Magazín

Každoročne pribudne na Slovensku 40 000 onkologických pacientov a rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtia. Toto zákerné ochorenie sa môže teda týkať každého. Aj preto je prevencia proti rakovine veľmi dôležitá. Pomôcť môže prevratný objav slovenskej vedkyne, ktorý predstavuje značný pokrok v onkologickom výskume.

Často si neuvedomujeme, koľko hodín denne trávime sedením. Sedíme na ceste do práce, v práci a po návrate domov. Relaxujeme nie vonku pri prechádzke, ale počas sledovania televízie, a veľkú časť už tak nedostatkového voľného času trávime používaním počítačov, smartfónov a tabletov. Ako znížiť nepriaznivý vplyv neustáleho sedenia na naše zdravie?

Oproti deviatim mesiacom tehotenstva, pôrod trvá iba niekoľko hodín - hoci sa zdá, že nekonečne dlhých. A práve týchto niekoľko hodín zamestnáva myseľ budúcich mamičiek a ich partnerov najviac.

Preventívna prehliadka nie je nutnosť, ale právo pacienta dať sa vyšetriť. Je dôležitá v primárnej, sekundárnej, terciárnej, ale aj kvartárnej prevencii. Odhaľuje množstvo ochorení v počiatočných štádiách a dáva možnosť na včasnú liečbu a dlhší život každému z nás.

Kimči alebo Kimchi je veľmi obľúbené národné jedlo v Kórei. Pripravuje sa z kvasenej zeleniny podľa sezóny a využíva sa ako samostatná príloha, súčasť jedál alebo do polievok.

Poriadne sýte zapekané vegánske cestoviny so zeleninou a hubami sú lahodným jedlom, ktoré zahreje telo a poteší chuťové poháriky. Tento recept spája chuťové bohatstvo rôznych zeleninových prísad s úžasnou textúrou húb. Je ideálnym riešením pre tých, ktorí túžia po výživnom jedle plnom chutí a zdravých ingrediencií.

Čo je to melatonín a ako účinkuje? Štatistiky uvádzajú, že problémami so spánkom – či už ide o zaspávanie, alebo o dĺžku, či kvalitu spánku – trpí približne každý tretí človek. Niektoré údaje sú ešte hrozivejšie a uvádzajú, že tento počet je až dvojnásobný.

Psyllium je druh vlákniny a má význam nielen pre naše trávenie. Čo je to, prečo ho zaradiť do jedálnička a ako ho užívať? Tieto a iné zaujímavé informácie uvádzame v článku.

Bábätká sú rozkošné a svojím vzhľadom niekedy až príliš pripomínajú dospelých. Moderné šatôčky, značkové topánočky a „malý - dospelý” je na svete. V skutočnosti sa ale deti do istého veku odlišujú viac, akoby sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ak máte doma dieťatko, alebo ho čakáte, je dobré poznať tieto rozdiely. Prečo je to dôležité?

Žlčníková diéta je spôsob stravovania a prípravy jedál, ktorý nezaťažuje žlčník a prispieva k jeho správnej funkcii. Inšpirujte sa našimi receptami, ktoré sú vhodné i pri ťažkostiach so žlčníkom. Rozšírte si tak zdravo a chutne svoj jedálniček.

Zápal maternice alebo tiež endometritis je menej častá infekcia ženskej pohlavnej sústavy. Infekt sa do maternice zväčša dostáva z iných ložísk, ojedinele krvnou cestou. Neliečená spôsobuje vážne zdravotné ťažkosti vrátane silných bolestí, šíri sa ďalej do okolia a môže byť jednou z príčin neplodnosti alebo dôvodom nedonosenia plodu (infertilitas) a následného potratu. Takisto sa môže vyvinúť ako komplikácia po potrate alebo z iných príčin. Aké sú jej najčastejšie príčiny sa dočítate v článku.

Aspergerov syndróm je súhrnný názov pre poruchy na úrovni sociálnej interakcie, komunikácie a správania. V súčasnosti ho možno kategorizovať ako samostatné ochorenie zaradené do porúch autistického spektra. 

Trápia vás bolesti ramena počas aktivity, pokoja a hlavne v noci? Je pohyb v ramene značne obmedzený? Možno aj vy trpíte syndrómom zmrznutého ramena . Čo toto ochorenie presne znamená? Aké sú jeho príčiny a možnosti liečby? Čítajte ďalej náš článok.

Zapekané cestoviny s chuťou bohatého syra vo vegánskej verzii sú dokonalou voľbou pre tých, ktorí milujú jedlá s bohatou chuťou syra, ale uprednostňujú rastlinné alternatívy. Tento recept je nielen výbornou možnosťou pre vegánov, ale aj pre tých, ktorí sa snažia zaviesť viac rastlinných jedál do svojej stravy. 

V minulosti ľudia zomierali na choroby, ktoré v dnešnej dobe vďaka medicínskemu pokroku považujeme za banálne. Smrteľné následky mali aj ochorenia, o ktorých sa laická verejnosť dnes dozvedá len z internetu. Vyskytujú sa ojedinele skôr v chudobnejších krajinách. Ako sa podarilo ich výskyt potlačiť?

Trápia vás krivé zuby? Nepáči sa vám váš úsmev? Máte medzery alebo naopak stesnanie zubov, ale rozmýšľate či nie ste na liečbu strojčekom príliš starý? Krivé zuby v dospelosti nie sú žiadnou raritou.

Prichádza nečakane, trvá nepredvídateľne dlho a nikdy nevieme, kedy sa zopakuje. Nepríjemné hučanie, šumenie, zvonenie, či pískanie v ušiach je fenomén, ktorý sa objavuje opakovane v spojitosti s niektorými situáciami a ochoreniami, no napriek tomu o presnom mechanizme jeho vzniku veľa nevieme.

Výnimočná karfiolová polievka vhodná pre alergikov aj pre maškrtníkov, ktorým záleží na zdravej životospráve. Pochutia si na nej aj najvyberavejšie jazýčky, pričom ide o rýchlu a ľahkú tradičnú polievku z karfiolu pripravenú moderným spôsobom.

Začala sa „džemovacia“ sezóna! Máme pre vás pár rád, ako na to a jeden recept na jahodový džem navyše.

Čučoriedky neodmysliteľne patria medzi obľúbené letné ovocie. Jeden s najlepších spôsobov, ako si uchovať ich vôňu a chuť, i na dlhšie obdobie, je vyrobiť si z nich džem.