Ricínový olej má svoje uplatnenie v kozmetike ale aj medicíne

Semená Ricinus communis obsahujú jedovatý alkaloid – ricín. Ricín sa však nenachádza v surovom ricínovom oleji – ricín ostáva v odpadových častiach semien po vylisovaní oleja. Ricínový olej sa následne ešte upravuje – čistí a zahrieva na 80 °C.

Ricínový olej sa vo veľkej miere využíva najmä v medicíne a aj kozmetickom priemysle.

Ricínový olej a jeho použitie

V tradičnej medicíne mal ricínový olej všestranné použitie. Užíval sa na liečbu žalúdočných porúch, artritídy, nespavosti ale napríklad aj ako prostriedok na vyvolanie pôrodu.

V dnešnej dobe si našiel uplatnenie pri:

• liečbe zápchy,
• na podporu rastu vlasov,
• na hydratáciu suchej pokožky a pier.

Používa sa však aj ako prísada do potravín či ako súčasť mazív, farieb a bionafty.

Poznáme dva druhy ricínového oleja, ktoré sa využívajú v kozmetických prípravkoch.

1. za studena lisovaný ricínový olej – má číru farbu;
2. jamajský čierny olej – ktorý sa lisuje z pražených ricínových semien a je tmavohnedej farby, tento postup bol objavený na Jamajke – odtiaľ teda pochádza aj jeho pomenovanie „jamajský“.

Aj keď má jamajský čierny olej povesť „lepších kozmetických vlastností“, pravda je taká, že tieto oleje sa nelíšia vo svojich vlastnostiach.

Ricínový olej ako prostriedok na chudnutie

Niektorý ľudia užívajú ricínový olej ako prostriedok na chudnutie. Avšak ricínový olej nijako nenapomáha pri chudnutí. Ricínový olej pôsobí ako preháňadlo. Po jeho užití tak môže nastať úbytok na váhe – ale je to len z dôvodu vyprázdnenia čriev.

Už v dávnej minulosti sa ricínový olej využíval pre svoje laxatívne účinky ako preháňadlo pri zápche. Kyselina ricínolejová, obsiahnutá v ricínovom oleji, dokáže stimulovať sťahovanie svalov čreva, a tým je zodpovedná za jeho laxatívne účinky.

Pre dospelých je na liečbu zápchy doporučená denná dávka 15 mililitrov.

Niektorí ľudia môžu mať problém s chuťou ricínového oleja. Ak patríte k jedným z nich, skúste dať ricínový olej do chladničky aspoň na jednu hodinu. Prípadne ho môžete zmiešať s obľúbenou ovocnou šťavou.

Ricínový olej ma relatívne rýchly účinok, ktorý sa môže dostaviť do 2 až 6-tich hodín po konzumácii. Z dôvodu tak rýchleho nástupu účinku sa preto neodporúča jeho použitie na večer, ako je to pri iných preháňadlách.

Pravidelné používanie ricínového oleja sa neodporúča u detí mladších ako 12 rokov.

Dlhodobá a neuvážená konzumácia preháňadiel však môže viesť k veľmi vážnym zdravotným problémom – ako je celková dehydratácia organizmu a nepomer v koncentráciách jednotlivých iónov.

Rovnako často vedie aj k celkovému narušeniu tráviaceho systému, defekácie a následným problémom s prirodzeným vyprázdňovaním hrubého čreva. Preto by ste mali siahať po laxatívach už len v prípade, že iné alternatívy neboli úspešné.

Používanie laxatív ktoré účinkujú na princípe dráždenia črevnej steny – medzi ktoré patrí aj ricínový olej – nie sú odporúčané u ľudí ktorí trpia:

• apendicitídou – zápalom slepého čreva,
• gastrointestinálnou obštrukciou,
• perforáciou čreva,
• zápalovým ochorením čriev.

Ricínový olej a jeho použitie na pokožku

Ricínový olej pôsobí na našu pokožku hydratačne. Kyselina ricínolejová môže znižovať alebo aj zabraňovať strate vody cez vonkajšiu vrstvu pokožky.

