Bolesť pri ovulácii: čo je normálne a čo nie? + Výtok pri ovulácii

Mierna bolesť v podbruší sa môže vyskytovať v období ovulácie, čo je pri pravidelnom cykle približne v polovici cyklu.

Pokiaľ ide len o krátku nie príliš silnú bolesť bez ďalších príznakov. Tento pocit je možné považovať za pomerne prirodzený a neznamená žiadne vážne komplikácie.

Ak žena chce žena túto bolesť potlačiť, stačí jej využiť konzervatívne metódy, ako je úľavová poloha, aplikácia tepla, využitie prírodnej medicíny alebo siaha po bežne dostupných analgetík.

V niektorých prípadoch môže častá alebo silnejšia bolesť značiť aj symptóm pre určité ochorenie, napríklad vaječníkov, čo už samozrejme treba riešiť gynekologickým vyšetrením.

Nižšie uvádzame rozdiely medzi normálnou a patologickou bolesťou a čo pomáha proti ovulačnej bolesti...

Bežná, prirodzená bolesť v období ovulácie

Fyziologická je žiadna až mierna bolesť počas ovulácie.

Tento nekomfort je dôsledkom procesu dozretia vajíčka vo vaječníku, jeho uvoľnenia a prípravy na možné oplodnenie.

Tento proces nastáva pri pravidelnom 28 dňovom cykle obvykle v 12. až 14. deň cyklu, kedy nastáva dozretie vajíčka v obale.

Pričom keď obal vajíčka praskne, vajíčko sa uvoľní do vajcovodov a tam sa môže potencionálne stretnúť so spermiou a dochádza k oplodneniu.

Ako bolo spomenuté, bolesť počas ovulácie v tomto prípade je spôsobená práve prasknutím obalu vajíčka. Takáto bolesť sa môže preniesť aj do jeho okolia.

Intenzita bolesti pri ovulácii môže byť mierna, ale niekedy aj intenzívnejšia a jej charakter skôr kŕčový, tlakový, pichavý alebo tupý. Môže byť jednostranná ale aj v celom podbruší.

Veľakrát je bolesť počas ovulácie spôsobená aj samotnými vaječníkmi. Počas zrenia vajíčok dochádza k tvorbe prostaglandínov, čiže látok, ktoré pôsobia na dozrievanie vajíčok. A práve táto zvýšená produkcia spôsobuje tlak, ktorý môže rovnako vyústiť do bolestí.

Ovulačný výtok

Fyziologický výtok z pošvy je číry, priehľadný alebo vo farbe vaječného bielka.

V čase ovulácie je vaginálny výtok krátkodobo zosílený z dôvodu zvýšeného hliena krčka maternice a slúži na podporu otehotenania, konkrétne pomáha spermiám dostať sa k vajíčku.

+ Pridružiť sa môže v niktorých prípadoch aj ovulačné špinenie - krátkodobý, veľmi slabý krvavý výtok z pošvy.

Prečítajte si tiež články: 

• Ovulácia, výpočet plodných a neplodných dní. Ako plánovať tehotenstvo?
• Ako funguje ovulačný test, kedy sa testovať, čo potvrdzuje pozitivita?
• Čo je to predmenštruačný syndróm a ako sa prejavuje?

Bolesť sa vyskytuje a vyžaruje do rôznych oblastí, a to sú najčastejšie:

• bolesť samotných vaječníkov
• aj do pošvy
• silná, intenzívna bolesť podbrušia
• vyžaruje do krížovej a driekovej oblasti
• aj ako bolesť v boku a v slabinách

Môže sa vyskytnúť a ženy sa počas ovulácii sťažujú na:

• bolesť, tlak prsníkov a bradaviek
• bolesť hlavy
• slabosť a nevoľnosť
• opuch a bolesť dolných končatín, nôh, členkov
• nafúknuté brucho
• mierne zvýšenie telesnej teploty
• výtok, zmeny farby, konzistencie či množstva

Ochorenia, ako príčina bolesti pri ovulácii

Bolesťou počas ovulácie sa môžu prejavovať aj gynekologické ochorenia. Konkrétne nádorové alebo infekčné a zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov, ale aj zápal močového mechúra.

