Fakty, zaujímavosti a tipy o ochoreniach a zdraví

Darovaním krvi pomáhate zachraňovať životy. Krvné transfúzie sú často nevyhnutné pri operáciách, nehodách, liečbe rakoviny a pri niektorých chronických ochoreniach. Krv sa nedá vyrobiť synteticky, takže darcovia sú jediným zdrojom krvi pre pacientov, ktorí ju potrebujú.

Magnetická rezonancia je vyšetrenie, ktoré sa používa pri zobrazení hlavne mäkkých štruktúr ľudského tela. Je to vyšetrenie bez radiačnej záťaže.

Vieš, že kortizol vplýva na hladinu cukru, imunitný systém či našu náladu? Kde sa tvorí kortizol a kedy sa ho tvorí najviac? Čítaj viac o tomto dôležitom hormóne a jeho funkciách v našom organizme.

S teplom prichádza aj množstvo otravného hmyzu, ktorý na nás útočí vonku, ale často aj vnútri. Našťastie, existuje hneď niekoľko riešení, ako minimalizovať otravné nájazdy. Poďte s nami odhaliť tie, ktoré sú prírodné a dostupné. 

Glykémia, čiže krvný cukor, patrí medzi ďalšie sledované parametre. Koľko je normálna, nízka či vysoká hodnota cukru v krvi?

Tupá, bodavá či pálivá bolesť v boku, je častým problémom množstva ľudí. Tak ako je každá bolesť odlišná a špecifická, tak i jej pôvod je rozmanitý. Poďme sa spolu pozrieť na 10 najčastejších dôvodov bolestí v boku.

Chcete vedieť, čo je osobná asistencia a ako funguje na Slovensku? Osobná asistencia nie je len služba, je to cesta k nezávislosti a plnohodnotnému životu. Prečítajte si, ako môže táto forma podpory zmeniť osobám so zdravotným znevýhodnením.

Sivý zákal patrí medzi najčastejšie príčiny poruchy zraku na celom svete.

Bolesť na hrudi nás zvyčajne zaskočí. Presne, ide o jej lokalizáciu a strach, že máme niečo so srdcom.

Konzumácia fermentovaných (kvasených) potravín zlepšuje stav bakteriálnej mikroflóry v črevách. Pomocou vhodnej stravy je tak možné podporiť trávenie a zlepšiť zdravie tráviacej sústavy. Poznáte fermentované potraviny?

Cvičenie má prinášať radosť a priaznivo vplývať na fyzické i psychické zdravie jedinca. Niekedy sa však môže dostaviť pocit stagnácie a prekážky za vytúženým cieľom. Ako docieliť, aby bolo cvičenie naozaj efektívne?

Mnohopočetný Myelóm a Lymfóm - čo majú spoločné a čím sa líšia tieto hematoonkologické ochorenia? Poznáte príznaky týchto zhubných nádorových ochorení?

Pohyb je jedným z dôležitých aspektov zdravého životného štýlu. Rôzne cvičenia a športy nám pomáhajú rozvíjať silu, kondíciu i flexibilitu tela. Aké aktivity zvoliť, aby bolo naše telo flexibilnejšie a ohybnejšie?

Ryžové chlebíčky vyvolávajú v istých kruhoch vášnivé diskusie. Mnoho ľudí si myslí, že ide o veľmi zdravé pečivo. Môže to byť pravda, je dôležité, akým spôsobom chlebíčky do svojej stravy zaraďujeme. Pozrite sa s nami, ako a kedy ich konzumovať.

Čo je to metabolizmus a akú má pre náš život úlohu?

Beh je telu prirodzený pohyb a zapája sa pri ňom celý pohybový aparát. Pri príprave na dlhšie trate je potrebné dodržovať pár bežeckých zásad a základnú životosprávu.

V súčasnom modernom svete je dôležité nájsť rovnováhu medzi prácou, rodinou a vlastnými záľubami. Dnes je bežné, že ľudia trávia v práci denne viac ako 8 hodín a nedarí sa im oddeliť pracovný život od toho osobného.

Ľudské telo je stavané na pravidelnú pohybovú aktivitu v rozumnej miere. Statická záťaž v podobe dlhotrvajúceho sedenia nie je pre pohybový aparát to najlepšie. Najčastejším prejavom nadmerného sedenia a svalového zaťaženia je bolesť a pocit stuhnutosti. Ako tomu predchádzať?

Cvičenie má priaznivé účinky na fyzické i psychické zdravie človeka. Šport v prírode je možné užívať  celoročne, no v teplých mesiacoch je táto možnosť využívaná najviac.

Huba kombucha je rozšírená po celom svete. Fermentovaný nápoj z kombuchy je mierne kyslý a obsahuje veľa účinných látok. Používa sa aj ako probiotikum.