Fakty, zaujímavosti a tipy o ochoreniach a zdraví

Dlhodobý stres negatívne ovplyvňuje ľudský organizmus. Chronický stres je rizikovým faktorom mnohých ochorení a je vhodné ho vedieť regulovať. Ako efektívne odbúrať stres v práci?

Pre správnu činnosť tráviaceho traktu je potrebné dodržiavať istú životosprávu. Základom je zdravý vyvážený jedálniček a vhodné stravovacie návyky. Aké sú prírodné tipy na podporu trávenia a činnosti čriev?

V niektorých prípadoch môže byť otehotnenie pomerne náročné. Pre zvýšenie plodnosti muža i ženy je vhodné dodržiavať istú životosprávu. Aké sú efektívne tipy pre zlepšenie plodnosti?

Zelenina je tvorená živinami, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie nášho organizmu. Poskytuje telu množstvo prospešných látok a zároveň obsahuje minimum kalórií. Aké sú tie najväčšie benefity konzumácie zeleniny?

Kardiovaskulárne ochorenia patria všeobecne k najčastejším ochoreniam a príčinám úmrtia. Zdravé srdce je základ pre kvalitný život. Poznáte 10 prevenčných rád?

Existujú potraviny a zložky stravy, ktoré svojim obsahom podporujú sústredenie, koncentráciu, učenie a samotnú pamäť mozgu. Poznáte 10 potravín ideálnych pre zlepšenie funkcií mozgu?

Depresia je psychické ochorenie, ktorého prevalencia celosvetovo stále narastá. Je jedným z najčastejšie diagnostikovaných psychických porúch. Súčasťou depresie môžu byť rôzne skryté duševné i fyzické prejavy. Kedy treba spozornieť?

Chrbtica sa počas evolúcie menila v dôsledku zmeny z chôdze na štyroch na chôdzu po dvoch. Sedavá činnosť, nesprávne držanie tela a nedostatkoch pohybu môže spôsobiť bolesť v rôznych segmentoch chrbtice. Ktoré cviky sú jednoduché a zároveň uľavia od bolesti?

Kyselina citrónová – určite ju nejeden z nás má na poličke v kuchynskej linke. Ale viete na čo všetko, okrem jedla a nápojov, ju vieme použiť? A kde všade ju vieme nájsť?

Prečo je Lactobacillus prospešný pre telo? V ktorých potravinách ho prirodzene nájdeme? Dokážu laktobacily ovplyvniť priebeh a príznaky rôznych ochorení?

Pri masážnej liečbe dochádza k terapeutickému manipulovaniu s mäkkými tkanivami tela. Masáž vykonáva masér, špecializovaný terapeut. Väčšina masáží sa robí manuálne rukami.

Článok opisuje spojovové tkanivá a ich funkcie v ľudskom organizme a taktiež najčastejšie ochorenia.

Mnohí z nás si nevedia predstaviť ráno bez šálky kávy. Poďme sa pozrieť na to, aké účinky má káva na náš organizmus.

Eutanázia u nás nie je dovolená, podľa trestného práva je to trestný čin a zároveň podľa čl. 15 ods. 2 Ústavy Slovenskej republiky „nikto nesmie byť pozbavený života.“ Vo väčšine krajín sveta je stále eutanázia zakázaná.

Takzvané „Éčka“ alebo zložky označené E a konkrétnym číslom sú označenia prídavných látok v našich potravinách. Ide o konzervanty, farbivá, sladidlá a iné pomocné látky.

Svetová zdravotnícka organizácia nám pripomína - Naša planéta, naše zdravie. Každý z nás môže svojou kvapkou prispieť k udražateľnosti a ochrane prírody.

ICE kontakt má slúžiť ako zvýraznenie núdzového kontaktu. Ide však o neoficiálnu kampaň a vo viacerých krajinách Európy sa stretla s rôznymi rozporuplnými reakciami. Opýtali sme sa na skúsenosti z praxe aj záchranárov a pracovníkov záchrannej linky.

Hodnoty krvného tlaku nám často robia starosti, z ktorých nás rozbolí hlava. A to doslova. Čo je málo a čo naopak veľa?

Bolesť v pravom boku môže zapríčiniť niekoľko stavov. Niektoré z nich si vyžadujú včasnú odbornú pomoc, diagnostiku a liečbu. Ktoré to sú?

Teplé mesiace sú ako stvorené pre zvýšený výskyt hmyzu. Je otravný, neustále na každého sadá, naráža priamo do tváre, bzučí za ušami a niektorí cyklisti ho majú doslova plné zuby. Jeho uštipnutie alebo uhryznutie spôsobuje vyrážku v mieste bodnutia, sčervenanie, niekedy opuch či svrbenie. Vzhľad štípanca závisí od druhu hmyzu, s ktorým prišiel človek do kontaktu. V prípade precitlivenosti niektorých jedincov môže dôjsť k alergickej reakcii až anafylaxii. Zvláštnu kategóriu tvoria takzvaný „prenášači” rôznych chorôb. Ide hlavne o cudzokrajný hmyz, ktorý sa stáva aktuálnym práve v období dovoleniek a cestovania.