Masky na vlasy: 10 domácich tipov pre poškodené, mastné i suché vlasy

Je možné podporiť poškodené, suché a naopak i mastné vlasy.

Olejová maska, vajíčková, avokádová, banánová, žihľavová, kávová a mnoho iných masiek a tipov sa dočítate pokračovaním v článku.

1. Olejové masky na vlasy

Oleje sa v kozmetike bežne využívajú na vonkajšiu starostlivosť a rovnako nie je novinkou, že sú vhodné ako výživné masky na vlasy.

Ak chcete docieliť hydratáciu a výživu bez veľkého mastenia, je vhodné neprehnať to s množstvom aplikovaného oleja. Viacero zdrojov doporučuje približne dve polievkové lyžice oleja pre dlhé vlasy.

Naneste olej na vlhké vlasy postupne po celej dĺžke a následne ich zabaľte do potravinovej fólie alebo igelitového vrecka (prípadne uteráku).  

Teplo vo vnútri pomáha aktívnym látkam preniknúť do vlasov. Obal taktiež ochraňuje pred zamastením oblečenia a prípadným stekaním oleja nižšie.

Približne po 1 hodine vlasy dôkladne umyte. Môžete však nechať dlhšie, prípadne i cez noc.

Minimálne by mala maska pôsobiť 30 minút.

Na získanie dlhodobého účinku odporúčame procedúru vykonávať raz do jedného až dvoch týždňov.

Vhodné oleje na vlasy:

• Olivový olej
• Kokosový olej
• Ricínový olej
• Arganový olej
• Jojobový olej
• Mandľový olej

Olivový olej obsahuje množstvo minerálov, vitamínov a omega 3 mastných kyselín. Ak máte problém s vysušenými, poškodenými a lámajúcimi sa vlasmi, je vhodné vyskúšať práve masku z olivového oleja.

Ricínový olej je vynikajúci na pokožku, mihalnice, obočie a v neposednom rade i vlasy. Podporuje rast vlasov, vyživuje vlasovú pokožku, bojuje proti ekzémom a suchej pokožke, dodáva vlasom lesk a hydratáciu. Bojuje proti vypadávaniu vlasov.

Použitie arganového oleja, tekutého zlata, je pomerne populárne. Pomáha hydratovať a obnovovať poškodené vlasy. Je ideálny do suchých namáhaných dĺžok vlasov. Jeho hodvábny revitalizačný účinok je využívaný i v starostlivosti o pleť.

Kokosový olej má revitalizačný efekt. Dodáva vlasom lesk, silu, hydratáciu, výživu a svojim antibakteriálnym účinkom ochraňuje vlasovú pokožku. V neposlednom rade bojuje proti lupinám.

Hlavnou zložkou je kyselina laurová, ktorá zabezpečuje regeneráciu vlasového vlákna a zabraňuje stratám proteínov.

2. Vajíčková maska

Vajíčka sú pomerne univerzálnou surovinou a masku z nich je možné použiť na všetky typy vlasov. Rozdiel je len v tom, ktorú zložku vajíčka použijete.

Ak máte normálne vlasy, použite na masku pokojne celé vajíčko. Ak vás trápia suché vlasy, masku si pripravte zo žĺtka.

Naopak v prípade mastných vlasov použite bielok.

Rozmiešajte vajíčko s pár kvapkami citrónovej šťavy, ak by ste prípadne chceli neutralizovať zápach vajec. Vajíčka môžete taktiež použiť v kombinácii s olivovým olejom alebo medom.

Presný počet vajec, ktoré použijete na masku voľte v závislosti od hustoty a dĺžky Vašich vlasov. Približne však 1 - 2 vajcia.

Zmes následne zmiešajte na penu a postupne naneste na vlasy i vlasovú pokožku. Prikryte vlasy igelitom alebo potravinovou fóliou a nechajte masku pôsobiť 30 minút.

Dôkladne opláchnite a vlasy následne umyte šetrným šampónom.

