Ako liečiť hypotenziu? Lieky na nízky tlak + režim a prvá pomoc
Prečítajte si tiež článok: Pitný režim - koľko je veľa či málo tekutín
Toto navýšenie príjmu je dôležité najmä v lete, keď sa zvyšujú straty tekutín a minerálov pri potení. Podobne je tomu pri zvýšenej fyzickej námahe, práci alebo cvičení. Iným a chorobným príkladom je hnačka alebo opakované vracanie.
Potrebné je myslieť na spôsob vstávania či zmenu polohy. Vstávanie z postele,hlavne ráno, je nutné prispôsobiť - spomaliť.
- poloha ležmo
- sadnúť si na posteli
- spustiť dolné končatiny z postele
- predtým ako vstanete z postele, vypite pohár vody
- zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť
- počkať niekoľko sekúnd
- postaviť sa
Pri prudkom postavení sa z postele hneď na nohy je rizikom odpadnutie.
Pri chronických ťažkostiach je dôležité vyšetrenie u lekára. Lekár alebo lekárnik môžu odporučiť elastické pančuchy či ponožky. Tie pomáhajú pri návrate krvi z dolných končatín do tela.
Ľudia s vysokým krvným tlakom môžu mať problém pri užívaní liekov. Vtedy je nutná kontrola u lekára. Ten môže liečbu upraviť alebo zmeniť.
Príkladom liekov, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak sú:
- diuretiká - lieky na močenie, odvodnenie
- betablokátory pri vysokom krvnom tlaku a arytmii
- nitráty, NTG pri bolestiach na hrudi, ktoré by sa nemali aplikovať, ak je krvný tlak nižší ako 100 / 60
- Viagra s kombináciou nitrátov, čiže aj nitroglycerínu NTG (spreje alebo tabletka pod jazyk pri bolestiach na hrudníku)
- antidepresíva
Prvá pomoc pri hypotenzii
Aká je prvá pomoc pri hypotenzii? Ak sa človeku zamotá hlava, pocíti nával tepla či čierňavu pred očami...
Konať rýchlo, inak hrozí kolaps a ten je rizikom úrazu.
Pýtate sa: Čo vtedy robiť?
- zmena polohy
- minimálne si sadnúť
- kľaknúť si, hlavu medzi kolená
- najlepšia je poloha ležmo
- človek už nemá možnosť padnúť a spôsobiť si poranenie
- zdvihnutie dolných končatín
- postačuje maximálne 45° uhol
- pri ortostatickom kolapse
- niekedy nie je nevyhnutné
- POZOR - pri kardiálnej príčine kolapsu NIE
- doplnenie tekutín
- postihnutý by mal vypiť aspoň 0,5 litra tekutín
- veľmi často je synkopa následkom zníženého príjmu tekutín
- najlepšia je čistá voda alebo minerálka s vyšším obsahom sodíka
- POZOR v prípade niektorých srdcových ochorení a zlyhania funkcie obličiek, keď je pitný režim prísne kontrolovaný
- prípadne pri pocítení slabosti pomôže:
- prekrížiť dolné končatiny
- tlačiť stehná o seba
- napnúť všetky svaly dolných končatín
- prípadne robte výpony na špičkách a napínajte svaly lýtok
Prečítajte si článok o: Srdcové zlyhanie.
