Pocit mravčenia a brnenia sa najčastejšie vyskytuje v horných a dolných končatinách. Poznáte nezávažné i závažné príčiny vzniku?
Pocit mravčenia sa odborne označuje ako parestézia (paresthesia). Ide o subjektívny príznak. Je opisovaný ako brnenie, tŕpnutie, pálenie či mravčenie.
Etiológia nepríjemného pocitu brnenia končatín nemusí byť automaticky závažná. Ak tento príznak pretrváva dlhšie, opakovanie alebo naopak akútne a bolestivo, vždy sa obráťte na lekára.
Príčiny vzniku
Tŕpnutie končatín môže krátkodobo nastať, keď nesprávne dlhšiu dobu sedíte alebo ležíte a obmedzíte prietok krvi, či keďpríde k útlaku nervu.
Dôvodom vzniku svalových kŕčov a brnenia môže byť nedostatok vitamínu B (B1, B3, B6, B12) alebo minerálov horčík a vápnik. Tieto mikroživiny sú dôležité pre funkciu nervov a svalov.
Mierne mravčenie v nohách môže trápiť i tehotné ženy. Je dané nedostatkom živín alebo rastúcou maternicou, ktorá tlačí na nervy dolných končatín. Ak je tŕpnutie silné, časté alebo nezvyčajné, vždy sa obráťte na lekára.
Nervy a nervová sústava:
Útlak nervu - Pomerne častý jav. Utlačený nerv môže vzniknúť napríklad v dôsledku vysunutej platničky (herniácia), svalovo-kostnej poruchy, poranenia či zápalu.
Neuritída (zápal nervu) - Môže vzniknúť následkom iných vnútorných ochorení alebo vonkajším vplyvom (infekcia, chlad, úraz..).
Neuropatia, polyneuropatia - Porucha periferného nervstva. Prejavom je mravčenie a poruchy citlivosti najmä v dolných končatinách.
Absolvovala som bakalárske štúdium fyzioterapie na fakulte biomedicínskeho inžinierstva ČVUT v Prahe. Nadviazala som a absolvovala magisterské štúdium na fakulte zdravotníctva TnUAD. Aktuálne sa venujem PhDr. rigoróznemu výskumu. Pracovala som ako fyzioterapeut v rehabilitačnej klinike v Prahe a taktiež ako rehabilitačný pracovník v nemocnici v Liberci. Počas výkonu zamestnania som bola súčasťou zdravotníckeho tímu na oddelení Covid-19. Najviac sa zaujímam o pohybový aparát človeka, rehabilitáciu, gynekológiu a prírodnú medicínu. K mojim hobby patrí zdravý životný štýl, cvičenie, písanie a mediálna komunikácia.
Ste doktor, či zdravotník? Zviditeľnite sa a zdieľajte skúsenosti!
Vytvorte si vlastný blog na Zdravoteka.sk, ktorú číta 620 000 ľudí
mesačne.
Napíšte nám →
Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.
