Magazín

Zvlhčovač a čistička vzduchu patria vasúčasnosti k čoraz viac obľúbeným zariadeniam v domácnosti. Poznáte ich zdravotné benefity, rozdiely a riziká?

Ovulácia nastupuje pravidelne každý mesiac, rovnako ako menštruácia. U niektorých žien prebehne bez toho aby na seba upozornila, u iných sú prítomné mierne prejavy. Dôležitosť ovulačného cyklu si väčšina z nich uvedomí až pri plánovaní tehotenstva.

Riboflavín alebo tiež vitamín B2 je dôležitý pre získavanie energie. Pomáha znižovať oxidačný stres. Podporuje rast, vývoj či zdravie očí, srdca a má tiež iné vlastnosti. Poznáte jeho zdroje?

Syndróm počítačového videnia označuje skupinu ťažkostí, ktoré súvisia s používaním počítačov, smartfónov či tabletov. Spoznajte moderný problém našich očí.

Čo je to HPV a prečo je očkovanie proti tomuto vírusu tak dôležité?

Je mnoho dôvodov, pre ktoré žena siaha po tehotenskom voľnopredajnom teste. Ako test funguje, aký druh testu kúpiť a na čo si dať pozor?

Herpes, nazývnaý opar, je možno vidieť na pere, nose, oku, genitáliach a zjavuje sa i na koži. Je to vírusová infekcia, ktorá má rôzne klinické prejavy, formy a v niektorých prípadoch môže byť nebezpečná. Aké druhy oparu poznáme a aká je vhodná liečba?

Patríte aj Vy medzi tých, ktorých občas trápi nepríjemný pocit pálenia pažeráka alebo k tým, ktorý s týmto problémom bojujú denne mnoho rokov? Ak ste odpovedali áno, tak práve pre Vás tu máme zopár cenných rád ako sa od tohto nepríjemného problému rýchlo a účinne oslobodiť, či aspoň zmierniť páľavu vo Vašom hrdle. Pálenie záhy alebo gastroezofageálny reflux je stav, ktorého sa vo väčšine prípadov možno zbaviť liekmi ale aj správnym stravovaním - diétou .

Žalúdočné vredy bolia, spôsobujú nevoľnosť, či vyvolávajú pálenie záhy. Nebezpečné sú v prípade, že prasknú. Vtedy ohrozujú pacienta vykrvácaním. Vznikajú pri poškodení sliznice žalúdka. Ako k tomu dochádza a aká je prevencia? Jar, ale tiež jeseň, je ich sezónou.

Áno, aj cviklové smoothie patrí medzi recepty, ktoré nielen pozitívne pôsobia na naše zdravie, ale i na naše chuťové poháriky.

Konzumácia fermentovaných (kvasených) potravín zlepšuje stav bakteriálnej mikroflóry v črevách. Pomocou vhodnej stravy je tak možné podporiť trávenie a zlepšiť zdravie tráviacej sústavy. Poznáte fermentované potraviny?

Akné patrí k najbežnejším kožným ochoreniam. Vyskytuje sa najmä v období dospievania, no môže objaviť aj v dospelosti. Ako si efektívne pomôcť starostlivosťou?

Rehabilitácia roztrúsenej sklerózy je komplexným a dlhodobým procesom. Fyzioterapia je základnou súčasťou liečby. Cieľom je zabrániť progresii ochorenia a zlepšiť kvalitu života. V čom rehabilitačný proces spočíva?

Tanec je pohybová aktivita prospievajúca fyzickému i duševnému zdraviu. Nemusíte byť profesionálom, aby ste pri tanci čerpali jeho zdravotné benefity.

Zapálená pokožka má oslabenú ochrannú bariéru a je potrebná jej odborná liečba, domáca starostlivosť i následná prevencia.

Pocit mravčenia a brnenia sa najčastejšie vyskytuje v horných a dolných končatinách. Poznáte nezávažné i závažné príčiny vzniku?

Zápach nôh vie byť nepríjemnosťou bežného života. Mnoho ľudí trápi nadmerné potenie nôh a ich nepríjemný zápach. Ako si efektívne pomôcť?

Regenerácia je významnou súčasťou nielen tréningového procesu. Pomáha dosahovať športové ciele a vo všeobecnosti prospieva celkovému zdraviu. Prečo je regenerácia tak dôležitá?

Artritída je zápal kĺbu . Môže postihnúť jeden kĺb ale i viacero kĺbov súčasne. Poznáte všetky možnosti liečby?

S tráviacimi problémami sa stretne za život skoro každý. Je však potrené rozlíšiť vážnosť tohto stavu. Kedy sa jedná o nezávažnú diétnu chybu a kedy je potrebné navštíviť lekára?