Rezanie oka: ako ho zmierniť? Sprievodca príčinami a riešeniami. Nájdite pomoc pre vaše oči

Často vás zaujíma: 
Aké sú príčiny bolestí a nepríjemného rezania oka, očí? 
Bolí vás oko pri žmurkaní a máte pocit piesku v oku? 
Čo pomáha na tento problém, sú potrebné kvapky? 

Pričom môže ísť o zápal, infekciu alebo iný problém spôsobený aj externými faktormi. Tento pocit sa dostavuje aj vtedy, ak dochádza k mechanickej iritácii spojovky či rohovky a pri prieniku cudzieho telesa za viečko.

Zápal a infekčné príčiny

Najčastejšie dochádza k rezaniu oka a bolesti oka, a to hlavne v jeho rohu, čiže v kútiku oka, pri zápalových ochoreniach. Dobrým príkladom je zápal spojoviek. Prítomné je aj zvýšené slzenie oka, začervenanie spojovky a svrbenie v oku.

Začervenanie a rezanie je tiež prítomné pri zápale spojoviek - konjunktivitíde.

Je viacero foriem tohto zápalu, či už hyperakútna, akútna, teda náhle vzniknuté rezanie oka, alebo chronická, a toto delenie je podľa dĺžky priebehu.

Zápal môže byť infekčný aj neinfekčný. Pričom, pri infekčnom sú pôvodcom rôzne baktérie, vírusy, plesne alebo iné druhy parazitov, ktoré sa do oka dostanú.

Veľmi často sa rezanie oka vyskytuje aj pri zápale rohovky. Pod týmto pojmom je možné si predstaviť viacero rôznych druhov infekcií, zápalov alebo podráždenia. Spôsobujú bolesť očí, začervenanie oka, poruchy videnia, tiež pocity akoby cudzieho telesa v oku a niekedy aj opuch oka.

Najčastejšími formami sú herpetický zápal vírusového typu, prípadne bakteriálny zápal rohovky spôsobený najčastejšie zlatým stafylokokom. Liečba je formou kvapiek do oka.

Neinfekčné príčiny rezania oka

Táto skupina zahŕňa viacero dôvodov. Medzi tie patrí aj vplyv vonkajšieho prostredia, ako napríklad alergia, prašné prostredie, ale aj chyba rastu mihalníc. Zvlášť skupinou sú úrazy oka a cudzí predmet v oku.

Iný prípad, keď sa vyskytuje rezanie v oku, ale aj iné ťažkosti, ako napríklad zhoršenie zraku, bolesť hlavy, je únava. Dlhodobé zaťaženie oka prácou so zobrazovacími jednotkami (monitor, televízor) a aj dlhodobé šoférovanie. K celkovej únave, ale aj k únave oka prispieva nedostatok spánku.

Najčastejšie prejavy podráždeného oka sú:

• zhoršenie zraku/videnia
• svrbenie oka
• bolesť pri žmurkaní
• bolesť pod viečkom
• slzenie oka
• začervenanie
• pocit suchosti oka
• lokálny opuch

Vonkajšie prostredie nadmerne zaťažuje oči hlavne v období, keď je veterné počasie, horúce suché leto alebo naopak zima. A podobne je to aj pri ostrom svetle či už ide o slnko cez leto, alebo aj počas zimných zasnežených dní.

V lete vysušuje oko klimatizácia, čo môže spôsobiť rezanie. V čase kúrenia je taktiež problém so suchým vzduchom. Rovnako, negatívne pôsobí prašné prostredie. Keď je riziko vniknutia nečistôt do oblasti oka a pod očné viečko. A zvýšená záťaž platí aj pre zafajčené prostredie.

Alergia ako dôvod

Neinfekčné zápaly vyvolávajú externé faktory, napríklad alergie. Aj preto sa napríklad rezanie oka vyskytuje tiež pri alergiách a alergických reakciách, ktoré sa môžu prejavovať touto formou.

Alergie ako také patria medzi ochorenia imunitného systému, pričom dochádza k imunopatologickej reakcii, keď imunitný systém organizmu reaguje precitlivene a neprimerane na nejakú príčinu, čiže alergén.

Môže to byť nielen očami, ale napríklad aj plným nosom. Špecifickým typom je senná alergia, teda senná nádcha. Pri tej tiež dochádza k rezaniu v oku v dôsledku alergickej reakcie. Pri tomto type ide o alergiu na peľ, ale nielen na peľové zrná ako také, ale aj na iné externé čiastočky, napríklad prach, roztoče alebo zvieraciu srsť.