Za účelom zvýšenia hydratácie si preto našiel svoje uplatnenie v mnohých kozmetických prípravkoch. Môžeme ho nájsť v rôznych krémoch, make-upoch, pleťových vodách či čistiacich prípravkoch.

Mnoho prípravkov však môže obsahovať látky, ktoré dráždia pokožku. Použitie čistého ricínového oleja je teda vhodnou alternatívou ak máte citlivú pleť ale potrebujete ju hydratovať.

Ricínový olej si môžete aplikovať na tvár ale aj na celé telo. Ricínový olej samotný je pomerne hustý, preto je dobré ho zmiešať s iným olejom. Môžete vyskúšať použiť napr. mandľový, olivový, jojobový či kokosový olej, pričom zvyčajne sa mieša v pomere 1:1 – jeden diel ricínového oleja a jeden diel iného oleja.

Ricínový olej je zároveň aj bohatý na antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom v našom tele. Voľné radikály sú zodpovedné aj za starnutie našej pokožky a vznik vrások. Preto jeho aplikácia na tvár môže napomôcť spomaliť prejavy jej starnutia a s tým spojenú aj tvorbu vrások.

Ricínový olej môžete aplikovať aj na pokožku, ktorá je podráždená nadmerným opaľovaním. Uľavuje od bolesti vyvolanej spálením pokožky vplyvom UV žiarenia a zároveň môže znižovať aj jej následné lúpanie.

Ricínový olej a jeho účinky na vlasy a mihalnice

Množstvo ľudí využíva ricínový olej ako prostriedok na podporu rastu vlasov. Aj keď sa môže zdať, že jeho hydratačné vlastnosti môžu napomáhať pri pružnosti vlasov, znižovať ich lámavosť, podporiť ich zdravie a stimulovať ich rast, neexistujú pre to žiadne vedecké dôkazy.

Rovnako nebolo ani dokázané, že ricínový olej zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Dokonca sa aplikácia ricínového oleja neodporúča v prípade dlhých vlasov. Jeho použitie môže u dlhých vlasov môže viesť k ich takzvanému „splstnateniu“. Je to stav kedy sa vlasy stávajú drsnejšie, skrútené a ľahko sa zamotávajú, pričom je extrémne ťažké ich následne rozčesať.

Mnoho ľudí si aplikuje ricínový olej na obočie a mihalnice so zámerom podpory ich rastu. Zároveň  veria, že ricínový olej im dopomôže k tomu aby bolo ich obočie a mihalnice dlhšie a aj hustejšie.

Podobné závery ako v prípade podpory rastu vlasov sú aj v prípade jeho aplikácie na mihalnice. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali že ricínový olej podporuje rast mihalníc.

Ak sa predsa len rozhodnete aplikovať ricínový olej na mihalnice tak:

• najideálnejšie je nanášať ho večer,
• mihalnice si poriadne odlíčte,
• následne naneste ricínový olej
  • buď pomocou vatového tampónu namočeného v oleji,
  • alebo môžete do oleja ponoriť čistú špirálovú kefku (alebo očistenú kefku z riasenky),
• dávajte však pozor aby sa vám ricínový olej nedostal do očí – môže pôsobiť dráždivo, v prípade ak sa vám dostane do očí vymyte ho hneď vodou,
• ricínový olej nechajte na riasach pôsobiť počas celej noci,
• ráno ho zmyte za pomoci odličovača na oči alebo vody.

V prípade ak by ste ho chceli aplikovať na svoje obočie, je postup podobný ako v prípade jeho aplikácie na mihalnice.

Čo sa týka jeho účinkov proti lupinám – ani v tomto prípade nebolo jeho pôsobenie preukázané.

Iné využitie a účinky ricínového oleja

Ricínový olej môže prispievať k zlepšeniu hojenia rán a to vďaka svojmu antibakteriálnemu pôsobeniu. Zároveň vďaka svojim hydratačným účinkom udržiava v rane vlhké prostredie, ktoré je napomáha pri ich hojení.

