späť na zoznam chorôb

Predčasná ejakulácia - liečba

Späť na Predčasná ejakulácia

Liečba predčasnej ejakulácie sa odvíja od vyšetrenia a odhalenia príčiny. V prípade krátkej uzdičky sa vykonáva malý chirurgický zákrok v lokálnej anestézii. Pri ňom sa uzdička preruší, čo trvá asi 5 minút. Uzdička sa dá aj predĺžiť, táto metóda trvá približne 30 minút. Ak ťažkosti vyvolal zápal, treba ho preliečiť.

Ak je vyvolávajúca príčina v nízkom sebavedomí či v neskúsenosti, vhodná je forma psychoterapie a relaxácie. Osvojuje sa odbúravanie stresu či dychové cvičenia. Zvláštnu skupinu tvoria Kegelove cviky, ktoré pomáhajú vycvičiť svaly panvového dna. A to môže pomôcť v sexualite muža aj ženy.

TIP: Viac informácií v článku Ako na Kegelove cviky - pre mužov aj ženy.

Pre celkové zdravie je vhodná úprava životného štýlu. Fajčenie škodí a rovnako aj alkoholizmus. Aj keď malá dávka alkoholu pomôže uvoľniť psychiku, a tým môže zlepšiť čas k ejakulácii. Avšak, toto nie je odporúčaná liečebná metóda. Pri zvýšenej psychickej záťaži pomáha odbúranie stresu, oddych a relax. Ak treba, aj odborná pomoc.

Pomáha komunikácia s partnerkou a jej ochota riešiť ťažkosti. Pred pohlavným stykom môže pomôcť gél či krém s lokálnym anestetickým účinkom. Obsahujú ho aj niektoré kondómy či lubrikanty. Avšak, lokálne anestetikum pôsobí na oboch partnerov.

Bez primeranej pravidelnej sexuálnej aktivity sa nemôže dosiahnuť zlepšenie ťažkostí.

Popisujú sa aj rôzne formy, ako je napríklad Stop start technika, teda prerušenie sexuálneho aktu, a to na čas nevyhnutný. Postupným nácvikom týchto techník sa môže dosiahnuť pozitívny účinok, a teda schopnosť ovládať ejakuláciu.

Techniky na oddialenie ejakulácie:

  • Stop - start technika podľa Jamese Semanse
    • prerušovanie styku v čase hroziacej ejakulácie
    • nácvik by mal viesť k postupnému zlepšeniu ovládania ejakulácie
  • Stop technika Masters Johnson
    • Squeez technika
    • stlačenie penisu pred vyvrcholením
    • v oblasti uzdičky
    • riziko ochabnutia údu 10 - 30 %
    • alebo aj ťah mieška a semenníkov smerom dolu
  • svalová relaxácia, cviky, ako Kegelove cviky
  • masturbácia pred očakávaným pohlavným stykom
  • zvýšenie frekvencií ejakulácií
  • Carezaa, pri hroziacej ejakulácii zasunúť úd čo najhlbšie do vagíny
    • zastaviť pohyby
    • stimulovať iné erotogénne zóny
    • počkať do odznenia hrozby výronu
  • nepohlavná stimulácia partnerky
    • sexuálne hry a predohra 
    • uvoľnenie napätia pred samotným pohlavným vniknutím
  • znecitlivenie penisu
  • výživové doplnky inej formy

Každý človek je jednotlivec, ak ťažkosti pretrvávajú dlhší čas, je potrebná správna liečba. Vyžaduje si odborné vyšetrenie a individuálny prístup. Zohľadňujú sa fakty ako je frekvencia sexuálnej aktivity, pridružené ochorenia a iné ťažkosti, ako aj duševný stav človeka.

Farmakologická liečba zahŕňa lieky ako sú antidepresíva a lieky na erektilnú dysfunkciu. Mozgové centrum pre riadenie ejakulácie sa dá ovplyvniť ich účinkom. Liečba nie je trvalá, ale dočasná. V prvotnej fáze sa lieky (antidepresíva) užívajú mesiac alebo dva.

