Domáca liečba kvasinkovej infekcie pošvy: Ako sa prírodne zbaviť mykóz?

Domáca liečba kvasinkovej infekcie pošvy: Ako sa prírodne zbaviť mykóz?
Zdroj foto: Getty images

Kvasinková infekcia pošvy, nazývaná aj vaginálnou mykózou je nepríjemná hubová infekcia postihujúca ženské pohlavné orgány. Prejavuje sa nepríjemným svrbením, pálením, opuchom a výtokom z pošvy. 

Domáca liečba kvasinkovej infekcie pošvy zahŕňa rôzne postupy a prípravky na odstránenie tohto problému. 

Pri prvých príznakoch vaginálnej mykózy, ktorá sa prejavuje svrbením, pálením a nepohodlím v oblasti genitálií existuje veľa liečivých postupov, ktoré dokážu infekciu zastaviť hneď na začiatku. 

Viac o kvasinkovej infekcii sa môžete dočítať v našom článku:
Kvasinková infekcia pošvy. Čo ju spôsobuje a ako sa prejavuje?

Pri kvasinkovej infekcii pošvy, ktorá sa nevyskytuje často nemusíte hneď bežať ku svojmu gynekológovi, ale je možnosť skúsiť aj liečbu v pohodlí domova. 

Najbezpečnejšou a najrýchlejšou formou liečby sú lieky vo forme gélov, krémov, čapíkov, alebo výplachov, ktoré sú voľnopredajné v lekárni. Na trhu existuje veľa výrobkov na vaginálnu mykózu, ktoré sú najčastejšie z obsahom liečivej látky klotrimazolu. 

Ďalšou možnosťou liečby je vyskúšať prírodnú domácu liečbu.  

Ako sa prírodne zbaviť kvasiniek?

Na internete koluje veľké množstvo receptovodporúčaní na kvasinkovú infekciu, ale nedovolí mi vás neupozorniť, aj na ich vedľajšie nežiadúce účinky, ktoré naopak môžu spôsobiť ešte horší priebeh infekcie a vyvolať až zápal. 

Probiotický jogurt

Medzi neškodnú prírodnú liečbu, ktorou nič nepokazíte, a je len prospešná je napríklad, konzumácia bieleho probiotického jogurtu. 

Biely jogurt s obsahom živých baktérií Lactobacillus acidophilus vám môže pomôcť pri liečbe kvasinkovej infekcie. Jednou možnosťou je jeho konzumácia v čistej forme, bez cukru a pridaných sladidiel, aróm a ovocia.  

Táto forma liečby pomôže v boji s kvasinkami nielen navonok, ale aj v tráviacom trakte. 

Konzumácia probiotického jogurtu so živými kultúrami. Zdroj foto: Getty Images
Konzumácia probiotického jogurtu s obsahom Lactobacillus acidiphilus pomáha pri liečbe proti kvasinkám. Odporúča sa iba jeho priama konzumácia. Zdroj foto: Getty Images

Ďalšou možnosťou je jeho priama aplikácia na vulvu a okolie vagíny, čím sa zníži pocit svrbenia

Ale kvasinkovú infekciu len zmierni, no nevylieči 

Pri liečbe pomocou jogurtu, ktorý máte v pláne aplikovať na oblasť genitálií musíte byť opatrná hlavne pri jeho kúpe. Niektoré jogurty majú skryté cukry, čo pri jeho aplikácii má opačný efekt a začnú kvasinky vyživovať, čím si vyvoláte zhoršenie stavu

Aplikáciu jogurtu na genitálie niektorý odborníci neodporúčajú, kvôli skrytým cukrom, ktoré podporujú rast kvasiniek 

Na zmiernenie svrbenia môžete vyskúšať probiotický jogurt bez cukru, do ktorej primiešate levanduľu. Vo forme čistého extraktu, alebo vo forme oleju. 

Tento druh liečby je však na zváženie.  

Liečba pomocou probiotického jogurtu (tabuľka)

Plusy Mínusy
  • zmierňuje pocit svrbenia
  • obsah mikroflóry
  • jogurt s obsahom skrytých cukrov, zhoršuje priebeh ochorenia
  • infekciu len zmierni, ale nevylieči

Cesnak

Cesnak je najlepším prírodným liekom na kvasinky rodu Candida albicans. 

Odporúča sa jeho priama konzumácia, ale môžete si pripraviť aj tinktúru, olej, alebo jeho extrakt vo forme krému. 