3. Banánová maska

Banánová maska je obľúbená najmä pre svoje hydratačné a výživné vlastnosti. Pomáha pri rozštiepených suchých vlasoch. Podporuje silu a vitalitu vlasov a to vďaka zloženiu. Banány obsahujú minerály, ako draslík i železo a vitamíny skupiny A, E i C.

Banánovú masku je vhodné kombinovať s olejom (olivovým či kokosovým) a prípadne trochou medu či mlieka alebo bieleho jogurtu.

Banán rozpučte alebo rozmixujte na kašovitú štruktúru. Pridajte ostatné ingrediencie a zmes opäť vymiešajte. Mala by vzniknúť hladká zmes bez hrudiek.

Naneste túto masku od korienkov až po končeky a následne zabaľte. Nechajte pôsobiť po dobu aspoň 30 minút.

Následne vlasy dôkladne opláchnite a umyte šetrným šampónom.

4. Medová maska

Ak máte nadmerne suché a rozštiepené končeky vlasov, tak je vhodné skúsiť medovú masku.

Med sa môže zmiešať jak s vajíčkom, tak i olejom alebo banánom. Pridávajte približne 1 – 3 lyžice medu do jednej masky/zmesi podľa hustoty a dĺžky Vašich vlasov.

Masku naneste na poškodené dĺžky a končeky vlasov, zakryte do igelitu a nechajte pôsobiť 30 minút. Pokiaľ použite menej medu, je možné aplikovať masku i na hornú časť vlasov. Následne vlasy dôkladne opláchnite a umyte šetrným šampónom.

5. Avokádová maska

Tento tmavozelený plod s maslovou konzistenciou obsahuje množstvo minerálov a vitamínov. Je pre svoje zloženie radené k super-potravinám. Oleje, bielkoviny a mikro-nutrietny avokáda poskytujú hydratáciu a výživu vlasovej štruktúre.

Avokádová maska dodá vlasom lesk, hebkosť, výživu a objem. Pre jednu masku postačí polovica priemerne veľkého avokáda, z ktorého vyberieme dužinu a popučíme, prípadne rozmixujeme.

Je možné avokádo kombinovať i s inými ingredienciami (olej, biely jogurt, vajíčko..), rovnako ako aj u iných domácich masiek. Nechajte pôsobiť približne 30 minút a masku dôkladne zmyte.

Avokádo štandardne v kuchyni:
Avokádová nátierka - vyskúšajte náš zdravý recept

6. Žihľavová maska (zábal)

Žihľava slúži nie len ako zdravý bylinný čaj. Je možné ju využiť na vonkajší zábal pre vlasy. Ak Vás trápia mastné, riedke a poškodené vlasy, môžete si pomôcť vďaka prírodnej sile žihľavového odvaru.

Vlasy budú po pravidelnom používaní pevnejšie, hustejšie a menej mastné. Žihľavový zábal spevňuje vlasovú štruktúru a zabraňuje vypadávaniu. Masírovaním pokožky hlavy žihľavovým odvarom je možné stimulovať rast vlasov.

Na dlhé vlasy potrebujete približne 4 hrste sušenej alebo čerstvej žihľavy, 0,5 litra čistej vody a sitko na precedenie bylinky. Sušenú žihľavu zalejte vriacou vodou a nechajte ju lúhovať približne 20 minút.

Ak chcete vyrobiť masku, môžete primiešať vajíčko alebo olej. Vlažným odvarom si polejte resp. potrite celú dĺžku vlasov a vmasírujte do pokožky. Nechajte pôsobiť približne 30 minút a následne zábal zmyte.

Žihľavový odvar bez iných ingrediencií je možné používať na oplachovanie vlasov po ich umytí.

7. Kávová maska

Káva vie byť prospešná i na vonkajšie použitie. Kofeín stimuluje krvný obeh, zvyšuje tak prekrvenie vlasovej pokožky a pomáha s rastom a výživou vlasov. Pri maske je preto vhodná masáž hlavy.

Kávová maska môže mať množstvo podôb. Kávovú usadeninu alebo mletú kávu zmiešate s olejom – ideálne kokosovým. 

