Omladenie vlasov pre zdravie i krásu vlasov či vaše sebavedomie?

Omladenie vlasov pre zdravie i krásu vlasov či vaše sebavedomie?
Zdroj foto: Getty images

Žijeme v dobe, kedy sa výzoru prikladá veľká váha. Kvalitná hustá koruna krásy napomáha ľudom, aby sa cítili atraktívnymi. Čo pomôže zdraviu vlasov, aké sú naše tipy pre starostlivosť? + Domáci recept...

Mnoho ľudí venuje vlasom väčšiu pozornosť ako iným orgánom. Úprave vlasov venujeme veľa času. Umývame ich, striháme, češeme, farbíme, žehlíme a lakujeme. Všetky tieto úkony robíme za cieľom vytvorenia dokonalého účesu.

Čo sú to vlasy?

Vlasy sú keratinizované prídavné orgány (kožné adnexá). Vlasy vyrastajú z vlasového folikulu. Vlasový folikul spolu s mazovou žľazou tvorí pilosebaceóznu jednotku. Vlas a chlp sú proteínovým produktom vlasového folikulu.

Aké funkcie majú vlasy a chlpy?

Väčšina chlpov a vlasov neplnia životne dôležité funkcie.

Avšak niektoré majú praktické funkcie:

  • riasy chránia oči pred cudzími časticami,
  • obočie odvádza pot od očí,
  • vlasy na hlave chránia lebku pred UV žiarením a chladom,
  • velusové chlpy pomáhajú uchovávať

Ako rastú vlasy a chlpy?

Rast vlasov a chlpov je ovplyvnený ich umiestnením na ľudskom tele. Vlas vyrastie približne 0,5 až 1 cm za mesiac. Za deň vypadne asi 50 – 100 vlasov. Po umytí môže vypadnúť 300 až 400 vlasov.

Na jar a jeseň sa zvýši počet vypadnutých vlasov. Tento jav je označovaný ako sezónne vypadávanie.

Vlasy rastú ženám rýchlejšie ako mužom. Ale počas puberty je to naopak.

Rast vlasov je ovplyvnený rôznymi faktormi:

  • genetika,
  • vek,
  • hormonálny stav.

Vlasy nerastú rovnako. Časť vlasov môže byť vo fáze rastu. Druhá časť sa blíži ku koncu rastu. Čiže približne 6 až 8 týždňov po ostrihaní už naše vlasy nie sú zarovnané. A zas musíme navštíviť kaderníka.

Čo v prípade, ak si chceme nechať narásť dlhé vlasy? Aj v tomto prípade by sme mali každé dva mesiace zarovnať konce vlasov. Totiž za 2 mesiace vlasy vyrastú asi o 2,5 cm. Kaderník by vám mal odstrihnúť najviac 1 cm vlasov.

Prečo máme kučeravé alebo rovné vlasy?

Pri kučeravých vlasoch majú vlasové folikuly tvar S. Vlasové vlákno je potom eliptického tvaru. Kučeravé vlasy majú sploštený prierez. Čím je prierez guľatejším, tým máme rovnejšie vlasy. Čím je viac sploštený, tým viac máme kučeravé vlasy.

Čo ovplyvňuje farbu vlasov?

To akú farbu vlasov máme ovplyvňuje genotyp. Výsledná farba vlasov je ovplyvnená aj fyzickým stavom vlasu. Pigmentáciu vlasov ovplyvňuje farbivo melanín.

Spektrum farieb, ktoré vytvára je v odtieňoch:

  • žltá,
  • hnedá
  • červená,
  • čierna.

Vedeli ste, že... 
Na celom svete je najviac tmavovlasých ľudí.

Mnohé ženy chcú raz za čas zmenu účesu. Niektoré túžia po zmene farby vlasov. Ženy s rovnými vlasmi túžia po krásnych kučerách. A zas tie, ktoré majú kučery chcú mať rovné vlasy. Ale musíme mať na pamäti, že všetky chemické úpravy vlasov do istej miery vlasom škodia.

V nasledujúcej časti si opíšeme ako jednotlivé úkony našim vlasom môžu uškodiť.

Časté umývanie vlasov

Je potrebné si vlasy umývať často? Veľmi častým umývaním vlasov môžeme docieliť poškodenie vlasov.