Nevkladajte cesnak do vagíny, môžete si spôsobiť problémy a príznaky ako popáleniny

S jeho konzumáciou to tiež nepreháňajte, všetko z mierou. Vysoké dávky cesnaku, alebo jeho dlhodobé užívanie môže spôsobiť tráviace problémy a pri nízkom tlaku vyvolať až mdloby i nevoľnosť. 

Pri užívaní liekovkombinácii skonzumáciou cesnaku buďte tiež opatrný. Cesnak posilňuje účinok liekov na bolesť, horúčku, zápal a tiež znásobuje účinok liekov proti zrážanlivosti krvi i liekov na vysoký tlak. 

Liečivé účinky cesnaku pri kvasinkovej infekcii (tabuľka)

Plusy Mínusy
  • prírodne antibiotikum,
    antimykotikum
  • má veľmi dobré účinky na kvasinky
  • kvasinky zabíja behom 1 hodiny
  • odporúča sa len jeho priama konzumácia
  • vo veľkom množstve môže spôsobiť
    • zažívacie problémy,
    • znížiť tlak krvi
    • viesť až k pocitu mdloby
  • v pošve môže vyvolať pocit
    • pálenia
    • štípania 
    • dráždi sliznicu vagíny, čím si vyrobíte ďalší problém
Odporúča sa len jeho priama konzumácia! Nevkladajte cesnak do pošvy!
Cesnak je prírodným antibiotikom. Zdroj foto: Getty Images
Cesnak má liečivé účinky, je prírodným antibiotikom a antimykotikom. Zdroj foto: Getty Images

Čajovníkový olej

Tea tree oil, čajovníkový olej ničí plesne, baktérie a vírusy. 

Najlepšou voľbou sú vaginálne čapíky z čajovníka dostupné v lekárni. 

Čistý olej neaplikujte priamo, môže dráždiť pokožku a hlavne sliznicu pohlavných orgánov, ktorá je veľmi citlivá. 

Preto ho vždy rieďte, napríklad s kokosovým olejom do ktorého pridáte 2 - 3 kvapky čajovníka a následne ho môžete aplikovať tampónom na oblasť vagíny. 

Čajovníkový olej nikdy neprehĺtajte, je určený na vonkajšie použitie 

Môžete si ho pripraviť tiež v kombinácii s medom.

Do 300 ml teplej vody nakvapkajte 2 – 3 kvapky čajovníkového oleja a pridajte lyžičku medu. Dobre premiešajte a s namočeným tampónom aplikujte na postihnuté miesto.

Med zvlhčuje podráždenú pokožku a čajovník má protiplesňove účinky. 

Čajovníkový olej a jeho účinky pri liečbe kvasinkovej infekcie pošvy (tabuľka)

Plusy Mínusy
  • ničí plesne, baktérie, vírusy
  • nesmie sa použiť priamo na sliznicu
  • dráždí pokožku a najmä sliznicu
  • je určený len na vonkajšie použitie 

Jablčný ocot

Jablčný ocot a kúpeľ z neho. Veľa starých babských rád odporúča aplikáciu octu priamo na genitálie alebo ako kúpeľ

Priamu aplikáciu octu rozhodne vynechajte ! 

Ocot vám môže spôsobiť pocit pálenia a podráždenie sliznici, narúša zdravé baktérie v pošve, čím zvyšuje riziko infekcie

Ak predsa chcete vyskúšať liečbu pomocou octu, tak si pripravte nasledovný kúpeľ. Do napustenej vlažnej vody vo vani vlejte pol hrnčeka jablčného octu a ležte v nej 20 minút. Dokáže zničiť kvasinky. 

Ocot nikdy neaplikujte neriedený, vždy ho rieďte s vodou, inak si môžete ublížiť a zhoršiť celý priebeh infekcie 

Jablčný ocot na liečbu kvasinkovej infekcie (tabuľka)

Plusy Mínusy
  • zabraňuje rastu a množeniu baktérií a plesní
  • vhodný na vnútorné použitie a na kožu v riedenej forme
  • nikdy nepoužívať priamo na sliznicu
  • vyvoláva pocit pálenia a podráždenia sliznice
  • neriedený ocot narúša aj zdravú vaginálnu flóru
  • zvyšuje riziko infekcie

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka, ktorý sa uvádza v rôznych článkoch domácej liečby, by som v domácom experimentovaní úplne vynechala

Peroxid sa nesmie aplikovať na sliznicu pošvy v neriedenej forme a pred aplikáciou na pohlavné orgány sa vždy musí riediť pomerom 1 : 1 a používať sa môže len krátku dobu. 

