Tenká pergamenová koža: Aké sú jej najčastejšie príčiny a príznaky?

Stenčenie kože nastáva vplyvom starnutia, hormonálnych zmien či pre ochorenie.

K strate hrúbky môže dôjsť na ktoromkoľvek mieste tela, ale zväčša je postihnutá koža rúk, predlaktí a tváre.

Atrofia kože vedie nielen k stenčeniu, ale tiež k strate elasticity. Koža je na pohľad suchá, jemná, a niekedy až tak tenká, že cez ňu presvitajú cievky a iné štruktúry pod kožou (šľachy, kosti).

Pergamenová koža je veľmi extrémne náchylná na poranenie.

Medzi najčastejšie príčiny patrí: 

• vysoký vek, starnutím sa znižuje tvorba kolagénu a elastínu,
• hormonálne zmeny, najmä u žien pre pokles estrogénu v menopauze, 
• opakované, dlhodobé vystavovanie sa UV žiareniu - opaľovanie, vedie tiež k predčasnému starnutiu kože, 
• dlhodobé užívanie kortikosteroidov, a iných liekov, ako sú napríklad lieky na riedenie kože či NSAID - nesteroidné protizápalové lieky, 
• genetická predispozícia, 
• nevhodný životný štýl, vrátene dehydratácie a nedostatočnej výživy, fajčenie, alkoholizmus, 
• niektoré ochorenia, vedúce k atrofii, príkladom sú cievne ochorenia, Cushingov syndróm, cukrovka, či niektoré autoimunitné choroby.

Starnutie organizmu je prirodzený proces, spomaľuje sa obnova pokožky - kožných buniek, dochádza k úbytku podkožného tuku a zásadný vplyv má tiež znížená tvorba elastínu a kolagénu, čo sú dva kľúčové proteíny prispievajúce k pružnosti a pevnosti kože.

Koža je nie len na pohľad jemná, ale taktiež na pohmat. Už pri dotyku cítiť jej krehkosť. Extrémna krehkosť sa prejaví ľahkou tvorbou trhlín, či modrín aj pri minimálnej záťaži. Naviac, koža je suchá, šupinatá a jedným zo znakov môže byť strata ochlpenia. Postihnutý si môže tiež sťažovať na svrbenie. 

Charakteristické príznaky sú:

• tenká, niekedy až priehľadná pokožka,
• krehká so zvýšenou náchylnosťou na poranenie a krvácanie, 
• suchá, jemná koža s vráskami, so zníženou elasticitou, šupinatá so stratou ochlpenia, 
• nadmerná náchylnosť k tvorbe kožných výronov - podliatín, modrín.

Starostlivosť o pokožku je kľúčová.

Potrebná je dôsledná ochrana pred slnkom a vyhýbanie sa dlhodobému pobytu na slnku. Nosenie okuliarov, dlhých rukávov, nohavíc a klobúka.

Pri umývaní je potrebné jemné zaobchádzanie a používanie mäkkých uterákov, senzitívnej kozmetiky a neparfumovaných prípravkov. 

Vhodné je použitie krémov s obsahom vitamínu A a E.

Dostatočná hydratácia a vyvážená strava s obsahom vitamínu C, D a omega-3 mastných kyselín.