Podráždené oči po kúpaní: Ako ich upokojiť, čo pomáha a kedy ísť k lekárovi?

Podráždené oči po kúpaní: Ako ich upokojiť, čo pomáha a kedy ísť k lekárovi?
Zdroj foto: Canva

Poznáte ten nepríjemný pocit pálenia, štípania či začervenania očí po kúpaní sa v bazéne? Poďme sa pozrieť na to, prečo k tomu dochádza, ako si pomôcť doma a kedy vyhľadať lekára. 

Podráždené oči po kúpaní sú častým javom, najmä počas leta. 

Hoci vo väčšine prípadov ide o neškodný problém, ktorý je možné vyriešiť domácou starostlivosťou, niekedy môžu byť príznakom vážnejšej infekcie

Prečo oči po kúpaní štípu a červenajú?

Hlavnou príčinou je kontakt očí s chlórovanou vodou v bazénoch. 

Chlór sa používa na dezinfekciu vody, no nadmerné množstvo chlóru v bazéne môže viesť k narušeniu slzného filmu (ochrannej vrstvy oka) a k vzniku suchého oka, zvýšenej citlivosti, podráždeniu, či dokonca k vzniku infekcii ako je zápal spojoviek - konjunktivitída

Príznaky môžu zahŕňať:

  • Začervenané a podráždené oči (ružové, alebo červené pruhy na bielku oka) 
  • Svrbenie, štípanie, pálenie  
  • Slzenie alebo výtok z oka (číry alebo biely, pri infekcii - žltý, hnedý či zelený) 
  • Pocit suchosti 
  • Opuch viečok 
  • Rozmazané videnie 
  • Zvýšená citlivosť na svetlo 
  • Pocit cudzieho telesa v oku 
podráždenie oka
Podráždené oko s viditeľným červeným sfarbením bielka. Zdroj foto: Canva

Ako si pomôcť doma?

Väčšina prípadov podráždenia očí po kúpaní ustúpi po niekoľkých hodinách či dňoch.  

Domáca starostlivosť:

  • Umelé slzy: zvlhčujú povrch oka, odstraňujú dráždivé látky, zmierňujú podráždenie a obnovujú slzný film (HYLO CARE, OCUhyl C, Vizik zvlhčujúce) 
  • Antihistamínové kvapky: vhodné pri alergickej reakcii, zmierňujú pocit svrbenia a pálenia (Vizik pri alergii, Livostin) 
  • Dekongestívne kvapky: zmierňujú začervenanie, ale neodporúča sa ich používanie dlhšie ako 2 – 3 dni (Systane Hydration, Ocutein Sensitiv Plus) 
  • Studené obklady: zmierňujú opuch a pálenie 

Kedy vyhľadať lekára?

Vo väčšine prípadov podráždenie očí po kúpaní nepredstavuje vážne riziko. 

Nasledujúce príznaky si vyžadujú odborné vyšetrenie

  • Začervenanie očí pretrváva dlhšie ako 5 – 7 dní napriek domácej liečbe 
  • Výtok z oka je hustý, sfarbený (žltý, zelený, hnedý) 
  • Bolesť v oku 
  • Nezvyčajná citlivosť na svetlo 
  • Pocit cudzieho telesa 
  • Zhoršenie zraku, rozmazané videnie 
  • Horúčka, zimnica, celkový pocit slabosti 

Prečítajte si: Oftalmológ, optometrista a očné vyšetrenie. V čom spočíva základné vyšetrenie očí?

Prevencia

  • Noste plavecké okuliare 
  • Vyhýbajte sa kúpaniu s kontaktnými šošovkami (ak šošovky došli ku kontaktu s vodou tak ich ihneď vyberte a zlikvidujte) 
  • Po kúpaní si vypláchnite oči čistou vodou a prípadne použite umelé slzy 
  • Vyhýbajte sa bazénom so silným zápachom chlóru alebo zakalenou vodou 
fzdieľaj na Facebooku

Zaujímavé zdroje informácií

  • aao.org - Home Remedies for Bloodshot Eyes 
  • centreforsight.net - Why do you get red, irritated eyes after swimming?  
  • ochsner.org - Is Chlorine bad for Your Little Swimmer´s Eyes? What to Know 2024 
  • aao.org - What You Should Know About Swimming and Your Eyes 
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!

Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →

Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.

Odporúčané