Takýto výplach, alebo kúpeľ je na zváženie. Zabíja síce kvasinky, ale má taktiež zlý účinok na prospešné baktérie a existuje väčšia šanca na ďalší rozvoj kvasiniek, zápalupoškodenie sliznice pošvy. 

Účinky peroxidu vodíka na kvasinkovú infekciu (tabuľka) 

Plusy Mínusy
  • ničí baktérie a kvasinky
  • na sliznicu sa nesmie použiť neriedený roztok
  • aj riedený roztok môže vyvolať podráždenie sliznice
  • má zlý účinok aj na zdravé baktérie nachádzajúce sa v pošve, čím sa môže vyvolať zápal

Oregánový olej

Oreganový olej zastavuje rast kvasiniek

Pozor! Nepoužívajte ho neriedený. 

Vždy ho rieďte napríklad s kokosovým, alebo olivovým olejom v množstve 30 ml do ktorého nakvapkáte 3 - 5 kvapiek oreganového oleja. Namočte do tejto zmesi tampón, ktorý následne vložíte do pošvy. Meňte ho každé 2 – 3 hodiny počas dňa. Ak pocítite pálenie, štípanie, ihneď tampón vyberte a nepoužívajte ďalej. 

Oregánový olej na liečbu kvasinkovej infekcie (tabuľka)

Plusy Mínusy
  • má silné antibakteriálne, antimykotické a antivírusové účinky
  • je vhodný na vnútorné a vonkajšie použitie
  • nesmie sa používať neriedený olej 
  • nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy
  • môže nastať podráždenie sliznice a v oblasti genitálií

Vitamín E

Vitamín E znižuje zápal. Môžete ho aplikovať na sliznicu vagíny maximálne dva krát denne po dobu 3 až 14 dní vo forme oleja. 

Aloe vera

Gél z aloe vera priamo vyškriabaný z listov aloe barbadensis, alebo vo forme voľnopredajného gélu, či krému z výťažku aloe vera, má upokojujúci účinok a obmedzuje rast kvasiniek. 

Propolis

Do 300 ml vody nakvapkajte 3 – 5 kvapiek propolisovej tinktúry a namočeným tampónom aplikujte na postihnuté miesto. 

Koloidné striebro

Koloidne striebro NANO 8 ppm sa môže použiť na výplachy pošvyoplach vonkajších genitálií pri kvasinkovej infekcii. Napomáha k liečbe likvidovania premnožených kvasiniek, ako podporná terapia. 

Konopný olej

Konopný olej napomáha k prirodzenému stavu pokožky a používa sa pri zápaloch a kožných ochoreniach. Vo forme oleja môžete priamo aplikovať na vonkajšie genitálie. 

Kokosový olej

Kokosový olej je účinný proti Candide albicans. Na aplikáciu použite čistý organický kokosový olej a môžete ho aplikovať na postihnuté miesto. 

Pôsobí proti plesniam, môžete ho použiť ako prísadu do jedla, kedy prečistíte svoje telo aj z vnútra, aj na vonkajšie použitie. 

Kokosový olej má antimykotické účinky. Zdroj foto: Getty Images
Kokosový olej má antimykotické účinky. Zdroj foto: Getty Images

Klinček má protizápalové účinky. Olej z klinčekov môžete pridávať do pokrmov a môžete ho použiť aj lokálne, čím ničí Candidu albikans priamo.  

Sedavé kúpele alebo výplachy bylinkami

Tymian (Thymus vulgaris) sa môže  užívať vnútorne, aplikovať na kožu, alebo si z neho pripraviť kúpeľ. 

Tymian obecný má dobrý účinok na liečbu mykóz a kandidóz. Vo forme výplachov pošvy a ako liečba gynekologických kvasinkových ochorení. 

Alchemilka žltozelená (alchemilla xanthochlora) sa môže použiť vo forme sedavých kúpeľov, odvarov na výplach vagíny a genitálií. Smie sa kombinovať aj s inými bylinkami. 

Zmierňuje svrbenie a ničí pôvodcu infekcie. Odporúča sa aj súčasne pitie čaju z neho. 

Krtičník hľuznatý (Scrophularia nodosa) sa pri plesňových ochoreniach pošvy používa v podobe kúpeľov, odvarov i obkladov. 

