Poruchy spánku

Pod poruchy spánku patrí

Námesačníctvo

Námesačníctvo

Námesačníctvo patrí medzi poruchy spánku a ide o zložitú formu nevedomého správania. Najčastejšie sa námesačníctvo prejavuje už v ranom detstve, ale kým sa dieťa stane dospelým, obvykle sa...

Nočné mory

Nočné mory

Nočné mory sú intenzívne negatívne vnímané, nepríjemné sny. Človeka, ktorý nimi trpí, sužujú, vyvolávajú mu strach, úzkosť, smútok či hnev. Táto porucha spánku sa vyskytuje najmä u detí, ale...

Narkolepsia

Narkolepsia

Porucha spánku s názvom narkolepsia je závažným problémom, z ktorého pramenia rozličné ťažkosti. Prečo vzniká a aké má dopady na život človeka?

Nespavosť

Nespavosť

Trpíte nespavosťou? Máte jej príznaky? A chcete vedieť čo môže byť jej príčinou? Dá sa pri nej pomôcť a liečiť ju?

Syndróm spánkového apnoe

Syndróm spánkového apnoe

Spánková apnoe patrí medzi poruchy spánku a ide o chorobu veľmi často sprevádzanú celkovými poruchami dýchania počas spánku. Počas choroby totiž u človeka nastavajú tzv. apnoické pauzy a to...

Naposledy aktualizované 24.08.2015

Prihlásiť na odber noviniek

Zobraziť viac článkov Najnovšie články v magazíne
Aký dlhý spánok je potrebný? Čo je REM, NON REM a prečo musíme snívať? Aký dlhý spánok je potrebný? Čo je REM, NON REM a prečo musíme snívať?

Platí, že spať by sme mali tak dlho, aby sme sa ráno po prebudení cítili sviežo a plní sily. Ako dlho to však je? Koniec koncov, dôležitá nie je len dĺžka spánku, ale aj jeho kvalita.

Syndróm vyhorenia: Máte ho? Ako ho prekonať? + Urobte si online TEST Syndróm vyhorenia: Máte ho? Ako ho prekonať? + Urobte si online TEST

O vyhorení človeka sa hovorilo už v dávnej minulosti ako o stave vyčerpanosti tela a duše. Pojem syndróm vyhorenia alebo, ak chcete, i burnout syndróm bol prvý krát popísaný a definovaný...

Autogénny tréning. Čo to je a ako funguje? Autogénny tréning. Čo to je a ako funguje?

Rôzne fyzické bolesti a psychické problémy patria k človeku akosi automaticky. Vždy sa ich snažíme riešiť nejakou zaručenou metódou. Ako nám v tomto smere môže byť nápomocný autogénny...

Je jarná a jesenná únava mýtus alebo fakt? Je jarná a jesenná únava mýtus alebo fakt?

Jarná a jesenná únava nie sú mýty. Zmeny počasia, individuálna adaptačná schopnosť jednotlivca a jeho aktuálny zdravotný stav môžu spôsobiť vyčerpanie rôznej intenzity počas týchto...

Vianočné sviatky: Psychická záťaž a depresie? Ako ich prežiť bez stresu? Vianočné sviatky: Psychická záťaž a depresie? Ako ich prežiť bez stresu?

Hovorí sa, že Vianoce sú sviatkami radosti a pokoja. Je ale táto zaužívaná terminológia skutočne pravdivá? Psychológovia si to nemyslia! V skutočnosti je predvianočný stres a chaos, ako...


Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov

Zatiaľ neboli pridané žiadne skúsenosti. Podeľte sa s ostatnými o svoje skúsenosti.