Zápaly a infekcie

Zápal vaječníkov sa prejavuje aj bolesťou v podbrušku a bolesťou pri pohlavnom styku. Niekedy ide o pohlavne prenosné ochorenie, ktoré postihuje aj maternicu, vajcovody a prípadne pobrušnicu.

Zápal spôsobujú baktérie ako napríklad Chlamydia trachomatis a Neisseria gonorrhoeae. Zápal sa lieči antibioticky, ale treba ho diagnostikovať čo najskôr. Vprípade, ak sa nelieči a pri výskyte komplikácií spôsobuje aj neplodnosť.

Zápalové ochorenie panvy a infekcie reprodukčných orgánov, môžu spôsobovať bolesť v podbrušku, najmä počas ovulácie alebo menštruácie. Infekcia môže dráždiť a zapáliť tkanivá okolo vaječníkov a vajíčkovodov.

Cysty a PCOS

Cysty na vaječníkoch, najmä folikulárne cysty alebo cysty žltého telieska, môžu spôsobiť bolesť počas ovulácie, keď folikul praskne alebo keď cysta začne rásť. Tieto cysty môžu dráždiť okolité tkanivá a spôsobovať diskomfort alebo bolesť.

Bolesť pri ovulácii tak môže byť príznakom cýst na vaječníkoch. Prejavujú sa aj poruchami menštruačného cyklu alebo naopak neprítomnosťou menštruácie. Ide o hormonálnu poruchu najmä žien v reprodukčnom a zrelom veku.

Liečba spočíva v nasadení hormonálnej antikoncepcie a nasadení hormónov gestagénov.

Syndróm polycystických ovárií (PCOS)

PCOS je hormonálna porucha, pri ktorej sa na vaječníkoch tvoria mnohé malé cysty. Ženy s PCOS môžu mať nepravidelnú ovuláciu alebo ovuláciu s bolesťou, čo môže byť spôsobené nadmernou produkciou hormónov alebo rastom cýst.

Endometrióza

Endometrióza je stav, pri ktorom sa tkanivo podobné výstelke maternice nachádza mimo maternice, napríklad na vaječníkoch, vajíčkovodoch alebo na povrchu brušnej dutiny. Toto tkanivo môže reagovať na hormonálne zmeny počas ovulácie a spôsobovať bolesť.

Nádorové ochorenia

Nádorové ochorenia sú najzávažnejšie. Napríklad rakovina vaječníkov, kde je jeden zo symptómov aj bolesť počas obdobia ovulácie. Na vaječníkoch vznikajú maligné alebo benigné nádory.

Iný typ je rakovina krčka maternice.

Liečba spočíva v odstránení nádorových buniek a tiež v klasickej chemoterapii. Pre zvýšenie účinnosti je potrebné nádory odhaliť čo najskôr a čo najskôr začať s liečbou.

Práve z toho dôvodu je dôležité neignorovať bolesť pri ovulácii v prípade, ak je dlhodobá a sú prítomné aj ďalšie symptómy.

Pooperačné stavy

Adhézie, ktoré vznikajú po operáciách alebo zápaloch v panvovej oblasti, môžu spôsobovať bolesť počas ovulácie, keď dochádza k pohybu a rozťahovaniu tkanív v dôsledku hormonálnych zmien.

Aj pooperačné stavy, keď vznikajú v mieste operačnej rany a vaječníkov zrasty, môžu byť zdrojom bolesti pri ovulácii. A príkladom je operácia slepého čreva, pôrod vedený sekciou, teda cisársky rez alebo iné operácie v podbruší a malej panve.