Odvar z myšieho chvosta (Rebríček obyčajný, Achillea millefolium). Prevarte 2 L vody a po zovretí vložte tri hrste rebríčka a nechajte lúhovať aspoň 10 minút. Potom preceďte a vlejte vývar do napustenej vody vo vani, v ktorej relaxujte aspoň 20 minút. Voda by mala byť teplá, no nie horúca. 

Imelo biele (Viscum album) sedací kúpeľ pomáha pri liečbe kvasinkovej infekcie a výtoku z pošvy.  

Harmanček (Rumanček kamilkový, Chamomilla recutita) hojí, regeneruje a dezinfikuje pokožku. Harmanček sa používa na rôznu liečbu. 

Na liečbu kvasiniek sa používa najmä odvar, ktorý sa vleje do sedacieho kúpeľa, tiež ako obklad z vylúhovaného odvaru, alebo vo forme masti

Kapucinka vačšia (Tropaeolum majus) priaznivo pôsobí na kvasinky. Môžete ho použiť ako čaj, odvar s prikladaním namočeného tampónu na genitálie. 

Sedavé kúpele z cistu šedého (cistus incanus), majú liečivý účinok, ktorý priamo pôsobí na kvasinkovú infekciu pošvy. 

Prírodné odvary

Môžete vyskúšať prírodné odvary na kvasinkovú infekciu pohlavných orgánov. 

Budete potrebovať: 

20g dubovej kôry, 20 g lopúchového koreňa, 20 g vňate dvojzuba trojdielneho, 20 g vňate fialky trojfarebnej, 10 g borovicového ihličia, 10 g vňate rebríčka obyčajného 

Zmes zalejte vodou a priveďte do varu. Odstavte a nechajte 15 minút lúhovať, potom preceďte. Pripravte si z odvaru sedací kúpeľ do ktorého pridáte 3 PL jablčného octu. 

Odvar na vaginálny výplach

Do 500 ml studenej vody pridajte 1 polievkovú lyžicu vňate alchemilky a priveďte do varu. Varte maximálne 3 minúty. Po vychladení preceďte a použite na výplach pošvy. 

Bylinková zmes na odvar a na kúpeľ. Zdroj foto: Getty Images
Bylinkovú zmes môžete použiť na zalievanie čaju, odvaru a prípravy kúpeľa. Zdroj foto: Getty Images

Boj s kvasinkami pomocou pitia čajov

Čierny kmín známy ako černucha, podporuje imunitný systém a má dezinfekčné účinky, pôsobí proti vírusom, plesniam a baktériám. Detoxikuje organizmus. 

Čaj lapacho pomáha zabrániť premnoženiu kvasiniek. Odporúča sa pitie 1 - 2 šálky denne. Čaj by nemali piť ľudia užívajúci lieky ako warfarin, aspirin, lebo znižuje ich účinok.  

Echinacea purpurea má priaznivý vplyv na liečbu  kvasinkovej infekcie. Posilňuje imunitný systém a priaznivo pôsobí na boj s kvasinkami. Môžete ju užívať vo forme čaju, kapsúl, alebo sirupu.  

Zlatobyľ obyčajný odporúčajú niektorý odborníci na liečbu kvasinkovej infekcie. Pitie čaju znižuje rozširovanie kandidy. 

Pri liečbe kvasinkovej infekcie je nutné dodržiavať zásady

Základom liečby je vysadiť a nekonzumovať

  • Všetko sladké. Nekonzumovať nič s obsahom cukru, žiadne sladidlá, med, slad ani džús 
  • Vynechať lepok, obsiahnutý v bielej múke, cestovinách 
  • Potraviny z droždia 
  • Mäso, údené a sušené výrobky, šunky, salámy, paštéty 
  • Pistácie, arašidy 
  • Sušené, kondenzované a zavárané ovocie 
  • Plesňové syry 
  • Ocot, sójové omáčky, majonézy, horčicu 
  • Alkohol 
  • Polotovary 

Naopak - Pridajte do svojho jedálnička

  • Zelenú zeleninu a zeleninu ako cesnak, cibuľu 
  • Čerstvé ovocie, ktoré nie je príliš zrelé 
  • Ľanové semienka 
  • Morčacie, jahňacie a hovädzie mäso 
  • Vlákninu, napríklad psyllium 
  • Celozrnné pečivo a výrobky z celozrnnej múky 
  • Kváskový chlieb 
  • Vitamín C. Zvýšte prísun vitamínu C vo forme tabliet 
  • Zinok priaznivo pôsobí na liečbu 
  • Užívajte probiotiká ktoré udržujú kvasinky v rovnováhe, v tabletkovej forme, alebo konzumujte jogurty, acidofilné mlieko s obsahom lactobacilov, ktoré napomáhajú k liečbe a prevencii kandidózy 