V zahraničí je dostupná masť s obsahom ricínového oleja v kombinácii s peruánskym balzamom, ktorá sa používa na chronické a akútne rany a kožné vredy ako napríklad:

• dekubity,
• diabetické vredy (ako komplikácia cukrovky),
• popáleniny,
• či pooperačné rany.

Táto masť napomáha znižovať zápach, chráni ranu a vytvára pre ňu vhodné podmienky, ktoré uľahčujú jej hojenie. Zároveň napomáha aj znižovať opuchy.

Kyselina ricínolejová má zároveň aj protizápalové vlastnosti a dokáže aj tlmiť bolesť. To rovnako napomáha pri hojení. Treba však pripomenúť, že na liečbu rán sa používajú kombinované prípravky – nie samotný ricínový olej.

Preto ak uvažujete o liečbe rán ricínovým olejom, vždy sa predtým poraďte so zdravotníckym pracovníkom.

Kyselina ricínolejová inhibuje aj rast určitých druhov baktérií, ktoré môžu upchávať póry na pokožke tváre a spôsobovať tým akné. Preto môže ricínový olej napomáhať aj pri liečbe akné.

Niekoľko štúdií dokonca naznačilo, že ricínový olej môže pomôcť zlepšiť symptómy, ktoré súvisia so stomatitídou zubných protéz.

Stomatitída zubných protéz je ochorenie, ktoré súvisí s premnožením baktérií a húb (napr. rodu Candida) na zubných protézach. Tieto baktérie a huby môžu vyvolať infekciu v ústnej dutine, ktorá sa prejavuje zápalom, začervenaním a podráždením ústnej dutiny.

Čistenie zubných protéz v roztoku obsahujúcom 10 % ricínového oleja napomohla znížiť počet baktérií Candida albicans ale aj iných – napr. Streptococcus aureus a Streptococcus mutans.

Ricínový olej tvorí často hydratačnú zložku aj rôznych rúžov či leskov na pery. Môžete ho preto využiť aj na hydratáciu svojich pier. Pokojne ho môžete pred aplikáciou zmiešať aj s iným olejom – napr. kokosovým.

Ricínový olej môžete použiť aj na strie. Ako sme už spomínali, ricínový olej pokožku hydratuje a zjemňuje – tým môže napomáhať aj pri vyblednutí strií. Masírovanie zjazveného tkaniva (medzi ktoré patria aj strie) napomáha zmäkčovať a splošťovať takéto tkanivo.

Ideálne je používať ricínový olej do 2 rokov po vzniku strií, ale netreba očakávať žiadne zázraky. Ricínový olej nemá o nič lepšie výsledky ako iné prostriedky používané na zmiernenie vzhľadu strií.

Čo sa týka jeho použitia ako prevencie pred vznikom strií, neboli potvrdené žiadne účinky.

Nežiaduce účinky ricínového oleja

Prijateľná denná dávka ricínového oleja je uvádzaná ako 0,7 mg oleja na kg telesnej hmotnosti.

Kyselina ricínolejová, podobne ako v hladkej svalovine čriev, dokáže stimulovať aj receptory v maternici a zvyšovať jej sťahy. Preto by sa konzumácii ricínového oleja mali vyhýbať tehotné ženy.

Hoci sa ricínový olej už v minulosti využíval ako preháňadlo, pri jeho nadmernej dávke môže spôsobovať:

• kŕče v bruchu,
• vracanie,
• nadúvanie
• či dokonca aj závraty.

V dnešnej dobe sú na trhu dostupnejšie aj preháňadlá, ktoré majú menej nežiaducich účinkov.

Hoci väčšina ľudí dobre toleruje ricínový olej, pri jeho lokálnej aplikácii sa môže objaviť na koži alergická reakcia. Preto odporúčame najprv aplikovať ricínový olej na malú plochu kože. Ak sa do 24 hodín neobjaví žiadne podráždenie, môžete pokojne ricínový olej aplikovať aj na väčšie plochy.

Ricínový olej sa dá zakúpiť v lekárni, alebo aj na rôznych webových stránkach či už s kozmetikou alebo online lekární.

Ricínový olej využijete keď potrebujete hydratovať svoju pokožku či pery, ale aj keď vás trápi zápcha.