Medzi neželaný efekt častého umývania vlasov patrí:

  • lámavosť,
  • suchosť,
  • vypadávanie,
  • tvorba lupín,
  • mastnenie vlasov.

Ako spoznáme, že je správny čas na umytie vlasov? Neklamným znakom sú mastné vlasy. Avšak, niektoré ženy majú len pocit mastných vlasov.

Tak si priblížime aké sú ďalšie znaky vhodnej chvíle umývania vlasov. Medzi signály, že je správny čas je nepríjemný zápach vlasov. Ďalším znakom je svrbenie a podráždenie pokožky vlasatej časti hlavy.

Umývanie vlasov
Vlasy by sme si mali umývať podľa toho aký typ vlasov máme. Zdroj foto: Getty Images

Vo všeobecnosti platí, že vlasy si umývame podľa ich typu. Takže frekvencia umývania je nasledovná:

  1. jemné a rovné vlasy: 4krát do týždňa
  2. normálne až suché vlasy: 2 až 3krát do týždňa
  3. kučeravé a hrubé vlasy: 2krát do týždňa

Veľmi obľúbenou a rýchlou metódou je umývanie vlasov suchým šampónom. Po tejto metóde siahneme najmä vtedy, keď nemáme dostatok času.

Suché šampóny sa skladajú z aktívneho prášku a tekutiny. Po nastriekaní na vlasy sa tekutina vyparí a na vlasoch ostane len aktívny prášok.

Aktívny prášok má tieto účinky:

  • absorbuje oleje,
  • vyčistí vlasy,
  • zanechá príjemnú vôňu.

Farbenie vlasov

Či už v túžbe zakryť šediny alebo len chceme zmenu siahneme po farbe na vlasy.

Pri zmene farby vlasov máte 2 možnosti:

  1. farbenie vlasov- je to metóda, ktorá zmení farbu vlasov nastálo (kým neodrastú). Pri farbení pigmenty prenikajú priamo do vnútra Farby na vlasy obsahujú oxidačné činidlá (napr. peroxid vodíka). Tieto látky majú za úlohu otvoriť vlasové vlákno. Týmto spôsobom pomôžu pigmentom preniknúť do vnútra vlasu. Výsledkom je, že farba na vlasoch vydrží dlhodobo.
  2. tónovanie vlasov - táto metóda má len krátkodobý účinok. Pri tónovaní sa pigmenty ukladajú len na povrchu Ďalšou výhodou je, že sa farba vymýva rovnomerne. Tak nevidno škaredé prechody.

Medzi najznámejšie techniky farbenia vlasov patria:

  • Melír,
  • Preliv,
  • Ombré,
Farbenie vlasov
Farbenie vlasov môže omladiť ženu ale môže jej aj pridať roky. Zdroj foto: Getty Images

Čo sa deje s vlasmi pri zosvetlení a odfarbení?

Pri rôznych technikách farbenia vlasov sa používajú oxidačné činidlá. Najznámejším oxidačným činidlom je peroxid vodíka. Peroxid vodíka otvára vlasovú kutikulu. Týmto mechanizmom pomáha ďalším farbám preniknúť do vnútra vlasu.

Taktiež rozpúšťa melanín. Melanín tvorí prirodzenú farbu vlasov.

Použitím oxidačných činidiel sa zmení porozita a pružnosť vlasov. Textúra vlasu je krehkejšia a suchšia. Výsledkom ich používania je štiepenie a lámanie vlasov.

Nanotechnológie a nanomateriály a starostlivosť o vlasy

Nanomateriály majú rôznu podobu (vlákna, filmy). Sú to veľmi malé častice. Ich veľkosť sa pohybuje v rozmedzí 1 až 100 nm. Vyznačujú sa jedinečnými fyzikálno-chemickými vlastnosťami. Majú mnohonásobne väčší povrch ako objem.

Tieto vlastnosti sa využívajú pri výrobe produktov, ktoré sú určené na starostlivosť o vlasy:

  • stylingové prípravky,
  • farby na vlasy,
  • kondicionéry,
  • prípravky proti vypadávaniu vlasov.

Nanočastice sa vyrábajú z rôznych látok (striebro, zlato). Oxid zinočnatý sa využíva v produktoch určených na:

  • vlasový styling,
  • proti nadmernému masteniu vlasov,
  • k zvýšeniu lesku vlasov.

