Potravinové intolerancie

Nadúvanie a nafukovanie brucha je pomerne častý problém, kedy sa nadmerne tvoria plyny v tráviacom trakte. Vo väčšine prípadov vzniká stravovacou chybou, no môže signalizovať i určitú poruchu tráviaceho traktu. Aké sú možné príčiny nadúvania?

Tvorba plynov tráviaceho traktu je prirodzenou súčasťou ľudského zdravia. Avšak nadmerná plynatosť môže signalizovať bežnú stravovaciu chybu i rôzne ochorenia tráviacej sústavy. Aké sú všetky možné príčiny vzniku? Kedy sa obrátiť na odbornú pomoc lekára?

Nauzea príznak, ktorý sa vyskytuje pomerne frekventovane. Prejavuje sa spolu s pocitom na vracanie, veľakrát priamo s vracaním. Príčiny nevoľnosti sú rôznorodé. Niekto ju pociťuje pri cestovaní, po jedle, ženy počas hormonálnych zmien a aj počas tehotenstva. V závažnejších prípadoch je prejavom ochorenia. Kedy vyhľadať lekára?

Za hnačku sa považuje riedka stolica, ktorá nedrží svoj tvar a počas 24 hodín sa objaví viackrát. Je častým príznakom ochorení a chorôb tráviaceho systému. 

Šalát je populárnou konzumovanou zeleninou vo svete, patriacou medzi listovú zeleninu, rastúcu nad zemou. Jeho konzumácia má veľmi prospešné účinky na telo človeka.