Magazín

Aj na prvý pohľad nezdravé jedlo ako langoše si vieme pripraviť v zdravej verzii bez laktózy aj pre celiatikov, ktoré nazaťažia naše trávenie.

Správna výživa batoliat je jedným z kľúčov k dobrej vývojovej prosperite a celoživotnému zdraviu. Lekári a rodičia teraz dostávajú do rúk online nástroj s názvom Nutricheq, ktorým môžu odhaliť nedostatky stravovania detí.

Poloha pri spánku vplýva na zdravie človeka a najmä na pohybový aparát. Pre kvalitný spánok je okrem správnej spánkovej hygieny a vhodnej polohy dôležitý aj samotný výber matraca a vankúša.

Eutanázia u nás nie je dovolená, podľa trestného práva je to trestný čin a zároveň podľa čl. 15 ods. 2 Ústavy Slovenskej republiky „nikto nesmie byť pozbavený života.“ Vo väčšine krajín sveta je stále eutanázia zakázaná.

Žiarivý úsmev a svieži dych nemusí byť len výsadou celebrít. Ako mať zdravé zuby a ďasná? Dôležitá je účinná prevencia, ktorá nás ochráni aj pred paradentózou.  

Takzvané „Éčka“ alebo zložky označené E a konkrétnym číslom sú označenia prídavných látok v našich potravinách. Ide o konzervanty, farbivá, sladidlá a iné pomocné látky.

Antihistamínová diéta pozostáva zo stravy, s nízkym obsahom histamínu, ktorá po konzumácii u ľudí trpiacich histamínovou intoleranciou nevyvoláva širokú škálu problémov. 

Pocit svrbenia bradaviek je častokrát braný na ľahkú váhu. Pokiaľ však trvá dlhodobo, je nešpecifický alebo prechádza do bolesti, je vhodné obrátiť sa na lekára a zistiť príčinu vzniku. Aké sú možné príčiny nekomfortu v oblasti bradaviek?

Salmonelóza je veľmi časté hnačkovité ochorenie spôsobené črevnými patogénmi - konkrétnejšie baktériami salmonely. Patrí medzi najčastejšie a pre verejnosť najznámejšie infekčné ochorenie tráviaceho traktu. 

Svetová zdravotnícka organizácia nám pripomína - Naša planéta, naše zdravie. Každý z nás môže svojou kvapkou prispieť k udražateľnosti a ochrane prírody.

Tejpovanie, kinesio-taping , je terapeutická metóda spočívajúca v lepení špeciálnych pások na povrch tela. Využívaná je najmä u športovcov, klientov rehabilitačných zariadení, no stáva sa čoraz populárnejšou u odbornej i širokej verejnosti ľudí. Na čo presne nám kinesiotaping slúži a aké sú jeho liečebné účinky?

Meranie bazálnej teploty tela je jedna z najvyužívanejších metód pre zistenie prebiehajúcej ovulácie a plodných dní ženy. Bazálna teplota kolíše vzhľadom na aktuálnu fázu menštruačného cyklu. Aké hodnoty je vhodné sledovať, čomu sa vyvarovať a ako bazálnu teplotu správne merať?

Únik moču je častým sprievodným javom vznikajúcim počas tehotenstva alebo po samotnom pôrode. Čo je príčinou inkontinencie a aká je možnosť terapie i prevencie?

V rámci zvyšovania kvality poskytovaných služieb sa najväčšia zdravotná poisťovňa zamerala aj na kúpeľnú starostlivosť. V nových zmluvných podmienkach pre svojich poistencov garantuje vyšší počet procedúr, ako aj vyšší štandard ubytovania, a to pri zachovaní pôvodných cien, na čom sa VšZP k dnešnému dňu dohodla s väčšinou kúpeľných zariadení. Poistenci VšZP zo všetkých indikačných skupín tak majú zabezpečenú kvalitnú kúpeľnú starostlivosť v požadovanom štandarde .

Náš recept na kuracie kari je veľmi jednoduchý a zdravý. Pripraviť sa dá aj na rôzne varianty. Ten náš je vhodný pre osoby s intoleranciou na laktózu.

Náš zdravý recept na známe ratatouille je nenáročný a zvládnu ho aj kuchári - začiatočníci. Je vhodný aj pre tých najvyberavejších. Pochutia si na ňom celiatici, alergici na laktózu, ale aj vegáni.

Kvalitný pravidelný spánok je dôležitý pre správne fungovanie ľudského organizmu. Čo si predstaviť pod pojmom spánková hygiena? Aké sú tipy pre lepší spánok a čomu sa naopak vyvarovať?

Kliešť je častým dôvodom obáv, a to právom. Môže byť pôvodcom boreliózy, kliešťovej encefalitídy a iných ochorení. Aké sú príznaky uštipnutia, riziká a vhodný postup ošetrenia i liečby?

ICE kontakt má slúžiť ako zvýraznenie núdzového kontaktu. Ide však o neoficiálnu kampaň a vo viacerých krajinách Európy sa stretla s rôznymi rozporuplnými reakciami. Opýtali sme sa na skúsenosti z praxe aj záchranárov a pracovníkov záchrannej linky.

Chystáte sa na túru a hľadáte, ktorý batoh bude najlepší ? Dbať treba na funkčnosť, veľkosť, ale aj to, aby vás z neho nebol chrbát ani po celodennom nosení. Ako taký batoh vybrať ?