späť na zoznam príznakov

Pomarančová koža

Pomarančová koža

Pomarančová koža je prevažne kozmetický problém. Postihuje prevažne ženy. Zhoršuje ju nadváha či obezita, ale nie je podmienkou jej vzniku. Rizikom je nevhodná strava, nedostatok pohybu a samozrejme, aj genetická predispozícia.

Zatiaľ nebola pridaná žiadna skúsenosť

Pomarančová koža patri medzi príznaky Kože, nechtov a vlasov
Ďalšie názvy: celulitída, lipohypertrofia
V obsahu nájdete:


Choroby s príznakom "pomarančovej kože"

Pomarančová koža je typickým príznakom pre celulitídu. To je ochorenie, ktoré trápi počas života väčšinu žien. Najčastejšie sa vyskytuje z dôvodu nerovnomerného a zmeneného hromadenia tuku, najmä v oblasti bokov, stehnách a na zadku.

Zmeny sa týkajú vrstvy pod kožou, kde prebiehajú degeneratívne a dystrofické poškodenia. Príčinou vzniku nie je nadváha alebo obezita. Ale porucha cirkulácie krvi, lymfy zadržiavanie vody.

Je ale niekoľko štádií vývoja pomarančovej kože, takže nie je vždy hneď rozoznateľná a môže začať pomerne nebadane. Pomarančová koža sa vyskytuje u 9 z 10 žien. Takže ide o pomerne masívny problém, ktorý sa ale dá istou formou korigovať.

Žena si skúša štípacou skúškou či má celilitídu, na stehne a zadku
Štípací test na celulitídu

Štádiá celulitídy:

  1. nerovnosť pokožky sa objaví iba pri teste, takzvaný štípací test, stlačením kože medzi dvoma prstami
  2. na pokožke je vidieť nerovnosť pri napnutí svalov
  3. viditeľné nerovnosti na koži, bez ovplyvnenia
  4. výrazné nerovnosti, opuchy, aj bolestivosť

Veľakrát je priamy súvis medzi pomarančovou kožou a jedálničkom. Sú určité jedlá alebo potraviny, ktorých nadmerná konzumácia môže napomáhať vzniku pomarančovej kože.

Napríklad, ide o biele pečivo, knedľu, majonézu, cukor, hranolky, údeniny, nezdravá je tiež nadmerná konzumácia klasického oleja, na ktorom sa pečie či vypráža väčšina jedál. Ale tiež veľa kávysladkých nápojov môže škodiť. Namiesto toho je najzdravšou alternatívou čistá voda.

Veľký vplyv na pomarančovú kožu má aj obezita. Pretože, sa tak zväčšuje povrch kože, kde sa môžu deformácie prejaviť, a preto sa odporúča ženám, ktoré trpia týmto symptómom pravidelný pohyb a cvičenie, aby znížili svoju hmotnosť.

Nie je to ale všeliek. Zväčšenie počtu a zväčšenie objemu tukových buniek v podkožnej vrstve je klasickým cvičením len ťažko odstrániteľné. Pomarančová koža sa vyskytuje niekedy aj u mužov, ale trápi najčastejšie ženy.

Ženské stehno, celulitída
Celulitída na stehne

Celulitída, čo je ochorenie, ktoré je sprevádzané pomarančovou kožou, sa vyskytuje len na určitých partiách tela. Ide najmä o oblasť stehien, sedacích svalov, bruchabokov.

Pričom celulutída pod kožou spôsobuje dystrofiu, čiže degeneráciu a zjazvenie postihnutého tkaniva. Hrbolky, ktoré sa vyskytujú na koži, nie sú spôsobené zbytočnými zásobami tukov, ale ide o zmeny podkožného tukového väziva, ktoré zadržiava vodu v tomto tkanive.

Z hľadiska zdravotníckeho ide skôr o estetický problém. Veľké riziko pre vznik celulitídy a pomarančovej koži predstavuje hladina hormónov v krvi. Aj preto sa najčastejšie objavuje celulitída, napríklad počas obdobia puberty, tehotenstva, menopauzy alebo ak žena užíva hormonálnu antikoncepciu.

Problémom je aj zlá činnosť pečene, nedostatočná funkčnosť lymfatickéhokrvného systému, nadmerná konzumácia alkoholu alebo aj fajčenie. Niekedy je rizikom aj dedičná predispozícia, ale nie je to vždy tak.

Rizikové faktory pre vznik celulitídy:

  • dedičná predispozícia
    Celulitída, stehná, žena
    Vznik celulitídy podmieňuje viacero rizikových faktorov
  • hormonálne poruchy, nerovnováha
  • hormonálna antikoncepcia, liečba
  • sedavý spôsob života, nedostatok pohybu
  • sedavé zamestnanie
  • tesné oblečenie (zníženie prekrvenia kože)
  • stres
  • alkohol
  • kofeín
  • fajčenie
  • nevhodná strava (nasýtené tuky), biele pečivo, cukor 
  • nedostatok vitamínov a prvkov
  • zhoršená cirkulácia krvi a lymfy v koži

Pomarančová koža pri celulutíde sa začína prejavovať najprv len na pohmat, neskôr aj bez stlačovania kože. Pričom, pokiaľ sú už nerovnosti hrubé, takáto pomarančová koža je prakticky neliečiteľná. V skorších štádiách sa dá celulitída a jej príznaky zmierniť, či už zmenou stravovania, zdravším pohybom, ale aj rôznymi masážami, saunovaním či aplikovaním špeciálnych krémov. Ide o dlhodobú liečbu.

Infografika znázorňuje rizikové faktory vzniku celulitídy a to čo pri nej naopak pomáha
Rizikové faktory pre vznik celulitídy a čo pri nej môže pomôcť

Video o celulitíde

Video o celulitíde

Ďalšie zaujímavé zdroje

Autor článku

Bc. Lukáš Tóth

Bc. Lukáš Tóth

Redaktor

Vyštudoval Strednú zdravotnícku školu v Nitre a bakalárske štúdium Urgentnej zdravotnej starostlivosti na UKF v Nitre. Po škole pracoval dva roky na traumatológii. Od roku 2006 v záchrannej zdravotnej službe. V súčasnej dobe stále pôsobí v oblasti prednemocničnej zdravotnej starostlivosti.

Naposledy aktualizované 16.01.2019


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.