Trápi vás nespavosť? Pozrite sa s nami bližšie na jej príčiny
Potreba spánku je pre život nevyhnutná rovnako tak ako voda či vzduch. Čo všetko sa deje počas spania je v poslednej dobe predmetom záujmu vedcov a lekárov z rôznych medicínskych odborov. Teórií a faktov, prečo je spánok dôležitý a čo sa počas neho s nami deje je mnoho. Stále však zostáva zakrytý rúškom tajomstva. Napriek jeho dôležitosti má veľa ľudí rôzne poruchy spánku. Najčastejšou z nich je nespavosť (insomnia).