Antidepresíva sa kombinujú s podporou erekcie pred samotným stykom. Dlhšia erekcia umožní opakovanie styku. Čo pomôže obom partnerom. Neskôr sa antidepresíva užívajú iba pár hodín pred plánovaným pohlavným aktom.

Autor článku

Bc. Lukáš Tóth

Bc. Lukáš Tóth

Redaktor

Vyštudoval Strednú zdravotnícku školu v Nitre a bakalárske štúdium Urgentnej zdravotnej starostlivosti na UKF v Nitre. Po škole pracoval dva roky na traumatológii. Od roku 2006 v záchrannej zdravotnej službe. V súčasnej dobe stále pôsobí v oblasti prednemocničnej zdravotnej starostlivosti.

Zoznam nemocníc liečiacich chorobu

  • Bratislavský kraj
    • Železničná nemocnica a poliklinika, NOVAPHARM s.r.o.

      Šancová 110, 83299 Bratislava

      Web: http://www.znap.sk
      Telefón - ústredňa: 02 2029 4112

      Chirurgické ambulancie (1)

      • MUDr. Patrícia Schimiková
        Adresa: Psychiatrická ambulancia, Šancová 110, 83299 Bratislava
        deň oddo
        Pondelok  07:30 15:00 
        Utorok 10:00 18:00 
        Streda 07:30 15:00 
        Štvrtok 07:30 15:00 
        Piatok 07:30 15:00 
  • Trnavský kraj
    • Železničná nemocnica a poliklinika, NOVAPHARM s.r.o.

      Šancová 110, 83299 Bratislava

      Web: http://www.znap.sk
      Telefón - ústredňa: 02 2029 4112

      Chirurgické ambulancie (1)

      • MUDr. Patrícia Schimiková
        Adresa: Psychiatrická ambulancia, Šancová 110, 83299 Bratislava
        deň oddo
        Pondelok  07:30 15:00 
        Utorok 10:00 18:00 
        Streda 07:30 15:00 
        Štvrtok 07:30 15:00 
        Piatok 07:30 15:00 
  • Trenčiansky kraj
    • NsP Považská Bystrica

      Nemocničná 986, 01701 Považská Bystrica

      Telefón - ústredňa: 042 4304 111

      Diabetologické ambulancie (1)

      • MUDr. Miroslav Murcko
        Adresa: Neštátna psychiatrická a sexuologická ambulancia, Nemocničná 986, 01726 Považská Bystrica
        deň oddo
        Pondelok  10:00 18:00 
        Utorok 07:00 13:00 
        Streda 10:00 18:00 
        Štvrtok 07:00 13:00 
        Piatok 07:00 11:00 
  • Nitriansky kraj
    • Psychiatrická nemocnica Hronovce

      ul. Dr. J. Zelenyáka 65, 93561 Hronovce

      Psychiatrické ambulancie (1)

      • MUDr. Karol Hollý
        Adresa: Psychiatrická ambulancia, Ul. Dr. Jána Zelenyáka 64, 93561 Hronovce
        deň oddo
        Utorok 06:30 12:00 
        Štvrtok 06:30 12:00 
  • Žilinský kraj
    • NsP Čadca - Kysucká nemocnica s poliklinikou Čadca

      Palárikova 2311, 02216 Čadca

      Web: http://www.nspcadca.sk/
      Telefón - ústredňa: 041 4604 111

      Alergologické a imunologické ambulancie (1)

      • MUDr. Peter Pištek
        Adresa: Urologická ambulancia, Palárikova 2311, 02201 Čadca
        deň oddo prestávka
        Pondelok  07:30 15:30  12:30-13:00 
        Utorok 07:30 15:30  12:30-13:00 
        Streda 07:30 15:30  12:30-13:00 
        Štvrtok 07:30 15:30  12:30-13:00 
        Piatok 07:30 15:30  12:30-13:00 
  • Banskobystrický kraj
    • NsP Revúca - Revúcka medicínsko- humanitná n.o.