Súčasťou prejavov tohto druhu alergie je často aj plný nos, časté kýchanie, smrkanie a na očiach sa senná alergia prejavuje jednak rezaním, ale aj svrbením, zvýšeným slzením, začervenaním spojoviek.

Dráždenie mihalnicami

Vzácnejším ochorením, ktoré sa ale tiež prejavuje rezaním oka je aj trichiáza. Ide o poruchu nesprávneho rastu mihalníc, ktoré namiesto toho, aby rástli smerom von, rastú smerom dnu, čiže do oka.

Mihalnice sú drsné a tak má človek pocit pichania, rezania alebo cudzieho predmetu v oku. Podráždenie je veľmi nepríjemné a tento stav môžu spôsobovať aj strata elasticity viečka či vyvinutie dvoch radov mihalníc namiesto jedného. Liečba spočíva v odstránení týchto mihalníc.

Syndróm suchého oka

Rezanie očí je časté aj pri syndróme suchého oka. Toto ochorenie predstavuje poruchu omývania, zvlhčovania očného povrchu. Spôsobuje to nedostatočná tvorba sĺz, tie vytvárajú na povrchu oka slzný film.

Pri syndróme sa slzy tvoria v menšom množstve alebo majú zlú kvalitu. Pre zvlhčovanie a ochranu oka je dôležité ich správne zloženie. Obsahujú vodu, olej, hlien. Pridružujú sa príznaky ako pálenie, svrbenie očí, ale aj únava očí, zhoršené videnie, citlivosť na svetlo a bolesť hlavy.

Úraz oka a cudzí predmet ako príčina rezania oka

Rezanie v oku môže spôsobiť aj úraz. A to povrchové poranenie, ale aj poranenie, ktoré preniká do hlbších vrstiev oka. Iný prípad tvoria cudzie telesá v oku. Pod viečko sa dostane cudzí predmet, ten následne dráždi povrch oka, a to spôsobuje nepríjemný pocit a rezanie.

Medzi cudzí predmet, ktorý dokáže spôsobiť problém, a teda aj rezanie v oku patria aj kontaktné šošovky. Ich dráždenie a iné problémy s nimi spojené je potrebné prekonzultovať s očným lekárom.

Možné príčiny zhrnuté na jednom mieste

Príčiny pocitu rezania oka:

• infekcia a zápal
• syndróm suchého oka
• alergie
• dlhodobá práca s PC
• poranenie (poškodenie, poleptanie)
• cudzí predmet v oku
• nosenie kontaktných šošoviek
• vplyv vonkajšieho prostreida
  • fajčenie, dym
  • výpary, chemikálie
  • suchý prašný vzduch
  • slnko a UV žiarenie

Pri problémoch s okom odporúčame odborné vyšetrenie oftalmológom. Prípadne sa poraďte s praktickým lekárom alebo lekárnikom.

Čo pomáha na bolesť a rezanie oka?

Bolesť a rezanie v oku môžu byť príznakmi rôznych očných stavov, od miernej podráždenosti až po vážne zdravotné problémy.

Liečba závisí od príčiny týchto symptómov. V niektorých prípadoch môže byť dostatočná jednoduchá domáca starostlivosť, zatiaľ čo v iných situáciách je nevyhnutná odborná lekárska pomoc.

Nižšie sú uvedené odborné rady na zmiernenie bolesti a rezania oka:

• Použitie umelých slz: pomáhajú zvlhčovať oko, čím znižujú podráždenie a pocit rezania. Sú dostupné bez predpisu a vhodné takmer pre každého.
• Zabráňte ďalšiemu podráždeniu: ak pocit rezania spôsobuje externý faktor, ako je dym, prach alebo dlhotrvajúce pozeranie do obrazovky, je dôležité tento faktor eliminovať.
• Chladné obklady: aplikácia mierne chladného obkladu na zatvorené viečka môže pomôcť zmierniť opuch a podráždenie.
• Vyhnite sa treniu očí: trenie môže situáciu zhoršiť a spôsobiť ďalšie podráźdenie. Pozor si treba dať aj na chytanie očí špinavými rukami, čo môže viesť k zaneseniu infekcie.
• Antihistaminiká: pri alergii môžu pomôcť zmierniť symptómy antihistamínové očné kvapky od lekára.
• Ochranné okuliare: v prostrediach s vysokým rizikom podráždenia (napr. pri práci s chemikáliami alebo v prachovom prostredí) je vhodné používať ochranné okuliare či iné ochranné prostriedky.
• Konzultácia s očným lekárom: v prípade, že symptómy pretrvávajú alebo sú spojené s ďalšími zdravotnými ťažkosťami, ako je porucha zraku, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.

