Estetika - krása, koža, vlasy

Kozie mlieko - jeho zloženie a účinky na zdravie

Kozie mlieko - jeho zloženie a účinky na zdravie

Kozie mlieko je zdravá a ľahká alternatíva ku kravskému mlieku. Obsahuje menej cholesterolu a laktózy, čím je prijateľnejšie aj pre alergikov a menšie deti. Rovnako ako priaznivo pôsobí zvnútra, blahodárne účinky má aj zvonka. Prospieva našej pleti, vlasom aj koži.
Zdroj foto: Schutterstock

Umývanie a dezinfekcia rúk: 3 kroky starostlivosti o ruky

Správne umývanie a hygiena rúk je dôležitá a mala by byť našou každodennou rutinou.V dnešnej dobe si mnohí z nás potrpia na krásu, no vhodná starostlivosť má primárne prevenčný zdravotný význam. Veľakrát sa stretávame s názorom, že o nás veľa vypovedajú naše ruky. Poďme sa spolu pozrieť na pár trikov, ktoré nám zabezpečia pekné, zdravé a čisto vyzerajúce ruky.
Lipa: liečivý strom Slovanov. Aké účinky má lipový čaj či odvar?

Lipa: liečivý strom Slovanov. Aké účinky má lipový čaj či odvar?

Lipa je od pradávna využívaná v ľudovom liečiteľstve pre svoje prospešné účinky na organizmus a zdravie človeka. Poznáte sibírske kúpele z lipy? Je využívaná nielen pri ochoreniach dýchacieho systému, pri angíne či chrípke, prospešná je taktiež pre trávenie a iné. Viac užitočných informácii sa dočítate v článku.