Mastná pokožka: Trápi vás extrémne mastná pokožka? Prečo je tomu tak?

V inom prípade je aj príznakom pre obezitu a nadváhu.

Vo všeobecnosti je mastná pokožka typická rozšírenými pórmi, vyzerá na pohľad mastne, má lesklý vzhľad. A to najmä na tvári, kde sa nachádza najviac mazových žliaz.

Veľakrát je dôsledkom nadbytočný kožný maz, ktorý je produkovaný v mazových žľazách kože. Týchto mazových žliaz je najviac na čele, nose, brade a lícach.

Viac sa premasťuje pokožka mastného typu.

Miesta s vyšším výskytom mazových žliaz:

• čelo
• nos
• brada
• ramená
• dekolt
• chrbát

V súvislosti so zvýšenou tvorbou kožného mazu dochádza aj k väčšiemu výskytu zápalových ložísk. To sa prejavuje väčším výskytom akné a iným druhom vyrážok, ktoré vznikajú upchávaním pórov na pokožke.

S mastnou pokožkou súvisí aj okolité prostredie

Veľmi dôležité je aj okolité prostredie. To kde sa človek pohybuje vplýva aj na pleť. Pretože, ak ide o suché prostredie, vplýva na zvýšené vysušovanie pokožky tela. Príkladom je veterné, chladné suché a mrazivé počasie.

Vo zvýšenej miere je mastná pleť v lete. Príčinou je suchý horúci vzduch, ale aj nadmerné slnenie, a teda opaľovanie. To pokožku vysuší a ona sa následne premastí vo väčšej miere.

Podobne je to počas leta a pri využívaní klimatizácie na schladenie. Klimatizácia produkuje suchý a chladný vzduch. Ten okrem pokožky suší aj dýchacie cesty, čo prospieva pri množení niektorých mikroorganizmov. 

Prirodzenou obrannou reakciou tela, a teda pokožky je tvorba mazu na premastenie pokožky. To jej obnoví vysušený ochranný film. Príliš suché prostredie tak paradoxne vplýva na vyššiu tvorbu mazu.

Prehnaná hygiena, nevhodné hygienické prípravky, kozmetika a premastená pleť

Rovnako, väčšia produkcia mazu súvisí aj s umývaním. Prílišné a frekventované umývanie má za následok vysušenie pokožky. Tá sa po vysušení premasťuje, aby si vytvorila ochrannú vrstvu. 

Nevhodné je časté umývanie mydlom s vysokým pH. Síce je po umytí pokožka krátkodobo vysušená, ale následne koža reaguje opäť vyššou tvorbou mazu. Aj pri hygienických potrebách je dôležité, aby sme používali správny druh prostriedkov na daný typ pokožky.

Rôzne kozmetické prípravky, krémy, masky, make up, a starostlivosť tak majú vplyv na kondíciu pokožky a mastnú pleť. Platí to aj v prípade šampónu. Nevhodný šampón alebo celotelový sprchový gél spôsobujú mastnú pleť pokožky hlavy.

Následkom toho je zvýšená tvorba lupín a mastné vlasy. Pridružiť sa môže aj svrbenie pokožky hlavy. Nadmerné premastenie pokožky mužov a žien má tie isté príčiny, a to zlú starostlivosť o pleť.

Vhodný druh hygienických potrieb či kozmetiky vie odporučiť kozmetička, alebo odborník v kožnom lekárstve.

Pre ženskú pokožku je nedobré aj nadmerné množstvo makeupu či púdru. Podobne, negatívne vplýva aj spánok s makeupom či nedostatočne vyčistenou pleťou.

Životospráva, strava a mastná pleť

Veľmi dôležité je udržiavať správny životný štýl, životosprávu, a teda aj zdravú výživu. Zahŕňa to aj dostatočný pitný režim, dostatok pohybu a vyvážený prísun energie vo forme stravy.

Rovnako, aj nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie a nesprávna životospráva a majú svoj podiel pri nadbytočnej produkcii kožného mazu a následne vzniku mastnej pokožky na tele.

Hormonálne zmeny spôsobujú mastnú pleť

Veľký vplyv majú aj hormóny v tele. Takže mastná pleť je častokrát u tehotných žien. Podobne je to aj u mladých ľudí, ktorí sú v pubertálnom období. Hormonálne dozrievanie pôsobí na zvýšenú tvorbu mazu.

V tomto období hormonálnych zmien je aj z dôvodu mastnej pleti zvýšený výskyt akné a vyrážok. Tie majú súvislosť so zvýšenou tvorbou mazu, upchatím kanálika a s bakteriálnou infekciou.

Nedostatok alebo naopak prílišná nadprodukcia, alebo zvýšená hladina hormónov v organizme stoja tiež za mastnou pokožkou. Napríklad je to tak aj pri užívaní hormonálnej antikoncepcie.

Mastná pleť je vo vyššej miere pri nadváhe a obezite

U ľudí s obezitou sa vo zvýšenej miere vyskytuje mastná pokožka, a tiež aj mastné vlasy. Súvisí to s hromadením tukových zásob v organizme. Tie nastávajú aj pod vplyvom hormonálnych porúch, nadbytku a nevhodnosti stravy alebo tiež z nedostatku pohybu.

U ľudí tak dochádza k zvýšenej tvorbe tukových zásob v organizme. Nadbytok telesného tuku sa prejaví aj zvýšenou produkciou kožného mazu a jeho vylučovaním cez kožné póry. Vzniká tak mastná pleť na tvári, ale aj celkovo mastná pokožka.

Aké sú iné príčiny mastnej pleti?

Na zvýšenú produkciu mazových žliaz môžu mať vplyv aj niektoré lieky, prípadne tiež psychické faktory ako napríklad stres. Rovnako, aj dedičnosť a genetické predispozície môžu mať vplyv na nadmernú produkciu mazu v mazových žľazách na pokožke.

Rovnako, aj vtedy, ak je nedostatok vitamínov skupiny B, napríklad B2 alebo B5 v organizme, nastáva premasťovanie pleti. Aj v tomto prípade je riešením správna životospráva a vyvážený príjem potravín.

Domáce recepty na mastnú pokožku