- aao.org - Home Remedies for Bloodshot Eyes
- centreforsight.net - Why do you get red, irritated eyes after swimming?
- ochsner.org - Is Chlorine bad for Your Little Swimmer´s Eyes? What to Know 2024
- aao.org - What You Should Know About Swimming and Your Eyes
Podráždené oči po kúpaní: Ako ich upokojiť, čo pomáha a kedy ísť k lekárovi?

Poznáte ten nepríjemný pocit pálenia, štípania či začervenania očí po kúpaní sa v bazéne? Poďme sa pozrieť na to, prečo k tomu dochádza, ako si pomôcť doma a kedy vyhľadať lekára.
Obsah článku
Hoci vo väčšine prípadov ide o neškodný problém, ktorý je možné vyriešiť domácou starostlivosťou, niekedy môžu byť príznakom vážnejšej infekcie.
Prečo oči po kúpaní štípu a červenajú?
Hlavnou príčinou je kontakt očí s chlórovanou vodou v bazénoch.
Chlór sa používa na dezinfekciu vody, no nadmerné množstvo chlóru v bazéne môže viesť k narušeniu slzného filmu (ochrannej vrstvy oka) a k vzniku suchého oka, zvýšenej citlivosti, podráždeniu, či dokonca k vzniku infekcii ako je zápal spojoviek - konjunktivitída.
Príznaky môžu zahŕňať:
- Začervenané a podráždené oči (ružové, alebo červené pruhy na bielku oka)
- Svrbenie, štípanie, pálenie
- Slzenie alebo výtok z oka (číry alebo biely, pri infekcii - žltý, hnedý či zelený)
- Pocit suchosti
- Opuch viečok
- Rozmazané videnie
- Zvýšená citlivosť na svetlo
- Pocit cudzieho telesa v oku

Ako si pomôcť doma?
Väčšina prípadov podráždenia očí po kúpaní ustúpi po niekoľkých hodinách či dňoch.
Domáca starostlivosť:
- Umelé slzy: zvlhčujú povrch oka, odstraňujú dráždivé látky, zmierňujú podráždenie a obnovujú slzný film (HYLO CARE, OCUhyl C, Vizik zvlhčujúce)
- Antihistamínové kvapky: vhodné pri alergickej reakcii, zmierňujú pocit svrbenia a pálenia (Vizik pri alergii, Livostin)
- Dekongestívne kvapky: zmierňujú začervenanie, ale neodporúča sa ich používanie dlhšie ako 2 – 3 dni (Systane Hydration, Ocutein Sensitiv Plus)
- Studené obklady: zmierňujú opuch a pálenie
Kedy vyhľadať lekára?
Vo väčšine prípadov podráždenie očí po kúpaní nepredstavuje vážne riziko.
Nasledujúce príznaky si vyžadujú odborné vyšetrenie:
- Začervenanie očí pretrváva dlhšie ako 5 – 7 dní napriek domácej liečbe
- Výtok z oka je hustý, sfarbený (žltý, zelený, hnedý)
- Bolesť v oku
- Nezvyčajná citlivosť na svetlo
- Pocit cudzieho telesa
- Zhoršenie zraku, rozmazané videnie
- Horúčka, zimnica, celkový pocit slabosti
Prečítajte si: Oftalmológ, optometrista a očné vyšetrenie. V čom spočíva základné vyšetrenie očí?
Prevencia
- Noste plavecké okuliare
- Vyhýbajte sa kúpaniu s kontaktnými šošovkami (ak šošovky došli ku kontaktu s vodou tak ich ihneď vyberte a zlikvidujte)
- Po kúpaní si vypláchnite oči čistou vodou a prípadne použite umelé slzy
- Vyhýbajte sa bazénom so silným zápachom chlóru alebo zakalenou vodou
Zaujímavé zdroje informácií
Súvisiace

Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!
Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →