Smoothies: Zdravé a fit ovocné, zeleninové recepty i na chudnutie

Domáci bazový sirup je skvelým spôsobom, ako si užiť prírodné dobroty a zároveň posilniť svoje zdravie. S jednoduchou prípravou a prispôsobiteľnou chuťou je ideálnou alternatívou k obchodným produktom. Vyskúšajte tento recept a vychutnajte si výhody, ktoré vám domáci bazový sirup môže priniesť.

Mango sa považuje za ovocie, ktoré má obrovský prínos pre naše zdravie. Je bohaté na vitamín C, obsahuje až 80 % vitamínu A a taktiež vitamíny skupiny B, E a K.

Áno, aj cviklové smoothie patrí medzi recepty, ktoré nielen pozitívne pôsobia na naše zdravie, ale i na naše chuťové poháriky.

Smoothie z pomaranča je veľmi lahodné, osviežujúce a plné vitamínu C. Pozrite si tri jednoduché recepty pre milovníkov tohto citrusového ovocia.

Smoothie je jednoduchou alternatívou prípravy zdravého pokrmu. Na jeho prípravu môžete použiť ovocie a zeleninu, ktorú máte po ruke.  Dobre vyvážené smoothie je vhodným doplnkom na výživné jedlo pri chudnutí. 

Smoothie prospieva zdraviu svojim obsahom vitamínov či minerálov. Poznáme rôzne recepty pre dodanie energie, na chudnutie alebo jednoducho pre chuť. Každý si nájde pre seba vhodný variant. Pripravte si s nami chutný a svieži nápoj.

Čo je to smoothie? Ako si ho pripravím? Na čo nemôžem zabudnúť? Nápoj, ktorý predstavuje zdravie, energiu, správny životný štýl, chudnutie a množstvo iných pozitív. Existuje pri smoothie ALE?