späť na zoznam článkov

Voda v kolene a opuch: Aké sú hlavné príčiny? Čo pomôže pri liečbe?

Autor: Zdravotnícky pracovník Mgr. Eva Kuklová
Voda v kolene a opuch: Aké sú hlavné príčiny? Čo pomôže pri liečbe?
Zdroj foto: Getty images

Trápi vás voda v kolene či jeho bolesť? Aké sú najčastejšie príčiny? Pozor, tieto ťažkosti sa týkajú aj mladých.


Voda v kolene, opuch a bolesť kolien dnes nie je problémom iba ľudí v pokročilom veku. Týka sa aj mladých ľudí a športovcov.

Jedným z mnohých príznakov ochorenia kolenného kĺbu je práve nadmerné množstvo vody.

Nahromadené nadmerné množstvo vody v kolene spôsobuje opuch štruktúr samotného kolena a je jedným zo signifikatných príznakov poškodenia kolenného kĺbu.

Kolenný kĺb spolu s bedrovým kĺbom patria medzi najzaťažovanejšie kĺby nášho tela. Tieto kĺby nesú celú váhu organizmu a zabezpečujú samotný pohyb.

Koleno  je najzložitejší kĺb, nakoľko dokáže vykonávať rôzne pohybové funkcie, vďaka čomu umožňuje chôdzu v rovnom či členitom teréne.

Kolenný kĺb (articulatio genus) sa skladá z 3 častí:

  1. Stehenná kosť (femur)
  2. Holenná kosť (tibia)
  3. Jabĺčko (patela)

Stehenná kosť, ktorá je najväčšou kosťou tela, sa spája s kosťou predkolenia pomocou kĺbneho väziva a púzdra. Na prednej strane kolena sa nachádza jabĺčko, ktoré pomáha pri vystieraní (extenzií) a ohýbaní (flexií) nohy.

Koleno má taktiež schopnosť aj mierne sa otáčať (rotovať).

Vo vnútri kĺbu sa nachádzajú dotykové plochy, ktoré pokrýva chrupavka. Táto chrupavka má ochrannú funkciu kolena, napomáha hladkému chodu pri pohybe a chráni proti skorému opotrebeniu.

Po oboch vnútorných stranách kolena sa nachádza špeciálna chrupavka tzv. meniskus. Meniskus tlmí nárazy a stabilizuje kolenný kĺb.

Ako hlavnými stabilizátormi sú predný a zadný skrížený väz kolena.

Aby naše koleno dokázalo plniť svoju funkciu a nezadrelo sa, potrebuje na svoju činnosť mazivo, tzv. synoviálnu tekutinu. Táto tekutina sa v malom množstve nachádza medzi kosťami kolenného kĺbu, ktoré sa o seba trú.

Voda v kolene a jej príznaky

Voda v kolene odborne pomenovaná, ako synoviálna tekutina ma dôležitú funkciu v kĺbnom priestore. Zabezpečuje bezbolestný pohyb - zabraňuje treniu sa častiam kĺbu o seba.

Taktiež má výživnú funkciu pre mäkké časti kĺbu - chrupavky a šlachy.

Ak sa tekutina z rôznch príčin začne nadmerne tvoriť, tlačí na štruktúry kolena a spôsobuje zhoršenie pohybových funkcií.

Medzi ďaľšie príznaky nahromadenia  vody v kolene môže patriť:

  • Bolesť - hlavne pri pohybe, najmä pri chôdzi
  • Opuch - zvyčajne k boleti sa pridáva aj opuch postihnutého kolena
  • Začervenanie a termický rozdiel - kolenný kĺb je na dotyk horúci
  • Svrbenie - postihnuté koleno často svrbí (spôsobené nadmerným prekrvením)
  • Pocit tuhosti - znemožnenie volnosti pohybu a obmedzenie samotnej chôdze
  • Pocit ťažkého kolena - v niektorých prípadoch až celej nohy

Príčiny vzniku vody v kolene

Pýtate sa, prečo sa nahromadí voda v kolene?

Nahromadenie a zväčšená tvorba vody v kolene má mnoho príčin.

Najčastejšie ide o nepomer medzi tvorbou a vstrebávaním synoviálnej tekutiny v dôsledku zápalu štruktúr kolenného kĺbu. Telo sa bráni a využíva vodu, ako ochranný prostriedok.

Do kĺbneho obalu začína prestupovať krvná plazma, ktorá obsahuje biele krvinky a tie sa snažia potlačiť tvoriaci sa zápal. Prejavom tohto celého je zmena farby a konzistencie synoviálnej tekutiny. Jej konzistencia z čírej sa stáva kalná a hustejšia.