      Litovelská 25, 05001 Revúca

      Web: http://www.nsprevuca.sk/
      Telefón - ústredňa: 058 4833 333

      Anesteziologické ambulancie a intenzívna medicína (1)

      • MUDr. Rastislav Baločko
        Adresa: Urologická ambulancia, Litovelská 25, 05001 Revúca
        deň oddo prestávka poznámka
        Pondelok  08:00 16:00  12:30-13:00  08:00 - 12:30 Urologické vyšetrenia, 13:00 - 16:00 Kon. vyšetrenia 
  • Prešovský kraj
    • NsP Vranov nad Topľou - Vranovská nemocnica n.o.

      M.R.Štefánika, 187/177B, 09327 Vranov nad Topľou

      Web: http://www.vnno.eu/
      Telefón - ústredňa: 057 4865 111

      Alergologické a imunologické ambulancie (1)

      • MUDr. Ján Kleščinský
        Adresa: Urologická ambulancia, M.R.Štefánika, 187/177B, 09327 Vranov nad Topľou
        deň oddo prestávka
        Štvrtok 10:00 16:00  12:00-13:00 
  • Košický kraj
    • Nemocnica Košice - Šaca a.s., 1. súkromná nemocnica

      Lúčna 57, 04015 Košice - Šaca

      Web: http://www.nemocnicasaca.sk/
      Telefón - ústredňa: 055 7234 111, 055 7234 333

      Algeziologické ambulancie (1)

      • MUDr. Igor Milichovský
        Adresa: Urologická ambulancia, Lúčna 57, 04015 Košice - Šaca
        deň oddo poznámka
        Pondelok     Operácie 
        Utorok 08:00 15:00   
        Streda 08:00 15:00   
        Štvrtok    Operacie 
        Piatok 08:00 15:00   
      • MUDr. Martin Hrivňák
        Adresa: Urologicko - andrologická ambulancia, Lúčna 57, 04015 Košice - Šaca
      • MUDr. Martin Hrivňák
        Adresa: Urologicko - andrologická ambulancia, Lúčna 57, 04015 Košice - Šaca
        deň oddo poznámka
        Pondelok  07:00 15:00   
        Utorok 07:00 15:00   
        Streda    Operácie 
        Štvrtok 07:00 15:00   

Pridajte skúsenosť Skúsenosti užívateľov
Jaro 31.01.2019 17:11

ja som bol hotovy skoro okamzite ako som sa dotkol vnutra svojej zeny nas sex trval asi 15 sekund a neskutocne ma to trapilo

Čo mi pomohlo

pomohla terapia a znecitlivujuci sprej zo superlove v kombinacii so znecitlivujucim kondomom

Ako sa zbaviť predčasnej ejakulácie - Ján 29.12.2015 13:50

Trpel som predčasnou ejakuláciou niekoľko rokov. Vyskúšal som všeliake tabletky, mastičky, krémy, kondómy a antidepresíva. Chlapi všetko sú to len záplaty, ktoré keď prestanete používať ste tam kde ste boli. Nehovoriac o tom, že antidepresíva majú vedľajšie účinky a často ani nemôžete šoférovať. Je to skutočný problém a často som sa cítil menejcenne a klesalo mi sebavedomie, keď ma opustila priateľka práve kvôli tomuto problému. Čo mi pomoholo?

Čo mi pomohlo

Začal som sa v oblasti vzdelávať a trénovať s vlastným telom. Pomohla mi častejšia masturbácia, kontrola vzrušenia a hlavne som prestal pozerať porno. Učil som sa dychové cvičenia, masturbačné techniky a dosť som zmenil životný štýl, stravovanie a mám aj viac pohybu. Áno trvalo to niekoľko mesiacov, ale výsledok rozhodne stojí za to. Zobral som zodpovednosť do vlastných rúk a prestal sa spoliehať na pomôcky a záplaty problému.