Čo sú to strie (biele, červené), ako vznikajú? Ako ich odstrániť?

Kto by ich nepoznal?

Kozmeticky a esteticky vplývajú na psychiku žien. Hlavne tých, ktoré sa prezentujú svojim vzhľadom pri práci. Môžu byť zdrojom nespokojnosti až negatívnych emócií a úzkosti.

Čo sú to strie, ako a prečo vznikajú? 
Ako sa ich zbaviť?
A či sa dajú odstrániť úplne?
Čítajte s nami... 

Koža ako najväčší orgán tela má viaceré funkcie. K nim sa dokonale prispôsobila.

Avšak, niekedy sa elastickosť a pružnosť nestačí prispôsobiť aktuálnym a náhlym zmenám. A práve vtedy je vysoko náchylná na tvorbu strií.

Zväčša sa tak stáva v období rastu. I preto je možné ich sledovať i v pomerne nízkom veku. Pričom sa uvádza približná veková hranica od 5 rokov.

Následne je významný časový úsek puberty. Hormonálne zmeny, rast a priberanie na váhe, zväčšovanie pŕs u dievčat. Tieto všetky faktory sa môžu pričiniť pri ich vzniku.

Strie sa môžu vyskytnúť už od veku 5. rokov až do 50. roku života.

Prečo? Práve v tomto rozmedzí dochádza k najvyšším výkyvom na váhe a objeme rozličných častí. K čomu hlavne u žien prispievajú i hormonálne zmeny.

Ďalej je u žien významným tehotenstvo.

Ako sú na tom muži?

Ani mužskému pohlaviu sa strie nevyhýbajú. Avšak, u mužov sa vyznačujú mierne odlišnými faktormi vzniku.

Čo sú to strie a prečo vznikajú? 

Strie sú v podstate drobné jazvy. Jazvovité zmeny sa týkajú nižšej vrstvy pokožky, presnejšie podkožia, ktoré sa označuje tiež ako zamša (derma).

Zamša je vrstva kože a nachádza sa pod pokožkou.

Okrem toho, že je táto časť bohato krvne zásobená, je tvorená väzivovým tkanivom. A v ňom majú podstatný podiel hlavne kolagénne a elastické vlákna.

Tie jej zaručujú pevnosť. Navyše táto skladba zaručuje i pružnosť a flexibilitu kože. To jej zaručuje dostatočnú a podstatnú mechanickú odolnosť.

Koža sa vie na základe týchto vlastností do určitej miery prispôsobiť. Avšak, problém nastáva, ak tieto zmeny nastupujú prirýchlo. 

Podkožie sa nestíha rozpínať, napína sa, doslova sa trhá. 

Výsledkom je stria.

Anglicky: Stretch marks.

Okrem prirýchleho rastu a priberania telesnej hmotnosti a zväčšovania objemu sa na vzniku podieľajú tiež iné faktory.

Nie je presne objasnené prečo strie vznikajú.

Avšak, istú úlohu odohráva i porucha väzivového tkaniva, a teda kolagénu a elastických vlákien.

Porucha väzivového tkaniva súvisí i s predispozíciou k prolapsu panvových orgánov u žien (močový mechúr a pošva / maternica). Z článku Stretch marks may signal pelvic disorder risk

Strie majú multifaktoriálny základ. Čiže sa na ich vzniku stretajú viaceré činitele. 

Činitele vzniku strií sú:

• zmena štruktúry dermy a spojivového tkaniva (fibrilín, elastín, fibrinoektín, kolagén)
• genetická predispozícia
• určitý rodinný výskyt
• mechanické napätie a mechanický stres
• hormonálne zmeny, vrátane zmeny hladiny kortikoidov
• užívanie kortikosteroidov - lokálna i systémová liečba
• nadváha a obezita, priberanie váhy, vysoké BMI
• rast, hlavne obdobie prudkého rastu, puberty
• rýchle chudnutie
• tehotenstvo

Poznáte svoje BMI? 
Vypočítajte si ho pomocou BMI kalkulačky. 
Čítajte tiež článok: BMI: Ako vypočítať index telesnej hmotnosti?

Môžu značiť ochorenie?

I keď o tejto príčine uvažujeme menej, ale áno.

Strie môžu byť príznakom určitých ochorení.

A to hlavne v prípade zníženia elasticity pokožky, ktorá nastáva pre nadmernú hladinu kortizolu. 

Kortizol je steroidný hormón, presnejšie glukokortikosteroid. Tvorí sa v kôre nadobličiek. Je dôležitý pri stresovej reakcii, infekčných ochoreniach či regulácii metabolizmu cukrov, tukov i bielkovín. 

Je to najdôležitejší stresový hormón.

Vplýva na kardio-vaskulárny systém, funkciu srdca, zvyšuje krvný tlak.

Tlmiaci efekt má na zápalové procesy (protizápalový účinok), imunitný systém, metabolizmus kostí.

Príkladom ochorenia, ktoré súvisí s nadbytkom hladiny tohto hormónu je hyperkortizolizmus, alebo tiež Cushingov syndróm.

Viac o ochorení v článku Zdravotéky: Cushingov syndróm.

Plus... 

Zvýšenú hladinu kortikosteroidov môžeme navodiť liekmi.

Liečivá s účinnou látkou sú aplikované lokálne či systémovo (tabletky, injekcie). Lokálne sa používajú rozličné krémy, pleťové vody.

Popisuje sa súvis s liekmi: Antiretrovírusové proteázové inhibítory (indinavir).

Iné ochorenia s možným výskytom strií:

• iné ochorenia nadobličiek
• Marfanov syndróm - genetická porucha
• Ehlersov-Danlosov syndróm - vrodené ochorenie spojivového tkaniva
• ochorenia s kortikosteroidovou liečbou

Strie v tehotenstve 

Odborne označené ako Striae gravidarum / Striae distensae gravidarum.

