Trávenie a gastro

Bolesť pod ľavým rebrom môže byť spôsobená rôznymi faktormi, od tráviacich problémov cez ochorenia sleziny až po srdcové ťažkosti. Zmeny počasia môžu tieto problémy zhoršiť.

Potraviny, ako mäso a cukor, môžu výrazne ovplyvniť zdravie našich čriev. Spôsobujú dlhodobé zápalové reakcie, ktoré poškodzujú črevnú sliznicu a narúšajú správnu funkciu tráviaceho systému.

Bolesť v okolí pupka, známa ako periumbilikálna bolesť, sa môže vyskytovať v dôsledku rôznych gastrointestinálnych ochorení. 

Prejedanie je nevedomé alebo nezvládnuté prekonávanie pocitu sýtosti, ktoré môže viesť k negatívnym dopadom na fyzické a duševné zdravie.

Piť dostatok vody je jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako podporiť svoje zdravie a pohodu.

Bolesť pod ľavým rebrom dokáže nepekne zaskočiť. Môže byť výstrahou, aj keď často ide len o preťažené svaly či zastavené plyny. Niekedy však signalizuje vážnejší problém, ktorého epicentrom býva napríklad pankreas či žalúdok.

Bolesť na hrudníku a tučné jedlo? Aké je ich spoločné spojenie? Odhaľte s nami varovné signály, ktoré rozdeľujeme na dve základné jednotky, a to tráviace či srdcové príčiny. Bolesť na hrudi je znepokojivým príznakom, ktorý môže mať rôzne podoby. Zistite, ako rozlíšiť medzi pálením záhy či život ohrozujúcimi stavmi.

Inzulínová rezistencia je v populácií rozšírená. Ide o stav, keď tkanivá adekvátne nereagujú na hormón inzulín. V boji s týmto ochorením hrá najväčšiu rolu optimálna životospráva. Aké má príznaky a je možné tento stav liečiť?

Poznáš, ako funguje tráviaci trakt a dôležité tráviace enzýmy? Ako si zlepšiť trávenie? Čítaj rady a tipy…

K Vianociam často patrí i chutné jedlo. Počas sviatkov si mnohí doprajú viac, čoho dôsledkom je zhoršené trávenie a nadúvanie. Ako efektívne pomôcť tráveniu a predchádzať nafukovaniu?

Hlien sa v stolici vyskytuje aj za normálnych okolností, avšak pri niektorých ochoreniach ho pozorujeme vo zvýšenom množstve. Je preto potrebné pátrať po príčine.

Hnačka patrí medzi ochorenia črevného traktu s vylučovaním riedkej až vodnatej stolice, viac ako trikrát za deň. Isto sa už každý stretol s hnačkou počas svojho života. Čo ale ak sa vyskytuje len po jedle? Čo ju vyvoláva a aké sú jej príčiny? 

Pečeň zohráva v našom tele významnú úlohu. Je to životne dôležitý orgán, ktorý je vrátane transplantácie od mŕtveho darcu nenahraditeľný. Zlyhávanie pečene predstavuje vždy smrteľné riziko, preto je dobré poznať prejavy jej poškodenia. Čítajte viac o funkcii pečene i o tom, aké sú prvotné prejavy problematickej funkcie.

Sú malé a nenápadné no napriek tomu môžu spôsobovať svojmu nositeľovi ťažkosti. Reč je o hemoroidoch, rozšírených žilách v oblasti konečníka a análneho otvoru - ľudovo nazývaných aj „zlatá žila“. Aké sú hlavné príčiny a ako zistím, že mám zlatú žilu? Okrem príznakov sa v článku dočítate aj o základných princípoch liečby.

Stolica je výsledným produktom trávenia. To aká je, môže upozorniť na stav tráviaceho traktu a na vznikajúci alebo už prítomný problém, čiže aj ochorenie. Sledovanie vlastností stolice a vyprázdňovania má preto svoj význam.

Syndróm lenivého čreva je ochorenie, ktoré je sprevádzané zápchou. Vyskytuje sa hlavne u žien do 40. roku života, pričom jeho príčina nie je celkom známa. Lieči sa rôznymi odbornými prístupmi.

Magnézium - horčík je jedným z najznámejších doplnkov stravy vôbec. Pozná ho takmer každý, no len málokto vie, na čo všetko je dôležité. Ako nám môže jeho nadbytok uškodiť? Pozrime sa spolu bližšie na jeho kladné, aj záporné stránky.

Psyllium je druh vlákniny a má význam nielen pre naše trávenie. Čo je to, prečo ho zaradiť do jedálnička a ako ho užívať? Tieto a iné zaujímavé informácie uvádzame v článku.

Bolesť brucha je jedným z hlavných príznakov zápalu slepého čreva. Slepé črevo, ako sa mu ľudovo hovorí, je v podstate červovitý výbežok - apendix, na začiatku hrubého čreva. 

Brokolica sa považuje za najzdravšiu zeleninu. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov, živín a bioaktívnych zlúčenín ako idol-3-karbinol, či sulforafan, ktoré majú silný proti zápalový a protirakovinový účinok.