Ako mať po celý deň voňavé vlasy?

Každá z nás túži po krásnych a voňavých vlasoch. Poznáme veľa osvedčených spôsobov ako dosiahnuť krásnu vôňu vlasov. Niektoré z nás používajú svoj obľúbený parfum aj na vlasy. ALE! Parfumy, ktoré bežne používame obsahujú alkohol. A ten zapríčiňuje vysušenie vlasov a podráždenie pokožky vlasatej časti hlavy. V niektorých prípadoch môže byť príčinou vzniku lupín.

Vhodnou alternatívou parfumov je vlasová hmla. Väčšina z nich má dlhotrvajúci efekt.

Vlasové hmly majú aj iné priaznivé účinky:

  • uľahčujú rozčesávanie,
  • dodávajú lesk,
  • majú antistatický účinok,
  • hydratujú vlasy,
  • chránia vlasy proti vonkajším vplyvom.
Vlasy v cope, žena stojí, bočný pohľad na vlasy a tvár
Obľubujete vlasy zopnuté v cope? Je tento účes vhodný na každý deň? Zdroj foto: Getty Images

Nosíte často vlasy zopnuté v cope?

Cop je jednoduchým a praktickým účesom. Pre mnohé ženy je konský chvost najobľúbenejším účesom.

Okrem výhod prináša cop aj nevýhody:

  1. ťažké rozčesávanie a lámanie vlasov - vlasy zopnuté v cope podliehajú väčšiemu treniu a tlaku. Jednoduchšie sa zamotajú. Veľakrát sa zapletú aj do gumičky. Takéto zamotávanie a rozmotávanie vlasov okrem skúšky našich nervov, spôsobujú oslabenie Výsledkom je lámavosť vlasov.
  2. vypadávanie vlasov - dlhodobé nosenie copov môže viesť k trvalému poškodeniu V najhorších prípadoch môže dôjsť k vypadávaniu vlasov.
  3. bolesť - pevné stiahnutie vlasov do copu môže vyvolať bolesť. Vyvíja sa tlak na samotné vlasové folikuly. Výsledkom je vznik zápalu. Človek tak pociťuje bolesť.

Ako sa stať hollywoodskou hviezdou?

V súčasnosti sú trendy hollywoodske vlny. Ženy ich obľubujú najmä preto, lebo vyzerajú prirodzene. Základom vytvorenia vzdušných a veľkých vĺn je kulmovanie vlasov.

Ako postupovať pri vytvorení hollywoodskych vĺn?

V prvom kroku si rozčešeme vlasy. Na vlasy aplikujeme prípravok na ochranu vlasov pred teplom. Vlasy si rozdelíme na 2 polovice. Základom úspechu je pravidlo, že stále točíme vlasy okolo kulmy. Vlasy natáčame smerom von. Okolo tváre nasmerujeme kulmu kolmo.

Týmto spôsobom nám budú vlasy do seba zapadať.

Kučeravé vlasy, žena s kučeravými vlasmi
Krásne kučery si môžete vykúzliť aj vy doma. Zdroj foto: Getty Images

Kedy je čas na zmenu účesu?

Hovorí sa, že ženy zmenia účes vtedy, keď sa zamilujú. Ale nie za každou zmenou je muž. V prípade, ak stále nosíte vlasy v cope, tak by ste mali uvažovať o zmene účesu.

Mnohé z nás už nie sú spokojné so svojim účesom. A tak jediným východiskom je skryť neforemnosť účesu do copu.

Ďalším znakom, že je čas na zmenu je ťažké rozčesávanie vlasov. Ťažké rozčesávanie vlasov nám často naznačuje, že je čas podstrihnúť vlasy.

Neprehliadnuteľným znakom, že by sme mali nabrať odvahu a zmeniť účes sú suché končeky vlasov. Ak zbadáte suché konce vlasov treba hneď zakročiť. Ak tento problém nebudete riešiť, tak môže dôjsť v lámavosti vlasov.

Počuli ste o laminácii vlasov?

Laminácia vlasov patrí medzi vlasové ošetrenia. Po laminácii sú vlasy zdravé, kompaktné, lesklé a žiarivé. Vlasové vlákno je regenerované, hydratované a obalené ochranným filmom. Ochranný film nazývame aj laminát.