Všetkého veľa škodí

Ak sa množstvo vody výrazne zvýši, začne tlačiť na okolité štruktúry prichádza bolesť a vzniká opuch.

Opuch má rôzne príčiny vziniku. Najčastešie ide o preťažovanie kĺbu, prípadne opakujúce sa zranenie, najčastejšie u športovcov.

Ohrozené skupiny ľudí sú aj ľudia s nadváhou.

Voda v kolne sa však môže tvoriť aj po zlomeninách a operáciach.
Opuch u ľudí v staršom veku spôsobujú najmä systémové ochorenia. 
Zaraďujeme sem artrózu, dnu, reumatoidnú artritídu a infekcie. 

O týchto ochoreniach si môžete viac prečítať tu:
Čo je to artróza, aké má príčiny, príznaky a stupne? Ako ju zastaviť?
Dna: Čo je choroba dna, prečo vzniká, čo evokuje záchvaty a aká je liečba?
Reumatoidná artritída: Prvé príznaky reumy nie sú uzly, aká je liečba?

Diagnostika

Výrazný opuch, bolesť a znížená hybnosť sú najčastejšími faktormi, ktoré nás prinútia navštíviť lekára.

Čo u lekára čakať?

Prvým krokom je dôsledné odobratie anamnézy.

A čo nezabudnúť povedať lekárovi?

  • Úraz v poslednej dobe
  • Nadmerné športovanie
  • Pukanie alebo praskanie v kolene
  • Predchorobie tzn. či u vás už bolo diagnostikované zápalové ochorenie kĺbov

Lekár špeciálnymi vyšetreniami zistí stav a  funkciu hybnosti.

Pre lepšiu vizualizáciu a špecifikáciu sa vuživajú zobrazovacie metódy ako röntgen (RTG), počítačová tomografia (CT), magnetická rezonancia (MRI) a ultrasonografia (USG).

Pri systémových a zápalových ochoreniach sa využívajú aj krvné testy na stanovenie zápalových parametrov v krvi CRP - C-reaktívny proteín a iné špecifické laboratórne odbery.

Medzi diagnosticko-liečebné vyšetrenia patrí atroskopia kolenného kĺbu (AS).
Ide o formu mini-invazívneho výkonu. 
Do kĺbu zavedú malú kameru (najčastešie v spinálnej anestézii).
Za jej pomoci stanovia presnú diagnózu.
V prípade nutnosti ihneď prevedú potrebný liečebný výkon.

Liečebno diagnostický výkon. Artroskopia kolena.
Artroskopické vyšetrenie kolena. Zdroj foto: Getty images

Aká je liečba?

Liečbu vody v kolene  možno nazvať aj ako beh na dlhé trate. Po odbornom vyhodnotení podľa potreby odborný lekár stanovuje liečbu. 

  • Punkcia - zavedie sa tenká ihla do kolena a lekár vytiahne vodu. Tým sa uvoľní tlak a odobratá tekutina sa posiela na do laboratória aby sa zistil jej obsah (prítomnosť baktérií, krvi, bielkovín a iné)  následne lekár pokračuje  v liečbe
  • Medikamentózna liečba - lieky proti bolesti (analgetiká) lieky proti zápalu (kortikoidy), ktoré možno aplikovať lokálne- priamo do kolena, alebo celkovo vo forme tabliet. Pokým sa zistí prítomnosť baktérií v punktáte lekár predpíše antibiotickú liečbu
  • Operačná liečba - najčastejšie sa využíva pri verifikovanom poškodení kĺbných štruktúr kolena po úrazoch ide o spomínanú artroskopiu kolenného kĺbu 

Veľká miera úspešnosti liečby je na nás.

Preto je dôležité:

Pokojový režim - nezaťažovať postihnutú končatinu, vykladať respektíve udržiavať končatinu vo zvýšenej polohe za pomoci vankúša, zaťažovať postupne podľa pokynov lekára.

Ľadovanie -  chladenie postihnutého miesta pomocou ľadu, prípadne pomôcok špeciálne vyvnutých pre tento účel (gelové vrecká).

POZOR!
Nikdy neprikladáme ľad bezprostredne a priamo na postihnuté miesto.
Odporúča sa, ľad alebo pomôcku prekryť tkaninou, najlepšie zabaliť do uteráka. 

Kolenná ortéza - slúži na stabilizáciu postihnutého kolenného kĺbu.

Postihnutie alebo poškodenie kolena je pre každého z nás nielen veľmi bolestivé, no predstavuje veľké obmedzenie kvality života. Preto je nesmierne dôležitá prevencia a starostlivosť o naše kĺby.

