Bolesť vystreľujúca do predlaktia môže mať mnoho príčin a často je spojená s problémami z oblastí nervového systému, svalov alebo kĺbov. Ak tento typ bolesti pretrváva alebo je veľmi intenzívny, je dôležité venovať mu pozornosť.
Bolesť v predlaktí môže vzniknúť po namáhavej fyzickej aktivite, najmä ak sa opakujú určité pohyby. Tenisový lakeť a golfový lakeť sú bežné príklady.
Neuropatické ochorenia, ako sú úžinové syndrómy - kompresia nervov v anatomicky zúžených miestach, ako je karpálny tunel, môže spôsobiť bolesť a tŕpnutie v rukách. Časté sú zranenia.
Tu sú najbežnejšie príčiny..
Syndróm karpálneho tunela
Tento stav nastáva, keď je nerv v zápästí stlačený, čo vedie k bolesti, mravčeniu a niekedy aj bolesti, ktorá vystreľuje do predlaktia. Často postihuje osoby, ktoré vykonávajú opakujúce sa pohyby ruky, ako je práca na počítači.
Syndróm karpálneho tunela: Prečo vzniká, aké má príznaky, diagnostiku?
Cervikálna radikulopatia
Ak je nerv v oblasti krčnej chrbtice stlačený alebo podráždený, môže spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje do ramena, predlaktia alebo dokonca do ruky.
Tento stav je často spôsobený degeneratívnymi zmenami chrbtice alebo poškodením medzistavcovej platničky.
Bolesť krčnej chrbtice: 3 príznaky, ktoré ju sprevádzajú. Aké sú príčiny bolesti?
Zápal šliach alebo tendinitída
Zápal šliach v oblasti predlaktia môže spôsobiť bolesť, ktorá vystreľuje do tejto oblasti. Tento problém je častý pri nadmernej námahe alebo opakovanom zaťažení rúk a zápästia, napríklad pri športe alebo manuálnej práci.
Burzitída
Zápal burzy môže spôsobiť bolesť, ktorá vystreľuje do predlaktia.
Burza je tekutinou vyplnené vrecko, ktoré slúži na zmiernenie trenia medzi kosťami, šľachami a svalmi.
Liečba a prevencia
Liečba závisí od príčiny bolesti. V prípadoch preťaženia svalov je potrebný odpočinok a niekedy tiež fyzioterapia. Neuropatické ochorenia môžu vyžadovať liečbu u špecialistu, ako je neurológ.
Pri liečbe burzitídy je dôležité zabezpečiť dostatočný odpočinok a obmedziť pohyb v postihnutej oblasti, aby sa znížilo namáhanie a zápal burzy.
Na miesto bolesti sa dajú aplikovať aj rôzne krémy, gély alebo iné lokálne prostriedky, ktoré zmierňujú zápal a podporujú regeneráciu tkanív
Okrem toho sa môže zvážiť aj užívanie liekov na zmiernenie zápalu a bolesti, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu.
K zlepšeniu stavu (po akútnej fáze) môže prispieť aj mierna fyzická aktivita a špecifické cvičenia, ktoré podporujú správnu funkciu postihnutého kĺbu a svalov.
V niektorých prípadoch, ak sa problém nezlepšuje, môže byť potrebná odborná pomoc, ktorá môže zahŕňať ďalšie postupy, ako sú injekcie alebo iné formy liečby.
Prevencia zahŕňa správne držanie tela, správne zdvíhanie bremien a rozloženie záťaže pri fyzickej aktivite.
Kedy ísť k lekárovi?
- Trvá dlhšie ako jeden týždeň.
- Je sprevádzaná mravčením, necitlivosťou alebo slabosťou ruky.
- Zhoršuje sa pri pohybe.
- Ak sa bolesť šíri ďalej do dlane.
Včasná diagnostika môže zabrániť vážnym komplikáciám. Pri intenzívnej bolesti alebo pretrvávajúcich príznakoch je vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Rovnako, ak ťažkosti nastali po úraze.