Domáce rady na bolesť a rezanie oka

1. Zabalený studený čajový sáčok: aplikácia na zatvorené viečka na niekoľko minút môže pomôcť zmierniť opuch a podráždenie.
2. Oplachovanie očí čistou vodou: ak do oka vnikol cudzí objekt alebo je podráždené prachom, jemné oplachovanie čistou vlažnou vodou môže priniesť úľavu.
3. Relaxačné cvičenia pre oči: pri dlhodobej práci na počítači alebo pri čítaní môže byť užitočné robiť pravidelné prestávky a cvičiť oči, aby sa predišlo únave a ich podráždeniu.
4. Úprava vzdušného prostredia: udržiavanie dostatočnej vlhkosti vzduchu v miestnosti môže pomôcť predísť suchosti očí, ktoré spôsobuje podráždenie.
5. Bylinky: nápomocné môžu byť obklady z niektorých bylín, ktoré majú protizápalový účinok: Harmanček pravý, Nechtík lekársky, Ľubovník bodkovaný, Fialka trojfarebná a iné.
6. Zdravie očí a potraviny - patria sem antioxidanty v strave zahrňujúce luteín, betakarotén a zeaxantín. Príkladom je mrkva či čučoriedky.

Tieto metódy môžu poskytnúť dočasnú úľavu, no je dôležité si uvedomiť, že pri pretrvávaní je vhodné navštíviť odborníka.

Často kladené otázky a odpovede

Často sa pýtate...

1. Čo spôsobuje rezanie v oku?

Odpoveď:

Rezanie v oku môže byť spôsobené viacerými faktormi, vrátane syndrómu suchého oka, prítomnosti cudzieho telesa, infekcií ako konjunktivitída, alebo dlhodobým pozeraním do obrazoviek bez pravidelných perstávok.

2. Ako si môžem pomôcť pri rezaní v oku doma?

Odpoveď:

Pri miernejšom podráždení môžu pomôcť umelé slzenie (umelé slzy), oplachovanie očí čistou vodou, použitie chladných obkladov alebo obmedzenie času stráveného pred digitálnymi obrazovkami. Pri alergiách môžu zase pomôcť antihistaminikové očné kvapky.

3. Kedy by som mal vyhľadať lekára?

Odpoveď:

Ak sa príznaky nezlepšia pomocou domácich opatrení, alebo ak rezanie v oku sprevádza zmena zraku, silné začervenanie, výtok z oka, alebo ak máte podozrenie na infekciu, mali by ste vyhľadať odbornú lekársku pomoc - oftalmológa.

4. Môže byť rezanie v oku spôsobené používaním kontaktných šošoviek?

Odpoveď:

Áno, kontaktné šošovky môžu spôsobiť rezanie v oku, najmä ak nie sú správne nasadené, sú poškodené, znečistené alebo ak dôjde k akumulácii proteínov na šošovke. V takom prípade je dôležité šošovky vyčistiť alebo vymeniť.

5. Existujú preventívne opatrenia, ktoré môžem podniknúť, aby som zabránil rezaniu v oku?

Odpoveď:

Aby ste predišli rezaniu v oku, je dôležité udržiavať dostatočnú hygienu očí a rúk, používať ochranné okuliare v prašnom alebo chemicky aktívnom prostredí, pravidelne aplikovať prestávky počas práce na počítači a používať zvlhčovače vzduchu v suchých prostrediach. Vhodné sú umelé slzy.

6. Ako dlho trvá, kým sa symptómy rezania v oku zlepšia?

Odpoveď:

Zlepšenie môže nastať už po niekoľkých hodinách od začatia domácej liečby pri miernejších neinfekčných príčinách podráždenia. Pri infekciách alebo vážnejších príčinách podráždenia môže trvať niekoľko dní až týždňov, kým sa symptómy výrazne zlepšia s vhodnou lekárskou starostlivosťou.