Zvýšená chuť do jedla: Čo signalizuje a aké má príčiny?

Zvýšená chuť na jedlo ako prirodzený stav

Nastáva pri predošlom nadmernom vyčerpaní organizmu. Najmä pri fyzickom presilení alebo po náročnom športovom výkone. Človek je prirodzene hladný a potrebuje doplniť vyčerpané zásoby energie v tele.

Taktiež pri rekonvalescencii alebo nejakej chorobe, ktorá bola sprevádzaná nechuťou do jedla, či jeho zníženým príjmom. Ide o typickú reakciu organizmu, pre prípad potreby doplnenia energie.

Zvýšená chuť do jedla počas tehotenstva

Zvýšená chuť do jedla môže byť aj počas tehotenstva. Čo tiež nie je prejavom choroby. Budúca matka potrebuje vyšší prísun energie a živín. A to z dôvodu, že zásobuje živinami aj plod.

Samozrejme, nastáva aj z dôvodu hormonálnych zmien následkom oplodnenia vajíčka. K hormonálnym zmenám dochádza u ženy aj počas ovulačnej a menštruačnej fázy. Aj v tomto období je normálne, ak sa vyskytuje vyššia chuť na jedlo, tak ako napríklad pred menštruáciou.

V období tehotenstva je dôležité, aby bola strava všestranná, pestrá, bohatá na vitamíny, stopové prvky. Obsahovať by mala všetky zložky potravy a nemala by byť jednotvárna. Správna výživa je dôležitá pre budúcu matku a aj plod. Zákaz platí pre diéty, a to hlavne redukčné.

Prirodzená je tiež u detí v období rastu

Taktiež u detí v období rastu je zvýšená chuť do jedla prirodzená. Niekedy sa dokonca objaví takáto chuť aj po absolvovaní nejakého operačného zákroku v detstve, keď bude telo počas dlhšieho obdobia vyžadovať zvýšený prísun jedla.

Aj v tomto období je dôležité, aby stravovacie návyky obsahovali všestrannú a racionálnu stravu. A to bez obmedzenia či naopak jednotvárneho prebytku nejakej zložky stravy. Rovnako, dôležitý je aj pravidelný pohyb a celková rovnováha príjmu a výdaja energie.

Ostatné príčiny zvýšenia chuti do jedla

Problém môže byť pri nadmernom roztiahnutí žalúdka. Vtedy sa nadmerná chuť do jedla a pocity hladu dostavujú v dôsledku nedostatku pocitu sýtosti priamo v tráviacej sústave.

Vtedy hrozí riziko nadváhy. Pre nadváhu a obezitu je tento chorobný stav typická práve zvýšená chuť do jedla. Pričom, pokiaľ má dotyčný málo pohybu, dochádza k ukladaniu prebytočnej energie, čiže tukov v organizme a zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Nadváha a obezita na seba viažu aj iné riziká, informácie uvádza článok v magazíne.

Problém môže byť aj hormonálny. Napríklad, pri nedostatku hormónov ako sú serotonín a leptín. Leptín zvyšuje chuť do jedla z dôvodu, že tento hormón práve tieto chuťové pocity reguluje. Zvyšuje chuť do jedla podľa množstva tukového väziva v organizme.

Iným príkladom je poškodenie hypotalamu. Alebo iné poškodenie mozgu, ktoré zasahuje aj túto časť, a to krvácaním, nedokrvením alebo nádorom. Narušením tejto časti dochádza k pocitom hladu.

Zvýšenie metabolizmu nastáva v dôsledku nadmernej produkcie hormónov v štítnej žľaze. To je typické pre hypertyreózu. Tá môže so sebou priniesť celkové zrýchlenie metabolizmu a tým aj väčší pocit hladu.

Pocity hladu vo väčšej miere nastávajú aj pri niektorých formách cukrovky, napríklad v prípade zníženia hladiny cukru v krvi dochádza aj k silnejším pocitom hladu. Tento stav sa nazýva hypoglykémia.

Viac informácií uvádza článok v magazíne.

Zvýšená chuť do jedla môže mať aj psychologické príčiny, napríklad človek pod dlhodobým psychickým stresom. Alebo ľudia trpiaci nedostatkom spánku môžu mať väčší pocit hladu a chuť na prísun jedla. Ide o psychickú formu obrany organizmu.

Tiež pri niektorých poruchách výživy môže prísť na kratšiu dobu k záchvatom nadmerného hladu a zvýšenej chuti na jedlo, napríklad pri bulímii. Ľudia s týmto ochorením síce majú za cieľ zníženie hmotnosti, ale ochorenie sprevádzajú aj časté záchvaty nadmerného prejedania sa.

Stav zvýšenej chuti na jedlo alebo prejedanie sa nastáva aj v niektorých prípadoch depresívnej poruchy či pri úzkosti. Niekedy sa zvýšená chuť do jedla vyskytuje v dôsledku abstinenčných príznakov, napríklad pri odvykaní si od fajčenia. Keď chce človek nahradiť jednu závislosť druhou.

Chuť na jedlo zvýšia aj niektoré lieky. Medzi tie sa zaraďujú antidepresíva, antipsychotiká, ale aj kortikoidy. Cielené podávanie vitamínu B12 sa využíva práve na zvýšenie chuti na jedlo.

Prader - Williho syndróm, je vzácne ochorenie, ktoré je podmienené geneticky chybou 15. chromozómu. Jeho typickou črtou je vysoká, neovládnuteľná chuť na jedlo, nízky vzrast, hypogonádizmus (znížená hladina testosterónu), mentálna retardácia. Viac informácií o tomto ochorení je na Wikiskriptách.