Fakty, zaujímavosti a tipy o ochoreniach a zdraví

Nutričné tipy pre zdravie štítnej žľazy: Ako podporiť tento dôležitý orgán správnou stravou
Štítna žľaza je malý, no mocný orgán. Hrá hlavnú rolu v našom celkovom zdraví. Produkuje hormóny, ktoré regulujú metabolizmus, telesnú teplotu, srdcovú činnosť a aj náladu.

Je ranná káva rizikom pre dehydratáciu? Odhaľujeme mýty a fakty!
Ranná káva môže byť príjemným začiatkom dňa. Ale počuli ste už o tom, že káva spôsobuje dehydratáciu? Je to mýtus, alebo fakt?

Medvedí cesnak alebo jedovatá konvalinka? POZOR! Ako ich bezpečne rozlíšiť a vyhnúť sa otrave?
Medvedí cesnak? Jeho charakteristická vôňa a chuť sú obľúbené v kuchyni. Sezóna zberu je tu, avšak pozor na zámenu. V rovnakom období začína rásť aj jedovatá konvalinka, ktorej listy sa na mladé listy medvedieho cesnaku môžu podobať. Nesprávna identifikácia a zámena môžu viesť k zdravotným komplikáciám. Prinášame vám súhrn kľúčových rozdielov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa omylu.

5 spôsobov, ako zlepšiť svoju koncentráciu v škole? Už žiadne rozptýlenie!
Koncentrácia a pamäť zohrávajú dôležitú úlohu pri učení a uchovávaní informácií. Koncentrovať sa na hodine je náročné, bez ohľadu na to, či je predmet zaujímavý.

Bolesť pod ľavým rebrom: Aké sú príčiny pichania? Poznáte 8 dôvodov, kedy je nutné vyhľadať lekára?
Bolesť pod ľavým rebrom dokáže nepekne zaskočiť. Môže byť výstrahou, aj keď často ide len o preťažené svaly či zastavené plyny. Niekedy však signalizuje vážnejší problém, ktorého epicentrom býva napríklad pankreas či žalúdok.

Bolesť na hrudi po tučnom jedle? Toto sú varovné signály, ktoré nesmiete ignorovať! Odlíšte príčiny
Bolesť na hrudníku a tučné jedlo? Aké je ich spoločné spojenie? Odhaľte s nami varovné signály, ktoré rozdeľujeme na dve základné jednotky, a to tráviace či srdcové príčiny. Bolesť na hrudi je znepokojivým príznakom, ktorý môže mať rôzne podoby. Zistite, ako rozlíšiť medzi pálením záhy či život ohrozujúcimi stavmi.

Štítna žľaza: Motýľ, ktorý zamáva hormónmi. Spoznajte problémy a príznaky narušenej funkcie
Ako pracuje vaša štítna žľaza? Nedarí sa vám otehotnieť? Prečo sa kontrolujú hormóny štítnej žľazy počas tehotenstva? Má u vás v rodine niekto ochorenie štítnej žľazy? Ako sa prejavuje porucha funkcie tejto žľazy a aké zdravotné problémy môžete spozorovať?

Svetové dni a medzinárodné sviatky súvisiace so zdravím
Viete, kedy oslavujú svoj deň zdravotné sestry, či ktorý dátum si pripomína Svetový deň rakoviny? Prinášame vám prehľad medzinárodných, svetových dní a sviatkov súvisiacich so zdravím.

Darcovstvo krvi: Čo musíme o darovaní krvi vedieť? Prináša to aj plusy pre samotných darcov
Darovaním krvi pomáhate zachraňovať životy. Krvné transfúzie sú často nevyhnutné pri operáciách, nehodách, liečbe rakoviny a pri niektorých chronických ochoreniach. Krv sa nedá vyrobiť synteticky, takže darcovia sú jediným zdrojom krvi pre pacientov, ktorí ju potrebujú.

Čo je to magnetická rezonancia a čo o nej potrebujete vedieť? Najčastejšie otázky a odpovede
Magnetická rezonancia je vyšetrenie, ktoré sa používa pri zobrazení hlavne mäkkých štruktúr ľudského tela. Je to vyšetrenie bez radiačnej záťaže.

Stresový hormón: Čo je KORTIZOL a aké má účinky na telo? Príznaky vysokého i nízkeho kortizolu v krvi
Vieš, že kortizol vplýva na hladinu cukru, imunitný systém či našu náladu? Kde sa tvorí kortizol a kedy sa ho tvorí najviac? Čítaj viac o tomto dôležitom hormóne a jeho funkciách v našom organizme.

Domáce repelenty v podobe rastlín, ale aj doma vyrobené spreje či vodičky
S teplom prichádza aj množstvo otravného hmyzu, ktorý na nás útočí vonku, ale často aj vnútri. Našťastie, existuje hneď niekoľko riešení, ako minimalizovať otravné nájazdy. Poďte s nami odhaliť tie, ktoré sú prírodné a dostupné.

FAKTY: Hodnota glykémie, krvného cukru. Koľko je norma, málo či veľa?
Glykémia, čiže krvný cukor, patrí medzi ďalšie sledované parametre. Koľko je normálna, nízka či vysoká hodnota cukru v krvi?

10 hlavných príčin spôsobujúcich bolesť v boku: Poznáte ich?
Tupá, bodavá či pálivá bolesť v boku, je častým problémom množstva ľudí. Tak ako je každá bolesť odlišná a špecifická, tak i jej pôvod je rozmanitý. Poďme sa spolu pozrieť na 10 najčastejších dôvodov bolestí v boku.

Osobná asistencia: Čo to je a ako to funguje? Kto ju môže vykonávať?
Chcete vedieť, čo je osobná asistencia a ako funguje na Slovensku? Osobná asistencia nie je len služba, je to cesta k nezávislosti a plnohodnotnému životu. Prečítajte si, ako môže táto forma podpory zmeniť osobám so zdravotným znevýhodnením.

FAKTY: Poznáte 10 zaujímavostí o sivom zákale/katarakte šošovky?
Sivý zákal patrí medzi najčastejšie príčiny poruchy zraku na celom svete.

Tetánia, rýchly prehľad: Ako ju rozpoznať, akú sú jej príznaky? Hlavné fakty v skratke
Tetánia je charakteristická zvýšením dráždivosti nervo-svalového systému. Názov znie podobne ako tetanus, no ide o dve odlišné ochorenia. Ako správne rozpoznať tetániu? Hlavné črty a fakty v rýchlom prehľadovom článku.

FAKTY: 6 Najčastejších príčin bolesti na hrudi. 8X pre okamžitú pomoc
Bolesť na hrudi nás zvyčajne zaskočí. Presne, ide o jej lokalizáciu a strach, že máme niečo so srdcom.

Ako zlepšiť trávenie pomocou fermentovanej stravy? 5 dostupných tipov
Konzumácia fermentovaných (kvasených) potravín zlepšuje stav bakteriálnej mikroflóry v črevách. Pomocou vhodnej stravy je tak možné podporiť trávenie a zlepšiť zdravie tráviacej sústavy. Poznáte fermentované potraviny?

Zvýšte efektivitu cvičenia: 7 spôsobov ako zlepšiť tréning
Cvičenie má prinášať radosť a priaznivo vplývať na fyzické i psychické zdravie jedinca. Niekedy sa však môže dostaviť pocit stagnácie a prekážky za vytúženým cieľom. Ako docieliť, aby bolo cvičenie naozaj efektívne?