Čo pomáha na ovulačnú bolesť podbrušia?

Pokiaľ sa nejedná o silnú či dlhotrvajúcu bolesť, prípadne sprevádzanú inými príznakmi, ako je krvácanie, je možné si pomôcť domácou starostlivosťou. V opačnom prípade vyhľadajte odbornú pomoc gynekológa.

Je možné využiť pomerne rovnaké konzervatívne prostriedky, ako aj pri bolesti pri menštruácii.

Jedná sa o úľavové polohy a dýchacie cvičenia do brucha, jemnú persitaltickú masáž podbrušia a v neposlednom rade účinnnú aplikáciu tepla na oblasť podbrušia (termofor, teplý obklad).

Doležitý je oddych, dostatočný pitný režim a hydratácia. Vhodné je doplnenie magnézia, ktoré pôsobí proti kŕčom svaloviny.

Ďalej možno využiť prírodnej sily vo forme bylinných čajov s obsahom "ženských bylín".

V prípade núdze je možné siahnuť po analgetikách, ktoré bolesť utlmia, no neriešia samotnú príčinu vzniku bolesti.

Čítajte viac: Prírodná pomoc proti bolestivej menštruácii. Poznáte ženské byliny?

Najčastejšie otázky a odpovede o ovulačnej bolesti

Pýtate sa...

Čo je to ovulačná bolesť?

• Ovulačná bolesť je diskomfort alebo mierna bolesť, ktorú niektoré ženy pociťujú na jednej strane alebo oboch stranách podbruška v čase ovulácie. Môže byť mierna alebo intenzívnejšia a často trvá niekoľko minút až niekoľko hodín.

Je ovulačná bolesť normálna?

• Áno, pre mnohé ženy je ovulačná bolesť normálnou súčasťou menštruačného cyklu. Zvyčajne nie je dôvodom na obavy, pokiaľ nie je extrémne intenzívna, nie je spojená s patologickým výtokom alebo nepretrváva dlhší čas.

Prečo dochádza k bolesti pri ovulácii?

• Bolesť vzniká pri prasknutí folikulu a uvoľnení vajíčka z vaječníka. Tekutina a krv, ktoré sa uvoľnia spolu s vajíčkom, môžu dráždiť okolitú výstelku brušnej dutiny, čo spôsobuje diskomfort alebo bolesť.

Ako dlho zvyčajne trvá ovulačná bolesť?

• Ovulačná bolesť trvá zvyčajne niekoľko minút až niekoľko hodín, ale u niektorých žien môže pretrvávať aj 1–2 dni. Ak trvá dlhšie alebo sa zhoršuje, odporúča sa vyhľadať gynekológa.

Ako si môžem zmierniť ovulačnú bolesť?

• Pri miernych bolestiach pomáha oddych, teplý obklad (termofor) na podbruško, dychové cvičenie, prírodná pomoc bylín alebo užívanie voľnopredajných analgetík ako ibuprofén. Ak sú bolesti silné alebo časté, konzultujte s lekárom vhodnú liečbu.

Kedy by som mala navštíviť lekára kvôli ovulačnej bolesti?

• Ak je bolesť veľmi silná, trvá viac ako dva dni alebo je sprevádzaná inými príznakmi, ako sú horúčka, nevoľnosť alebo nepravidelné krvácanie, je dôležité navštíviť lekára, aby sa vylúčili závažnejšie stavy, ako sú cysty alebo zápalové ochorenia.

Môže ovulačná bolesť znamenať problém s plodnosťou?

• Ovulačná bolesť sama o sebe zvyčajne nie je znakom problémov s plodnosťou. Ak však pociťujete silné alebo pretrvávajúce bolesti, môže to signalizovať iné zdravotné problémy, ktoré by mohli ovplyvniť plodnosť. V takom prípade je vhodné konzultovať to s lekárom.

Infografika: Bolesť pri ovulácii