Vytvorenú zmes, naneste na vlhké vlasy a zabaľte do potravinovej fólie alebo uteráka. Nechajte pôsobiť masku približne 30 minút a následne vlasy umyte vodou a šetrným šampónom. 

8. Citrónová maska

Citróny sú bohaté na živiny, ako je kyselina citrónová, vápnik, horčík, vitamín C a iné. Citrónová maska pomáha čistiť pokožku hlavy, nakoľko upchávanie vlasových folikulov môže viesť k problémom, ako sú lupiny a vypadávanie vlasov.

Do misky si vytlačte šťavu z pol citróna. Citrónovou šťavou si masírujte vlasovú pokožku. Nechajte pôsobiť 10 minút. Pozor – neprekračujte dĺžku pôsobenia masky. Vlasy si následne umyte šetrným šampónom a použite i kondicionér.

9. Pivná maska

Pivo sa skladá zo sladu, chmeľu, kvasníc a vitamínov. Vďaka zloženiu pomáha podporovať zdravie vlasov i vlasovej pokožky. Je možné sa stretnúť s kozmetikou, ktorá obsahuje práve výťažok z piva.  

Pivová maska je vhodná najmä pre lámavé slabé a mastné vlasy. Pre suché poškodené vlasy je vhodná pivová maska s olivovým olejom.

1/3 šálky svetlého piva premiešajte s lyžičkou oleja a vytvorte zmes. Vtrite zmes postupne do vlasov, zabaľte a nechajte pôsobiť 20 minút. Následne vlasy opláchnite a umyte šetrným šampónom.

Domáce recepty proti vypadávaniu vlasov: Čo použiť na jeho zastavenie?

10. Aloe vera maska

Táto maska má najmä protizápalové účinky na pokožku hlavy. Pôsobí proti lupinám. Aloe Vera je vhodné pre poškodené a najmä mastné vlasy. Má hydratačné, zvlhčujúce i výživné účinky na vlasovú štruktúru.

Potrebujeme 2 lyžičky gélu aloe-vera (čerstvého, alebo kupovaného) a prípadne 1 lyžičku oleja. Vhodný je ricínový alebo kokosový olej. Zmiešame a zmes aplikujeme na celú dĺžku vlasov i vlasovú pokožku.

Necháme masku pôsobiť 30 minút a následne vlasy dôkladne umyjeme.

Iné masky a zábaly

Masiek a zábalov na vlasy je na výber pomerne veľké množstvo rôznych značiek i zložení. Jak na výživu, tak i proti lupinám, vypadávaniu či na farbené poškodené vlasy. Ďalej maska keratínová, tónovacia či dokonca farbiaca.

Vyživujúce masky častokrát obsahujú komplex rôznych olejov, plodov či ovocia pre hydratáciu vlasov. Pokiaľ si chcete byť isté kvalitou surovín bez konverzačných látok, máte na výber množstvo spomenutých domácich typov.

Ďalšie tipy na domáce vlasové masky:

• Maska zo zeleného čaju
• Maska z jablčného octu
• Maska z červenej cibule
• Maska z hnedého cukru
• Maska z bieleho jogurtu

Lupiny vo vlasoch. Sú príčinou mastné vlasy alebo treba hľadať problém niekde inde?

Zdroje

• THOMPSON, Sophie. Přírodní péče o pleť a vlasy: balzámy, masky a peelingy. Přeložil Michaela VAŠÍČKOVÁ. Praha: Dobrovský, 2019. Knihy Omega. ISBN 978-80-7585-679-1
• GOGGIN, Juliette a Abi RIGHTON. Krása z přírody: recepty na domácí výrobu kosmetiky pro péči o pleť, tělo i vlasy. Přeložil Lenka KERUMOVÁ. V Praze: Metafora, 2017. ISBN 978-80-7359-517-3
• prevention.com - The Best DIY Hair Masks for Every Hair Type, According to Pro Stylists. Prevention. Krissy Brady
• healthline.com - How to Establish the Right Hair Care Routine for You. Healthline. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP