Aký je môj krvný tlak: Nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)
Aký je môj krvný tlak - nízky, normálny či vysoký? (Systola/diastola)?
Krvný tlak je jednou z najsledovanejších životných funkcií v domácom prostredí.
Je dôležitý pre zachovanie cirkulácie krvi v cievach. Je daný funkciou srdca a odporom cievnej steny.
Delí sa na dve hodnoty a tými je systolický (horný) a diastolický (dolný) krvný tlak. Jeho hodnoty sú ovplyvnené viacerými činiteľmi.
Krvný tlak ovplyvňuje napríklad:
- objem krvi v krvnom obehu,
- pružnosť ciev,
- viskozita krvi, hovorovo jej hustota,
- vek,
- telesná hmotnosť,
- fyzická a psychická (emocionálna) záťaž,
- pohlavie,
- denná doba,
- úraz,
- ochorenia,
- lieky,
- vonkajšie prostredie.
Pri meraní rozpoznávame napríklad:
- Nízky tlak krvi = 80/50
- Normálny tlak krvi = 120/80
- Vysoký krvný tlak = 150/90
Obe odchýlky od normálu majú svoje negatíva. Z viacerých dôvodov je preto vhodné, ak poznáme svoj krvný tlak.
Zdravotné riziká v prípade nízkeho tlaku krvi poznajú hlavne ženy. Prečo? Niektoré z nich majú počas života skôr nižšie hodnoty. Poznajú to hlavne pri bežných činnostiach, keď sa im motá hlava a majú pocit na odpadnutie.
Za nízky tlak sú považované hodnoty pod 90/60 mmHg. Dievčatá a mladé ženy môžu mať predispozíciu k hypotenzii. Tieto hodnoty krvného tlaku nemusia byť spojené hneď s klinickými prejavmi/ťažkosťami.
Všeobecne je lepšie, ak je krvný tlak nižší ako 120/80, približne 110/75. Nazývame ho optimálny krvný tlak. Táto hodnota má preventívny charakter pred srdcovo-cievnymi ochoreniami.
Vysoký krvný tlak patrí medzi civilizačné ochorenia. Jeho nebezpečenstvo vyplýva hlavne z toho, že dlhý čas prebieha nepoznane. Jeho prvou zmienkou môže byť závažné ohrozenie zdravia a života.
Z tohto dôvodu sa prikladá význam k jeho meraniu napríklad pri preventívnej prehliadke.
Krvný tlak sa meria 3 krát - 1. hodnotu si nevšímame, 2. a 3. spriemerujeme.
Hodnoty vysokého krvného tlaku namerané v domácich podmienkach a na tlakovom Holter prístroji patria pod prísnejšie kritéria hypertenzie.
Tabuľka znázorňuje zjednodušené zobrazenie krvného tlaku v dospelosti (nízkeho, normálneho a vysokého)
| Systolický tlak hodnoty v mmHg | Diastolický tlak hodnoty v mmHg | |
| Nízky | 90 | 60 |
| Normálny | 120 | 80 |
| Vysoký nad | 140 | 90 |
Samozrejme, pre rôzne vekové kategórie sa hodnoty líšia.
Odborný garant MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD. dopĺňa informáciu: U detí sa zohľadňuje na definovanie artériovej hypertenzie aj percentil, vzostup systolického a diastolického tlaku nad 95. percentil hodnoty pre daný vek, pohlavie a výšku pri meraní za štandardných podmienok (poloha dieťaťa, správna šírka a dĺžka manžety, pokoj) min. počas troch rôznych meraní.
Bežné hodnoty tlaku krvi podľa veku dieťaťa:
- novorodenec 70 - 90 systola a 45 - 55 diastola,
- dojča 70 - 90 systola a 50 - 60 diastola,
- 5 ročné dieťa 80 - 110 systola a 55 - 65 diastola,
Prečítajte si tiež:
- Vysoký krvný tlak: Čo je hypertenzia, aké má príznaky a príčiny? Tabuľka
- Nízky krvný tlak: Prečo vzniká, aké má príznaky? + Komplikácie
- Prehľadná tabuľka: Aké hodnoty má nízky, normálny a vysoký krvný tlak?
- Viete, ako správne používať tlakomer a ako merať krvný tlak?
- Meranie krvného tlaku, tepu či dychu doma. Ako sa vyznať v hodnotách?
- Meranie krvného tlaku: Aké sú zásady správneho postupu? + 10 zásad
- Neliečená hypertenzia ohrozuje zdravie a život. Aké má komplikácie?
- Čo je to nočná hypertenzia? Ako zvyšuje riziko zdravotných komplikácií
- Čo je to maskovaná hypertenzia? Normálny krvný tlak u lekára, ale...
- Ako včas rozpoznať srdcový infarkt a cievnu mozgovú príhodu? Boj o život + Infografiky
Dôležité upozornenie:
Prosíme vás, pamätajte, že výsledky našich zdravotných kalkulačiek a analyzátorov sú určené len na orientačné účely. Nenahrádzajú odborné vyšetrenie alebo radu lekára, lekárnika či iného zdravotníckeho pracovníka.
Každý človek je jedinečný, a potreby každého sa môžu líšiť. Kalkulačky a analyzátory majú svoje obmedzenia a neposkytujú komplexný individuálny pohľad na zdravotný stav.
Ich používanie je na vlastnú zodpovednosť. Prevádzkovateľ webu ani autor nezodpovedajú za nesprávne použitie a interpretáciu/vysvetlenie informácií získaných ich použitím. Používaním kalkulačiek a analyzátorov vyjadrujete súhlas s týmito podmienkami a prevádzkovateľ ani autor nenesú žiadnu zodpovednosť za akékoľvek následky.
Odporúčame vám váš zdravotný stav konzultovať s odborníkom. Nezabúdajte, že zdravie je dôležitou témou a akékoľvek rozhodnutia by sa mali robiť na základe konzultácie s odborníkom.
Táto kalkulačka/analyzátor nie je zdravotnícky nástroj alebo zdravotná pomôcka. Váš zdravotný problém konzultujte s lekárom.