Dodržujte hygienu - Dôležitá súčasť prevencie

  • po cvičení sa vždy osprchujte 
  • nenoste tesné spodné prádlo 
  • nebuďte v mokrých plávkach a vždy ich vymeňte za suché 
  • obmedzte nosenie slipových vložiek, ktoré zachytávajú vlhkosť a zvyšujú tvorbu kvasiniek 
  • noste bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá je priedušná 
  • po použití toalety sa utierajte smerom spredu dozadu 

Na trhu je dostupné veľké množstvo výrobkov na liečbu kvasinkovej infekcie v oblasti genitálií. 

Voľnopredajné lieky dostupné v lekárni na liečbu kvasiniek sú šetrné a neprivodíte si nimi žiadne problémy, v podobe podráždenia a poškodenia vaginálnej sliznice. 

Je to najlepšia možnosť ako sa vyhnúť experimentovaniu s rôznymi prípravkami, ktoré vám môžu ublížiť, alebo navodiť zhoršenie zdravotného stavu a vznik zápalu, z ktorého sa budete liečiť dlhšiu dobu.  

Na genitálnu hygienu môžete použiť aj intímne gély ktoré udržuje prirodzené pH vagíny. Na trhu sú dostupné produkty ako: Lactacyd, Saforelle, Canesten IntimGel, Sebamed, Idelyn a iné. 

Pri podráždení oblastí genitálií použite vazelínu, ktorá poskytne bariéru proti kvasinkám. 

Existujú aj výrobky, ktoré sú 100 % prírodné a normalizujú ekosystém vagíny, napríklad Vulvovagi - sprej. 

Dostupné lieky na liečbu mykóz, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis sú napríklad: 

Fungicidin je antimykotickým antibiotikom, ktorý tlmí a zastavuje rast kvasiniek. Liek sa môže používať od novorodeneckého veku, u detí, mladistvých a dospelých. Aplikuje sa v tenkej vrstve priamo do vagíny a jej okolia. 

V tehotenstve v 1. trimestri tehotenstva sa neodporúča používať aplikátor pri aplikácii do vagíny. 

Candibene na liečbu gynekologickej infekcie spôsobenej kvasinkami. Vaginálne tabletky sa aplikujú priamo do pošvy poležiačky, pomocou pridaného aplikátora. Používať ho môžu dospelý a deti nad 12 rokov. V tehotenstve sa neodporúča.  

Candibene Gyn 1 deň vo forme vaginálnej kapsule sa aplikuje jednorazovo u dospelých a detí nad 12 rokov. V tehotenstve je možné liek používať, ale počas 1. trimestra je vhodné konzultovať liečbu s lekárom. Liek sa neodporúča počas dojčenia.  

Clotrimazol AL 100 vo forme vaginálnej tabletky sa aplikuje priamo do vagíny po dobu 6 dní. V tehotenstve v 2 a 3. trimestri sa liek má aplikovať bez aplikátora, prstom. Dojčenie sa počas liečby neodporúča. 

Rosalgin Easy vo forme vaginálneho roztoku sa používa ako výplach pošvy 1 - 2 krát denne. Liek môžu použiť deti od 15. roku, dospelý a u detí od 6. rokov iba na oplach vonkajších genitálií. Počas tehotenstva a dojčenia sa odporúča aplikovanie lieku konzultovať s gynekológom. 

Existujú aj iné výrobky na liečbu kvasinkovej infekcie dostupných voľnopredajné v lekárni. 

Zdroje 

  • Literatúra:
    • Jak pěstovat a zpracovat bylinky české záhradky: Petra Rubášová 
    • Zdravie z byliniek, Overené recepty obľúbenej bylinkárky : Anna Kopáčová 
    • Bylinky pro děti a maminky 2: Staňková-Kröhnová Magdaléna 

V anglickom jazyku: 

Galéria

Bylinková zmes na odvar a na kúpeľ. Zdroj foto: Getty Images
Cesnak je prírodným antibiotikom. Zdroj foto: Getty Images
Konzumácia probiotického jogurtu so živými kultúrami. Zdroj foto: Getty Images
Kokosový olej má antimykotické účinky. Zdroj foto: Getty Images
fzdieľaj na Facebooku
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!

Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí mesačne. Napíšte nám →

Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.

Odporúčané