoživotné ochrorenie, pri ktorom je nutné dodávať inzulín do tela umelou injekčnou cestou.

Základom je autoimunitný proces, ktorý narušil funkciu pankreasu (jeho B buniek) tvoriť inzulín.

Štart tejto reakcie môže zapríčiniť genetická predispozícia a dedičnosť, alebo sa tiež predpokladá vplyv vírusov.

Za prepuknutie cukrovky 2. typu môžu rozličné faktory. A niektoré z nich vieme svojim konaním ovplyvniť. Príkladom je zlý životný štýl, čo zahŕňa rozličné podjednotky.

Rizikovými faktormi vzniku cukrovky 2. typu sú:

nadváha a obezita,
nevyvážená strava,
prevaha cukrov v potrave,
nedostatok pohybu,
nedostatok spánku,
pôsobenie chemikálií a toxínov,
genetika a rodinný výskyt,
tehotenská cukrovka,
vysoký krvný tlak,
syndróm polycystických vaječníkov,
stres.

Osobitým typom je tehotenská - gestačná cukrovka. Tá by sa malo po pôrode upraviť, ale v malom percente prípadov môže pokračovať ako cukrovka 2. typu.

11. Komplikácie cukrovky

V akomkoľvek prípade má toto ochorenie svoje komplikácie.

12. HYPOglykémia

Nízka hladina môže za množstvo prejavov.

Príkladom je zmena psychiky až agresivita, dezorientácia, slabosť a únava, bolesť hlavy, beldá a spotená pokožka, kolaps, bezvedomie, kŕče tela až kómu a smrť.

Nízkahladina krvného cukru hrozí hlavne ľuďom s cukrovkou, ktorí si aplikujú inzulín.

Stáva sa, že po aplikácii inzulínu sa zabudbú najesť, alebo si pichnú vyššiu dávku inzulínu ako treba.

Preto sa nikdy pri nízkej hladine cukru - hypoglykémii nepodáva inzulín.

13. HYPERglykémia

Dlhodobo zvýšená hladina krvného cukru negatívne vplýva naprieč celým organizmom.

Negatívne vplýva na:

cievy,
nervy,
sietnicu oka,
s čím súvisí riziko vzniku,
- neuropatie, angiopatie, retinopatie, diabetickej nohy, nefropatie.

14. INFOGRAFIKA

Zobraziť celý článok: Hladina cukru v krvi: Aká je normálna a čo je to hyper/hypo-glykémia?

+ články v kategórii Magazínu:

Cukrovka - Diabetes mellitus I. a II. typu

Zdroje

mayoclinic.org - Diabetes
diabetes.co.uk - Blood Sugar Level Ranges
webmd.com - Normal Blood Sugar Levels for Adults With Diabetes
who.int - Mean fasting blood glucose

Cukrovka a diabetici,

Bc. Lukáš Tóth

Zdravotnícky pracovník

Stredná zdravotnícka škola v Nitre mi dala základ pre uplatnenie sa v oblasti zdravia a chorôb. Vďaka nej som 2 roky pracoval na traumatologickej klinike a ambulancii vo FN Nitra. Od roku 2006 som bol zamestnaný v záchrannej zdravotnej službe, kde som zotrval do roku 2017. Bakalárske štúdium som absolvoval na Univerzite Konštantína Filozofa v Nitre v odbore urgentná zdravotná starostlivosť. Bakalársky titul mi umožnil pokračovať v poslaní zdravotníckeho záchranára. Medzičasom som získal miesto na tiesňovej linke 155. V prednemocničnej zdravotnej starostlivosti tak pôsobím do dnešnej doby. Záujem o človeka, zdravie a aj samotné choroby som mal už v detstve, čo mi dalo predpoklad venovať sa tejto téme i v dospelosti. Štúdium a získavanie nových informácií v praxi mi poskytlo skvelý podklad pre písanie odborných textov a to v podobe článkov, ktorým porozumejú i bežní ľudia. Moja záľuba v portáli Zdravotéka má tak pevné základy v rokoch praxe aj v osobnom záujme. Podobne ma zaujíma i zdravá strava, výživa a celkovo zdravý životný štýl. Svoj voľný čas vypĺňam rodinou a športom

Zobraziť všetky články autora