Repík lekársky, takmer všemocná rastlina. Aké má účinky, čo sa zbiera?
Charakteristika
Ľudovo sa nazýval „Celého sveta zdravie“, lebo bol považovaný za univerzálny všeliek.
Repík lekársky patrí do botanickej čeľade ružovité (Rosaceae).
Ide o trvácu bylinu s 30 – 80 cm vysokou stonkou. Stonka je na pohmat drsná a chlpatá. Rastlina sa vyznačuje nepárno - perovitozloženými, rôzne veľkými listami. Na vrchole stonky sa nachádzajú klasovito usporiadané drobné žlté kvietky.
Kvitne od júna do augusta.
Repík lekársky rastie najmä na suchých miestach. Darí sa mu v lesoch, na lúkach, či rúbaniskách. Často sa vyskytuje aj vo vyššie položených oblastiach na kopcoch alebo pasienkoch.
Pri priemyselnom pestovaní sa používa hlinito – piesočnatá pôda. Pestujú sa tak šľachtené odrody s vhodným obsahom účinných látok.
História rastliny
Repík lekársky je veľmi známa a rozšírená liečivá bylina.
Jeho latinský názov Agrimonia Eupatoria je odvodený od mena Mithriades Eupator. Eupator bol kráľom Pontu, starovekého kráľovstva v malej Ázii. Považovali ho za veľkého zberateľa rastlín a slávneho autora botanických spisov.
Staroveký autor Plínius starší o ňom v svojom diele Historia naturalis (História prírody) napísal, že si veľmi cenil repík, ako užitočný a všestranný liečivý prostriedok.
Zmienky o liečivej sile repíka a jeho pôsobení pri rôznych zdravotných problémoch odvtedy možno nájsť naprieč celou históriou ľudstva. Napríklad v 15. storočí vystupuje ako hlavná zložka „Arkebúzovej vody“, prostriedku na ošetrovanie strelných poranení po dobových palných zbraniach – arkebúzach.
V iránskej tradičnej medicíne sa zasa používa ako prostriedok na podporu funkcie pečene. Známy je tiež pre svoje antibakteriálne a protizápalové účinky. Okrem týchto má repík i ďalšie, viac či menej zdokumentované možnosti použitia.
Aké účinné látky obsahuje repík lekársky?
Repík lekársky obsahuje niekoľko desiatok účinných látok. Mnohé z nich sú zodpovedné za jeho blahodárne účinky na ľudské zdravie.
Najvýraznejšie zastúpenie v rastline majú látky tzv. polyfenol – polysacharidového komplexu. Tvorí ho množstvo organických kyselín a rôznych zložených cukrov.
Niektorí autori uvádzajú, že práve tento komplex látok spolu s rastlinnými pigmentami, nazývané flavonoidy, v repíku lekárskom, sú zodpovedné za protizápalovú a antioxidačnú aktivitu rastliny.
Medzi látky, zastúpené taktiež v hojnej miere, patria silice (prchavé esenciálne oleje). Pripisuje sa im schopnosť repíka hojiť rany.
Repík ďalej obsahuje taníny a horčiny. Bylina má preto horkú chuť a adstringentné (sťahujúce) pôsobenie na kožu.
Vďaka všetkým účinným látkam obsiahnutým v repíku lekárskom možno jeho pôsobenie prehľadne zhrnúť nasledovne.
Repík lekársky má:
- Protizápalové účinky
- Adstringentné účinky (sťahujúce) – vhodné najmä pri hojení ťažkých a mokvajúcich rán, podporujú zrážanie bielkovín a znižujú prekrvenie a sekréciu
- Antibakteriálne účinky
- Protivírusové účinky
- Fungicídne účinky (účinky proti hubám)
- Dezinfekčné účinky
- Antipyretické účinky (znižuje horúčku)
- Diuretické účinky (pôsobí močopudne)
- Hemostatické účinky (zastavuje krvácanie)
- Hepatoprotektívne účinky (účinky pri ochrane pečeňových buniek) vďaka antioxidačnej aktivite, teda schopnosti eliminovať voľné radikály. Voľné radikály sú látky schopné poškodzovať pečeň, mierne detoxikačné účinky
- Cholagogické účinky (zvyšuje vylučovanie žlče)
- Účinky ako stomachikum (podporuje chuť do jedla)
- Antidiabetické účinky (znižuje krvný cukor)
- Účinky na žlčové a iné kamene (rozpúšťa tieto kamene)
Niektoré z uvedených účinkov sa potvrdili len experimentálne a pre uvedenie do praxe bude nutný ich ďalší výskum. Iné sú rokmi fytoterapeutického používania repíka potvrdené a popísané v odbornej literatúre. O takýchto účinkoch sa dočítate ďalej v článku.
Vnútorné použitie
- Repíkový zápar
- Repíková tinktúra
Repíkový zápar
Repíkový zápar je vlastne klasický repíkový čaj.
