Fakty, zaujímavosti a tipy o ochoreniach a zdraví

Jedz, premýšľaj a nezabúdaj! 9 potravín pre bystrý mozog a sviežu pamäť
Mozog je riadiacim centrom nášho života. Jeho kondícia ovplyvňuje pamäť, koncentráciu aj psychickú pohodu.

Jar plná energie alebo únavy? 5 príčin a riešení ako sa vyhnúť jarnému únavovému syndrómu
Jarný únavový syndróm nie je mýtus, ale dôsledok viacerých fyziologických a psychologických faktorov.

8 výživových mýtov, ktoré je čas opustiť. Veríte im aj vy?
Zdravá výživa je oblasť, kde sa realita často mieša s polopravdami. Ak si nie ste istí, čomu veriť, prinášame prehľad najrozšírenejších mýtov, ktoré je načase opustiť.

Vystreľujúca bolesť do slabín: Príčina + Diagnostický protokol krok za krokom
Bolesť v oblasti slabín patrí medzi časté ťažkosti, s ktorými pacienti vyhľadajú lekársku pomoc. Aké sú najčastejšie príčiny a ako je to s diagnostikou?

Najznámejšie adaptogény - pomoc z prírody, ktorá má vedecké základy
Hoci adaptogény pochádzajú z tradičnej medicíny, dnes majú svoje pevné miesto aj vo svete modernej vedy.

Čo je adaptogén a aké má účinky? Prírodné tajomstvo odolnosti voči stresu. Žite v rovnováhe
Cítite sa unavení, v strese alebo bez energie? Objavte silu adaptogénov – prírodných látok, ktoré pomáhajú telu zvládať stres a navracajú mu rovnováhu.

Opuchnuté lymfatické uzliny po očkovaní: Bežná reakcia alebo komplikácia?
Očkovanie je nevyhnutnou súčasťou prevencie mnohých vážnych ochorení. Po očkovaní sa môže vyskytnúť mnoho rôznych reakcií, medzi ktoré patria aj opuchnuté lymfatické uzliny.

Mikrobiotické tajomstvá: Čo všetko ovplyvňuje náš črevný mikrobióm okrem stravy?
Strava významne pôsobí na náš črevný mikrobióm. Ktoré ďalšie faktory vplývajú na jeho rovnováhu? Poznáte ich, alebo sú pre vás stále tajomstvom?

Bolesť pod ľavým rebrom a zmeny počasia: Najčastejšie príčiny a kedy vyhľadať lekára?
Bolesť pod ľavým rebrom môže byť spôsobená rôznymi faktormi, od tráviacich problémov cez ochorenia sleziny až po srdcové ťažkosti. Zmeny počasia môžu tieto problémy zhoršiť.

Stres a dlhodobé napätie, ako príčina stuhnutia šije a krku: Ako s tým bojovať?
Stres a napätie patria medzi časté príčiny zdravotných problémov, ktoré sa prejavujú na našom tele. Patria sem aj bolesť krku a stuhnutá šija.

Nutričné tipy pre zdravie štítnej žľazy: Ako podporiť tento dôležitý orgán správnou stravou
Štítna žľaza je malý, no mocný orgán. Hrá hlavnú rolu v našom celkovom zdraví. Produkuje hormóny, ktoré regulujú metabolizmus, telesnú teplotu, srdcovú činnosť a aj náladu.

Autizmus a senzorické vnímanie: Prejavy v denných aktivitách a špecifické odtiene u autistov?
Autizmus, známy ako porucha autistického spektra (PAS), je neurovývojová odlišnosť ovplyvňujúca komunikáciu, sociálnu interakciu a spracovanie zmyslových podnetov.

Je ranná káva rizikom pre dehydratáciu? Odhaľujeme mýty a fakty!
Ranná káva môže byť príjemným začiatkom dňa. Ale počuli ste už o tom, že káva spôsobuje dehydratáciu? Je to mýtus, alebo fakt?

Medvedí cesnak alebo jedovatá konvalinka? POZOR! Ako ich bezpečne rozlíšiť a vyhnúť sa otrave?
Medvedí cesnak? Jeho charakteristická vôňa a chuť sú obľúbené v kuchyni. Sezóna zberu je tu, avšak pozor na zámenu. V rovnakom období začína rásť aj jedovatá konvalinka, ktorej listy sa na mladé listy medvedieho cesnaku môžu podobať. Nesprávna identifikácia a zámena môžu viesť k zdravotným komplikáciám. Prinášame vám súhrn kľúčových rozdielov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa omylu.

5 spôsobov, ako zlepšiť svoju koncentráciu v škole? Už žiadne rozptýlenie!
Koncentrácia a pamäť zohrávajú dôležitú úlohu pri učení a uchovávaní informácií. Koncentrovať sa na hodine je náročné, bez ohľadu na to, či je predmet zaujímavý.

Bolesť pod ľavým rebrom: Aké sú príčiny pichania? Poznáte 8 dôvodov, kedy je nutné vyhľadať lekára?
Bolesť pod ľavým rebrom dokáže nepekne zaskočiť. Môže byť výstrahou, aj keď často ide len o preťažené svaly či zastavené plyny. Niekedy však signalizuje vážnejší problém, ktorého epicentrom býva napríklad pankreas či žalúdok.

Bolesť na hrudi po tučnom jedle? Toto sú varovné signály, ktoré nesmiete ignorovať! Odlíšte príčiny
Bolesť na hrudníku a tučné jedlo? Aké je ich spoločné spojenie? Odhaľte s nami varovné signály, ktoré rozdeľujeme na dve základné jednotky, a to tráviace či srdcové príčiny. Bolesť na hrudi je znepokojivým príznakom, ktorý môže mať rôzne podoby. Zistite, ako rozlíšiť medzi pálením záhy či život ohrozujúcimi stavmi.

Štítna žľaza: Motýľ, ktorý zamáva hormónmi. Spoznajte problémy a príznaky narušenej funkcie
Ako pracuje vaša štítna žľaza? Nedarí sa vám otehotnieť? Prečo sa kontrolujú hormóny štítnej žľazy počas tehotenstva? Má u vás v rodine niekto ochorenie štítnej žľazy? Ako sa prejavuje porucha funkcie tejto žľazy a aké zdravotné problémy môžete spozorovať?

Svetové dni a medzinárodné sviatky súvisiace so zdravím
Viete, kedy oslavujú svoj deň zdravotné sestry, či ktorý dátum si pripomína Svetový deň rakoviny? Prinášame vám prehľad medzinárodných, svetových dní a sviatkov súvisiacich so zdravím.

Darcovstvo krvi: Čo musíme o darovaní krvi vedieť? Prináša to aj plusy pre samotných darcov
Darovaním krvi pomáhate zachraňovať životy. Krvné transfúzie sú často nevyhnutné pri operáciách, nehodách, liečbe rakoviny a pri niektorých chronických ochoreniach. Krv sa nedá vyrobiť synteticky, takže darcovia sú jediným zdrojom krvi pre pacientov, ktorí ju potrebujú.