Zvlhčovač vzduchu: aké sú zdravotné výhody a riziká? Zvlhčovač alebo čistička vzduchu? Druhy a typy

Vhodná vlhkosť vzduchu pre zdravie človeka sa pohybuje v rozmedzí 40-60%.

Príliš suchý vzduch v interiéri dráždi sliznice, čo  môže spôsobovať kašeľ, dušnosť, suchosť v hrdle, zhoršenie alergie, suchú pokožku, pocit podráždených očí či horšie odolávanie vonkajším patogénom a iné.

Vyššia vlhkosť zase naopak môže byť vhodným priestorom pre plesne a iné nežiadúce mikroorganizmy. Je vhodné preto vlhkosť vzduchu v domácom prostredí poznať a následne regulovať.

Zvlhčovač je možné využívať počas celého roka, bez ohľadu na ročné obdobie. Na vlhkosť vzduchu negatívne vplývajú ventilátory a klimatizácie v letnom období. V zimnom období zase kúrenie.

I keď si mnohí myslia, že zvlhčovač je určený primárne pre alergikov, pomáha pri rôznych zdravotných obtiažach.

Výhody zvlhčovača vzduchu pre zdravie človeka

Pomoc pri alergii a respiračných problémoch

Suchý vzduch môže byť pltný patogénov, čo vytvára prostredie na šírenie vírusov a ochorení dýchacích ciest. Rôzne výskumy poukazujú, že v optimálne vlhkom prostredí sa vírusy či baktérie šíria menej, než v suchom ovzduší.

Správne nastavená vlhkosť vzduchu eliminuje dýchacie obtiaže, kašeľ, upchatý nos a suchosť v hrdle. Prospieva v oblasti respiračných alergií, kde vďaka zvlhčeniu slizníc redukuje príznaky alergických reakcií.

Niektoré zvlhčovače vedia pomôcť i nadmerným prachom a nečistotami.

Pomoc pri chrápaní a zlom spánku

V niektorých prípadoch môže za chrápanie a nepokojný spánok suchosť dýchacích ciest v miestnosti, kde spíte. Chrápanie ako také síce nespôsobuje samotný vzduch, no sú to suché sliznice, ktoré môžu následne opuchnúť a sposobiť chrápanie.

Podpora zdravia a krásy

Optimálna vlhkosť vzduchu prospieva i kráse, a teda vlasom, pokožke i perám. Vysušená pokožka môže byť následne podráždená a citlivá.

Navyše, suchý vzduch nerobí dobre ani očiam a slizniciam.

Výhody zvlhčovača pre domácnosť

Správna vlhkosť vzduchu neprospieva iba zdraviu, no i samotnej domácnosti.

Mnohé izbové rastliny majú radi vlhkosť a bude sa im v takomto optimálnom prostredí lepšie dariť.

Vyššia vlhkosť taktiež zabraňuje vysychaniu a praskaniu rôznych povrchov a materiálov (tapety, drevo..).

Vlhší vzduch  môže v zime ušetriť peniaze za kúrenie, nakoľko býva pocitovo teplejší, než ten suchý. Vhodný je regulátor a ukazovateľ okolitej vlhkosti, nakoľko príliš vlhký vzduch môže vytvárať prostredie pre plesne.

Aké rizika môže prinášať zvlhčovač vzduchu?

Zvlhčovač ako taký, je zdraviu prospešný. Avšak nečisté zvlhčovače sú rizikom.

Nečisté filtre či nádrž v zariadení spôsobujú prúdenie nekvalitného vzduchu. Premieňajú vodu na paru, ktorú následne dýchame.

Ak je znečistená a pravidelne nemenená nádrž/filter, dýchame aj škodliviny, ktoré dané znečistenie spôsobujú. Dôvodom je, že v špinavej nemenenej nádrži/filtri sa množia rôzne patogény.

Dôležité je preto pravidelné čistenie zvlhčovaču podľa pokynov výrobcu, aby bol zvlhčený vzduch aj zdravým vzduchom. Potrebná je pravidelná výmena vody a filtra, ak ho daný  zvlhčovač má.

V prípade, že si zaobstarávate zvlhčovač vzduchu, je vhodné aby disponoval vlhkomerom, prípadne si ho dokúpte. Optimálna vlhkosť vzduchu v byte či dome je od 40 do 60 percent. Príliš vlhký ani príliš suchý vzduch nie je zdravý.

Druhy zvlhčovačov vzduchu

Zvlhčovače vzduchu sa rozdeľujú podľa spôsobu, akým produkujú paru do ovzdušia:

• Studené zvlhčovače - pracujú s prirodzeným odparovaním vody. Kvapky vody zachytáva filter a následne ju rozháňa ventilátorom do okolitého vzduchu, čím dochádza k zvlhčeniu. Ide o pomerne úspornú metódu.

Tieto zariadenia sa delia na diskové zvlhčovače. Tie sú najbežnejšie zvlhčovače vzduchu, kde princíp spočíva v tom, že rotačný disk sa otáča vo vode vďaka čomu sa voda odparuje.

• Parné zvlhčovače – tento druh zvlhčovača vytvára sterilnú mierne teplú paru, ktorá pomáha ničiť aj neželané baktérie. Vykurovacie teleso ohrieva vodu a tá sa následne odparuje do vzduchu, čím ho aj zvlhčuje.

Patria medzi najhygienickejšie a najvhodnejšie pre alergikov. Nevýhodou je však vyššia spotreba energie a to, že vzniknutá para môže zvýšiť teplotu v miestnosti. 

• Ultrazvukové zvlhčovače – jedná sa o moderné zvlhčovače vyznačujúce sa tichým chodom a nízkou spotrebou energie.

Funguje pomocou ultrazvuku, vďaka ktorému sa mení voda na paru. Prístroj premieňa vodu na drobné kvapôčky - hmlovinu. Táto hmlovina sa postupne rozpúšťa vo vzduchu, a tým zvyšuje jeho vlhkosť.

Aké prídatné funkcie ponúkajú zvlhčovače vzduchu?

• Regulácia vlhkosti a intenzity zvlhčovania vzduchu
• Kombinácia zvlhčovania a čistenia vzduchu
• Indikátor prázdnej nádoby/výmeny
• Nočný režim
• Časovač a automatické vypnutie
• Ionizácia vzduchu
• Aromatický difúzer
• Diaľkové ovládanie
• LED displej

Zvlhčovač alebo Čistička vzduchu?

Čistička vzduchu je zariadenie slúžiace na čistenie vzduchu od rôznych patogénov (vírusy, baktérie, alergény, prach a iné).

Zvlhčovač vzduchu je určený primárne na zvýšenie vlhkosti vzduchu v interiéri so suchým vzduchom. 

Dnes sú na trhu zariadenia, ktoré sú kombináciou oboch funkcií - čistenia i zvlhčovania vzduchu. 

Čistička vzduchu by mala odstrániť až 99% vírusov, baktérií a alergénov, ktoré sa v domácom prostredí nachádzajú. Pomáha aj s prachom a nečistotami.

Čističky vzduchu majú zmysel najmä pre ľudí žijúcich vo väčších mestách, pri rušných cestách či v oblasti s vyšším smogom.

Pomerne veľký význam má čistička vzduchu pre astmatikov a alergikov. Vďaka  filtrácii vzduchu znižuje množstvo alergénov v ovzduší a napomáha tak k lepšej respirácii. Príkladom je alergia na prach, roztoče, peľ či alergény z domácich zvierat.