Ako sa lieči podvýživa
Cieľom liečby je obnoviť primeraný príjem živín, stravovacie návyky a vyrovnať a nutričné deficity v organizme.
Liečba podvýživy spočíva v prvom rade na odstránenie príčiny vzniku, a teda ochorenia, ktoré tento stav spôsobilo.
Základom je tak vytvorenie individuálneho diétneho (stravovacieho) plánu a užívanie výživových doplnkov odporučené nutričným lekárom.
U pacientov s ťažkým stupňom podvýživy alebo s ochoreniami znižujúcimi absorpciu živín býva indikovaná špeciálna lekárska starostlivosť a dlhodobý nutričný plán.
Pacienti so zdravotným rizikom a kachexiou majú indikovanú umelú výživovú podporu intravenózne (žilne). Následne aj klasickou stravou, no postupne, nakoľko si tráviaci trakt musí navyknúť na prísun potravy.
Pokiaľ sa jedná psychické poruchy príjmu potravy, súčasťou liečebného plánu je psychoterapia.
Dôležitou súčasťou liečby je náuka pacienta o správnych stravovacích návykov a zdravom životnom štýle, aby sa predišlo recidíve (opätovnému vzniku) podvýživy.
Doplnenie živín a plnohodnotná strava
Základ jedálnička by mala tvoriť nutrične vyvážená strava bohatá na všetky základné živiny.
Strava by mala byť prijímaná pravidelne. Dôležitý je príjem bielkovín, komplexných sacharidov a zdravých tukov.
Zvýšeným príjmom proteínov, základných stavebných látok, podporíte celkové zdravie a rast svalovej hmoty.
V súčasnosti je možno dostať aj nutričné nápoje, ktoré okrem bielkovín obsahujú aj vysoké množstvo živín a kalórií, čím dokážu účinne pomôcť pri naberaní hmotnosti.
Presný stravovací plán by mal byť vždy navrhnutý a konzultovaný s odborníkom.
