Lámavé vlasy: Z čoho je vysoká lámavosť a krehkosť vlasov?

V niektorých prípadoch signalizujú zdravotný problém.

Vplyv okolitého prostredia na jemnosť a lámavosť vlasov

Dôležité je aj okolité prostredie a rôzne toxické látky.

Napríklad fajčenie alebo zafajčené priestory majú na vlasy aj na kožu zlý vplyv. Negatívne vplýva aj chladné počasie. Podobne je to aj v prípade chlórovej vody v bazénoch.

Zlá manipulácia a nevhodná starostlivosť o vlasy

Lámavosť vlasov môže spôsobiť nesprávne alebo zlé zaobchádzanie s nimi.

Platí to viac u žien ako u mužov. Ony obvykle viac využívajú horúci vzduch pri fénovaní, prípadne používajú rôzne kefy, žehličky a kulmy.

Nehovoriac o farbení vlasov. Tu nastáva problém najmä s rôznymi látkami obsiahnutými vo farbách na vlasy. Tie majú vplyv na ich kvalitu, pevnosť a stabilitu.

Veľakrát môže byť za lámaním vlasov a ich končekov aj nesprávna starostlivosť. Pokožku vlasov, a teda aj vlasy, vysúša každodenné umývanie. Aj používanie nevhodných šampónov alebo celotelových sprchových gélov. Rovnako, aj nedostatočné opláchnutie týchto prípravkov pri umývaní.

Taktiež negatívne vplýva na vlasy aj stres. Ak je ho priveľa a je negatívny, nevhodne pôsobí na naše zdravie. Či už na psychiku alebo celkovo organizmus a zhoršuje aj kvalitu kože a vlasov.

Nedostatok vitamínov má vplyv na jemnosť a lámanie vlasov

Pokiaľ je v tele nedostatok nejakých vitamínov alebo živín, odrazí sa to nielen na pokožke, nechtoch, ale tiež aj na vlasoch. Tie sa stanú viac citlivé, jemné, suché a lámu sa.

V rámci nedostatku vitamínov trpia vlasy vtedy, ak nemajú vitamíny skupiny B a vitamíny A, C, D, E.

Vďaka vitamínu C dochádza k syntéze kolagénu, vitamín A zodpovedá za činnosť mazových žliaz a vitamín E vyživuje pokožku vlasov.

Veľmi dôležitý pre pokožku, a tým pádom aj pre vlasy je vitamín B. Ten obnovuje tkanivo pokožky aj korienkov vlasov.

V tejto nepríjemnej situácii má veľký význam vitamín B5, čiže kyselina pantothenová. Patrí do skupiny esenciálnych vitamínov, takže telo si ho nevie samo vytvoriť. Vo vyššej miere sa dá nahradiť vo forme panthenolu, čo môže pomôcť aj na lámavé vlasy.

Okrem nedostatku vitamínov sa negatívne prejaví aj znížená hladina minerálov. A to hlavne, ak je znížení príjem zinku, kremíka, vápnika. Podobne, aj zníženej hladina bielkovín spôsobuje problém.

Lámanie vlasov ako príznak ochorenia

Zvýšená lámavosť vlasov môže byť príznak nejakej choroby. A to v dôsledku problému s krvou alebo ako komplikácia rôznych zápalov a infekčných chorôb.

Mykóza je tiež ochorenie, ktoré môže spôsobiť lámavé vlasy. Pričom ide o plesňové ochorenie. Spôsobujú ich rôzne typy mikroorganizmov, ako napríklad dermatofyty, kvasinky alebo huby.

Problémy s vlasmi spôsobujú najčastejšie dermatofytózy, napríklad tinea capitis. Dermatofyty sú patogény, ktoré prirodzene žijú na zvieratách. Ale prenášajú sa na človeka. Napádajú kožu, vlasy, aj nechty. 

Veľakrát je problémom aj hypotyreóza, čo je hypofunkcia, čiže znížená funkcia štítnej žľazy. To znamená, že štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov. Pričom choroba postihuje najmä ženy.

Ako príznak choroby môže byť nielen lámavosť vlasov, ale dokonca aj ich vypadávanie. Podobný problém nastáva aj pri celiakii. Keď sa do organizmu človeka nevstrebávajú tuky a ani niektoré vitamíny. A z toho vznikajú problémy kože a tiež vlasov.

Problémy s vlasmi majú aj ľudia, ktorí trpia anorexiou. Ide o psychickú poruchu príjmu potravy. Človek sa snaží neustále schudnúť. Znižuje príjem potravín, nedostatok bielkovín taktiež nevhodne vplýva na vlasy a ich lámavosť.

Aj znížený príjem tekutín je základom problému. Nastáva dehydratácia a tá tiež spôsobuje suchú pokožku, lámavé vlasy a niekedy aj ich vypadávanie.

Pri anémii, čo je chudokrvnosť, môže nastať nedostatok železa v organizme. K tomu sa viažu problémy s krehkými a lámavými nechtami, vlasmi a tiež vyhladenie a začervenanie jazyka.