A čo obnáša starostlivosť o kolená?

Po zmiernení prípadne vymyznutí problémov s kolenami je dôležitá následná starostlivosť

Rehabilitácia - po ukončení liečby môže lekár odporučiť následnú rehabilitáciu, prípadne kúpeľnú liečbu.

Ale... 

Ani po ukončení lekárom nariadených procedúr netreba zabúdať na:

  • dostatočný relax a šetrenie končatiny
  • možnosť navštíviť fyzioterapeuta, ktorý odporučí a ukáže rôzne cviky na spevnenie svalstva okolo kĺbu, ktoré môžte vykonávať následne v domácom prostredí
  • nosenie vhodnej kvalitnej prípadne ortopedickej obuvy

Ak...

  • Športujete uprednostnite športy, ktoré najmenej zaťažujú kolenné kĺby, napríklad plávavie a bicykel
  • Trpíte nadváhou odporúča sa zredukovať hmotnosť
  • Vám niektoré pohybové aktivity robia problémy vyvarujte sa ich
  • Sa opätovne dostavia problémy neváhajte a nečakajte s návštevou lekára

Často sa pýtate: 
Môžem si pomôcť aj doma?

Domáca liečba by mala mať skôr podporný charakter, no má svoju úlohu v samotnej liečbe a prevencií.

Byliny, ktoré sú vhodné na liečbu bolesti a opuchu kĺbov:

  • Pŕhlava dvojdomá 
  • Túžobník brestový
  • Vŕba biela
  • Ľevandula úzkolistá

Často doporučované sú zábaly. 

Viete si pripraviť aj doma.

Vyskúšajte:

  • vaječné žĺtko
  • 1/2 čajovej lyžičky soli
  • igelitový obal
  • obväz a leukoplast

Postup:

  1. rozmiešate žĺtko so soľou a túto zmes natrite na koleno
  2. prikryjete igelitom a spevníte obväzom
  3. každé 2 hodiny vymente za nové

Zdroje

Naposledy aktualizované 22.01.2021

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Autor článku

Zdravotnícky pracovník Mgr. Eva Kuklová

Zdravotnícky pracovník Mgr. Eva Kuklová

Vyštudovala Strednú zdravotnícku školu v Nitre a magisterské štúdium v odbore ošetrovateľstvo na UKF v Nitre. Po škole od roku 2012 pracovala, ako operačná sestra na Centrálnych operačných sálach vo FN Nitra. Momentálne na materskej dovolenke

Prihlásiť na odber noviniek

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Čo je to choroba z vibrácií? Patrí medzi najčastejšie choroby z povolania Čo je to choroba z vibrácií? Patrí medzi najčastejšie choroby z povolania

Choroba z vibrácií patrí medzi profesijné ochorenia, a predstavuje druhú najčastejšiu chorobu z povolania z podstatne dlhého zoznamu. Vyskytuje sa u rizikových pracovníkov , ktorý...

Syndróm zmrznutého ramena: Príčiny, prejavy, liečba? Čo pomáha na bolesť Syndróm zmrznutého ramena: Príčiny, prejavy, liečba? Čo pomáha na bolesť

Trápia vás bolesti ramena počas aktivity, pokoja a hlavne v noci? Je pohyb v ramene značne obmedzený? Možno aj vy trpíte syndrómom zmrznutého ramena . Čo toto ochorenie presne...

Reuma škodí organizmu a v každom veku: Prečo vzniká a aké má príznaky? Reuma škodí organizmu a v každom veku: Prečo vzniká a aké má príznaky?

Reuma je ochorením, ktoré spájame hlavne s bolestivými kĺbmi. Potrebné je však vedieť, že škodí celému organizmu, a to v každom veku, nevyhýba sa deťom ani mladým.

Zdravé kĺby: Ako im pomôcť? Čo je dobré na výživu, premazanie + cviky Zdravé kĺby: Ako im pomôcť? Čo je dobré na výživu, premazanie + cviky

Kĺby a kĺbové spoje sú anatomické štruktúry nášho tela, ktoré denne zaťažujeme bez toho, aby sme si to uvedomovali. Je od nich závislý každý náš pohyb. Udržiavanie kĺbov zdravých je...

Vojtova metóda: Prínos pri diagnózach? Kedy sa používa + cviky, body Vojtova metóda: Prínos pri diagnózach? Kedy sa používa + cviky, body

Vojtova metóda je metóda založená na princípe reflexnej lokomócie . Jej objaviteľ Václav Vojta pomocou nej dosiahol obdivuhodné pokroky u detských pacientov s detskou obrnou. Čo to...


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.