Pričiňujú sa hormonálne zmeny, ktorých výsledkom je nárast váhy a objemu určitých telesných partií.

Rovnako platí, že predilekčným (náchylným) miestom je oblasť pŕs, ramien, brucha, panvy, bokov, zadku a stehien.

Za najrizikovejší pri tvorbe strií sa uvádza hmotnostný prírastok nad 15 kg. 
Plus vysoká pôrodná hmotnosť novorodenca. 

Prírastky sú najvýraznejšie v treťom trimestri. Ďalej, na prsiach je najvýraznejšia zmena v období laktácie, čiže tvorby materského mlieka. 

Uvádza sa, že ich tvorba je najčastejšia u žien v prvom tehotenstve.  

Postihujú až 90 % tehotných.

Príznaky: Krvavé či biele prúžky + svrbenie 

Strie sa vyskytujú hlavne v oblastiach tela ako: Prsníky, brucho, boky, zadok, stehná, na chrbte (lumbo-sakrálna, čiže driekovo-krížová časť).

U dievčat a žien sa vyskytujú hlavne v čase rastu, puberty a tehotenstva. V oblastiach tela ako sú prsníky, ale i brucho, boky či stehná.

U mužov a veľakrát najmä u kulturistov, v oblasti bicepsov či na chrbte a vonkajšej strane stehien. 

Ako vyzerajú?

Zväčša sú početné,
symetrické línie,
so šírkou niekoľko milimetrov až centimetre.

V počiatočnom štádiu sú strie hladké, mierne vyvýšené, pozdĺžne. Línie a okraje majú nepravidelné, ale dobre odlíšiteľné od okolitej kože.

Na povrchu sú badateľné ako podráždené a prekrvácané prúžky. Sú červeno, ružovo alebo bordovo až modro-fialovo sfarbené. 

Označujú sa tiež ako Striae rubrae - červené strie.

Po čase, za niekoľko mesiacov až rokov, blednú. Bledé až biele sú síce horšie definované na povrchu kože, ale predsa viditeľné. 

Striae albae - bledé strie.

Bledá farba je podmienená tým, že funkčné tkanivo nahrádza spojivové tkanivo jazvy a to neobsahuje pigment.

Hypopigmentové prúžky.

Naviac koža v oblasti postihnutia môže svrbieť či páliť. Prípadne človek opisuje iné neurčité a nepríjemné pocity.

Ak nie je príznakom uvedených ochorení, ide o estetický a kozmetický problém, ktorý zväčša neznačí závažné zdravotné ťažkosti.

Avšak, zriedka sa môže komplikovať.

Pýtate sa: Kedy?

V prípade, ak je stria veľmi veľká, hrozí poškodenie vrchnej pokožky. Vytvorenie defektu a ulcerácie (povrchového vredu) sa spája s rizikom zanesenia bakteriálnej infekcie a zhoršeného priebehu a hojenia.

Naviac, nie sú estetické a tvoria významný kozmetický problém. A to najmä u dievčat a žien, ktorých pracovná náplň vyžaduje bezchybnú krásu.

Preto môžu byť často i zdrojom nespokojnosti, a emocionálnej záťaže až úzkosti a depresie.

Čo na strie pomôže? Ako sa ich zbaviť a liečiť ich?

S liečbou je to obťažne. Prečo?

Strie sa nepodarí úplne odstrániť. Dajú sa "zjemniť" a časom zblednú.

Ďalšou častou otázkou je, či sa im dá predchádzať?

Nie, nedá sa im úplne predchádzať. Ich vznik je multifaktoriálne podmienený. Avšak, ľudia, dievčatá a ženy s rodinnou záťažou (výskyt strií v rodine) by mali skôr myslieť na opatrenia, ktoré môžu aspoň čiastočne pomôcť či obmedziť ich tvorbu a rozsah.

Pri prevencii sú významné opatrenia ako:

• vyhnúť sa skokovému priberaniu telesnej hmotnosti
• pri chudnutí postupovať taktiež pomalšie 
• starostlivosť o pokožku, hydratačné krémy a prípravky na strie, síce úplne neobmedzia riziko ich vzniku, ale pomôžu
• úprava stravy a racionálny spôsob výživy
• dostatočný pitný režim

Následne pri ich výskyte si pamätajte: S liečbou by sa malo začať čo najskôr.

Pri liečbe sa cieli najmä na:

• štart tvorby kolagénu a vlákien fibrínu, obnovu buniek
• zníženie vaskularity (prekrvenia) kožných lézií
• redukciu vrások a nerovností pokožky
• zvýšenie pigmentácie
• zlepšenie pružnosti kože a prekrvenia pokožky
• hydratáciu pokožky
• protizápalové procesy

Používajú sa prípravky s obsahom kolagénu, elastínu, kyseliny hyalurónovej, kyseliny askorbovej, Trofolastínu a iné produkty s obsahom olejov (ako je kakaový, mandľový, kokosový, olivový, ricínový).

Pýtate sa: Zaberie krém na strie? Nie úplne. Pomôže a zjemní, ale neodstráni ich.

Plus, priama liečba zahŕňa napríklad laser, pulznú laserovú terapiu, excimerový laser, frakčnú fototermolýzu, svetelnú terapiu, rádiofrekvenčnú abláziu, mikrodermabráziu, galvanopunktúru, karboxyterapiu, chemický píling a iné i chirurgické výkony.

Pozor však, taktiež nezaručia úplne odstránenie problému. 
+ Nedajú sa zoškriabať a zošúchať. Poškodíte si kožu.