Laminát je zložený z účinných látok (keratín, oleje). Laminát má za úlohu podporiť a izolovať vlasy. Výsledkom je laminovaný zrkadlový efekt. Ten zvýrazňuje farby a odlesky vlasov. Vlasy majú zdravší vzhľad a zamatový nádych.

Výživové doplnky na vlasy: Čo by mali obsahovať? Sú účinné?

Gumovanie vlasov

Gumovanie vlasov je určené najmä pre ženy, ktoré si svoje vlasy dlhodobo farbia čiernymi alebo červenými odtieňmi farieb. Avšak aj pri tejto metóde musíme byť opatrné. Aby sme gumovaním vlasy nepoškodili, tak sa odporúča ich zosvetlenie maximálne o 5 odtieňov.

Výhodou gumovania vlasov je, že sa nepoužívajú oxidačné činidlá. Namiesto nich sa na vlasy aplikuje zmes vody a bezperoxidového prášku.

Počuli ste o chemlónových vlasoch?

Príčinou tohto javu je, že si buď veľmi často alebo neodborne farbíte vlasy. Výsledkom je narušenie štruktúry vlasu. Typickým príznakom sú lámavejšie vlasy s rozstrapkanými koncami. Takéto vlasy nazývame aj mŕtve.

Nadobudnutý stav už nemôžeme zvrátiť. Musíme počkať, kým vyrastú nové vlasy. Jedinou záchranou je kokosový olej. Ten aspoň naoko zamaskuje spáchanú škodu na vlasoch. Po jeho nanesení sú vlasy jemne hydratované.

Odporúčané strihy vlasov na omladenie

Ako vyzerať stále mlado? K mladému výzoru pomôže vhodný účes. Čo tak skúsiť ofinu? Módnym hitom sú dlhé vlasy a krátka ofina. Udržiavaná ofina dokáže zázraky. Upriamuje pozornosť ľudí na oči a lícne kosti. Zakryje vrásky na čele.

Týmto spôsobom zakryjeme nedostatky.

Ďalšou možnosťou sú krátke vlasy. Avšak to netreba preháňať. Príliš krátke vlasy zvýrazňujú oválnosť tváre. Najlepšia omladzujúca dĺžka vlasov je po bradu. Poprípade do polovice krku.

Rovné alebo kučeravé vlasy? Rovné vlasy majú tendenciu pridať ženám roky. Odporúča sa dodať vlasom trochu objemu. Najlepšou cestou je vrstvený účes alebo jemné kučery.

Pozor! Drobné kučery sa hodia ženám do 30 rokov.

A čo farba vlasov? Čím sme staršie, tým by sme si mali zvoliť svetlejšie farby vlasov. Svetlá farba vlasov má omladzujúci efekt. Zosvetlenie vlasov by malo byť najviac o tri tóny oproti našej pôvodnej farbe vlasov.

Vlasová mezoterapia: Čo je a aké má účinky, výhody a nevýhody?

Ako dodať vlasom objem pomocou domácich receptov?

Voda pre zväčšenie objemu vlasov

Potrebujeme:

3-5 polievkové lyžice sušenej žihľavy dvojdomej

250 ml destilovanej lekárenskej vody

3 kvapky levanduľového éterického oleja (nemusí byť)

Postup:

Do hrnca vložíme sušenú žihľavu a zalejeme vodou. Prikryjeme a privedieme k varu. Varíme asi 30 minút na miernom ohni. Odstavíme a necháme vychladnúť. Po vychladnutí scedíme. Pripravenú vodu používame po umytí vlasov.

fzdieľaj na Facebooku

Zaujímavé zdroje informácií

  • Carmen Schultz – Vlasy
  • Sophie Thomson – Přírodní péče o pleť a vlasy
  • The skin, hair and nails – Carrol & Brown Limited
  • onlinelibrary.wiley.com - Causes of hair loss and the developments in hair rejuvenation
  • ncbi.nlm.nih.gov ­Platelet Rich Plasma and Its Use in Hair Regrowth: A Review
  • besbeautyscience.com - Mirror effect
  • nature.com - A genome-wide association scan in admixed Latin Americans identifies loci influencing facial and scalp hair features
  • healthline.com - Is Lightening Your Hair with Hydrogen Peroxide Damaging?
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!

Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →

Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.

Odporúčané