Je možné ho kúpiť ako sypanú bylinu, alebo porciovaný. Príprava je jednoduchá a návod je súčasťou balenia.
Zvyčajne sa doporučuje jednu čajovú lyžičku sypanej byliny zaliať 2,5 dl vriacej vody a lúhovať 10 minút.
Dávkuje sa 1 šálka maximálne 3x denne.
Používa sa vnútorne. Na vonkajšie použitie je takto pripravený zápar pomerne slabý.
Použitie repíkového záparu:
- Podpora chuti do jedla.
- Pri tráviacich problémoch všeobecne.
- Pri ochoreniach pečene ako podporná liečba.
- Pri gastritíde (zápal sliznice žalúdka) rôzneho pôvodu.
- Pri zhoršenej funkcií žlčníka na podporu vylučovania žlče.
- Pri zápaloch močových ciest (napríklad ako súčasť rôznych priemyselne vyrábaných čajov).
- Pri zápaloch dýchacích ciest.
Repíková tinktúra
Repíková tinktúra je alkoholový extrakt repíka lekárskeho.
Je vhodná na vnútorné i vonkajšie použitie.
Indikácie sa zhodujú s repíkovými obkladmi a záparom. Dávkovanie môže byť rôzne, podľa vybranej tinktúry. Každý výrobca ho určuje inak, podľa vlastností ním vyrobenej tinktúry.
Vonkajšie použitie
- Repíkové kloktadlo
- Repíkové obklady
- Repíková masť
Východiskový produkt pre prípravu kloktadla a obkladu je repíkový odvar, ktorý sa dá pripraviť nasledovne:
- Repíkovú vňať v množstve 20 – 30 g na 1 liter vody mierne prevlhčíme – tak aby bola vlhká, ale nie ponorená vo vode.
- Pri príprave koncentrovaného repíkového odvaru použijeme 100 g vňate na 1 liter vody.
- Zalejeme vriacou vodou.
- Varíme pri teplote 100 oC po dobu 15 až 30 minút.
- Necháme vychladnúť.
- Prefiltrujeme cez gázu.
Takto získaný repíkový odvar môžeme použiť pre prípravu kloktadla a obkladu.
Repíkové kloktadlo
Repíkové kloktadlo je zvyčajne pripravované z koncentrovaného repíkového odvaru alebo záparu. Na prípravu repíkového kloktadla možno použiť komerčne dostupnú sypanú bylinu repíka.
Vhodný postup prípravy a odporučené dávkovanie sú vždy uvedené na obale výrobku. Odporúča sa dodržať ho.
Použitie repíkového kloktadla:
- V počiatočných štádiách zápalu hrdla – zápaly hrtana, hltana a mandlí – pomôže najmä pri miernej bolesti.
- Uplatňuje sa tu protizápalový, antibakteriálny, protivírusový a dezinfekčný účinok repíka.
- Na rany a afty v ústnej dutine.
- Pri zápale ďasien a paradentóze.
Repíkové obklady
Ako repíkový obklad je vhodné použiť gázové štvorce, alebo čistú tkaninu namočenú do koncentrovaného repíkového odvaru a mierne vyžmýkanú.
Použitie repíkových obkladov:
- Podpora hojenia rán rôzneho pôvodu – napríklad ťažko sa hojace pooperačné rany. Tu pomôže výhodná kombinácia dezinfekčného účinku, účinku proti baktériám, vírusom a adstringentného účinku.
- Pri opare. Ide o vírusové ochorenie využíva sa protivírusový účinok repíka.
- Pri varikóznych (vredy z kŕčových žíl) vredoch končatín. Vred je v postate druh zle hojacej sa rany.
Repíková masť
Repíkovú masť s vyhovujúcim zložením je možné zakúpiť napríklad v lekárni.
Použitie repíkovej masti:
- Pri hemoroidoch – aj na zapálené a krvácavé hemoroidy. Alternatívou je aj sedací kúpeľ v repíkovom odvare.
- V rovnakých prípadoch ako repíkové obklady.
- Zmäkčenie zatvrdnutej kože (napríklad na pätách).
- Ošetrenie popálenín.
- Drobné poranenia a odreniny.
Zber a skladovanie
Často sa pýtate:
Čo sa zbiera?
Aby sa zabezpečilo, že bylina bude mať látky zodpovedné za jej požadované účinky v správnom pomere a množstve, zbiera sa jej kvitnúca vňať.
Vňať pozostáva z kvetov, stoniek a listov.
Odporúča sa odrezávať najviac 5 mm hrubé stonky s práve sa rozvíjajúcimi kvetmi. Pokiaľ sú stonky už príliš hrubé, zbierame prízemné listy a vršky kvetov s minimom plodov.
Hrdzou napadnuté listy sa nezbierajú.
Nazbieraná vňať sa suší pri teplote 35 oC. Uchovávame ju v dobre uzavretej nádobe, chránenú pred svetlom a vlhkom.
Sledujte nás na:
