Magazín

Depresia patrí medzi psychiatrické poruchy. Možno práve z tohto dôvodu ľudia sami pred sebou neradi priznávajú, že ňou trpia a rovnako tak neradi o nej hovoria otvorene. Psychické problémy sú tak často zatajované. Človek sa nestretá s pochopením a prijatím. A to i napriek rozsiahlej osvete v oblasti mentálneho zdravia. 

Hučanie, pískanie či šumenie v uchu, spája rovnaké pomenovanie - tinnitus. Život s ním je ťažký. Je tento problém naozaj nevyliečiteľný, alebo existujú spôsoby, ako sa dá liečiť či aspoň zmierniť?

Chróm je chemický prvok, ktorý sa vyskytuje vo veľkom množstve potravín či nápojov. Jeho nedostatok preto u zdravej populácie nepozorujeme. Poznáte však jeho účinky na ľudský organizmus, viete, prečo je pre nás dôležitý?

Ochorenia detí tvoria viac ako 60 percent telemedicínskych konzultácií s lekármi, ktorých s pacientmi prepája aplikácia MEDDI. Funguje v 15 jazykoch a dostupná je aj pre pacientov na Slovensku. Rodičia najčastejšie konzultujú ako potupovať pri vysokých teplotách detí, ako ošetriť rôzne vyrážky či poštípanie hmyzom alebo ako liečiť zápaly dýchacích ciest. Výnimkou nie sú ani konzultácie o voľnopredajných liekoch. Spojenie s lekárom na diaľku cez telefonický hovor, videohovor alebo chat je veľmi praktické. Ukazuje sa ako veľmi osožné práve vtedy, keď lekári nie sú nablízku. Ak je pacient napríklad v zahraničí, či už kvôli štúdiu alebo kvôli práci.

Chrípka je vírusové infekčné ochorenie, ktoré sa najčastejšie vyskytuje v jesenno-zimnom, „chrípkovom“ období. Najúčinnejšou, modernou a v súčasnosti bežnou prevenciou je práve očkovanie. Čo všetko dôležité by ste o vakcinácii mali vedieť?

Pečeň zohráva v našom tele významnú úlohu. Je to životne dôležitý orgán, ktorý je vrátane transplantácie od mŕtveho darcu nenahraditeľný. Zlyhávanie pečene predstavuje vždy smrteľné riziko, preto je dobré poznať prejavy jej poškodenia. Čítajte viac o funkcii pečene i o tom, aké sú prvotné prejavy problematickej funkcie.

Sú malé a nenápadné no napriek tomu môžu spôsobovať svojmu nositeľovi ťažkosti. Reč je o hemoroidoch, rozšírených žilách v oblasti konečníka a análneho otvoru - ľudovo nazývaných aj „zlatá žila“. Aké sú hlavné príčiny a ako zistím, že mám zlatú žilu? Okrem príznakov sa v článku dočítate aj o základných princípoch liečby.

Liečba biolampou je aditívna svetelná terapia. Využíva vplyv polarizovaného svetla na biostimuláciu. Má svoje pozitívne účinky, ktoré by v niektorých prípadoch nemali uniknúť pozornosti.

Inozitoly predstavujú skupinu cyklických látok štruktúrne podobných cukrom. Niekedy sa označujú ako vitamín B8. Tvoria neoddeliteľnú súčasť bunkových membrán a zohrávajú dôležitú úlohu v udržaní psychického zdravia, či v mechanizme inzulínovej rezistencie, ktorá priamo súvisí so vznikom cukrovky.

Bolesť tváre trápila ľudí už od pradávna. Trpíte i vy častou, úpornou bolesťou tváre, ktorá príde náhle a opäť odíde, akoby sa nechumelilo? Môže značiť vážny neurologický problém.

Žemľovka je obľúbená najmä pre svoju jednoduchosť, možnosť využitia staršieho pečiva a výživovú hodnotu. Je obohatená o ovocie, ktoré zvýšia obsah vitamínov a antioxidantov.

Vitamín B6, označovaný aj ako pyridoxín, je esenciálny vitamín patriaci do skupiny B vitamínov. Zohráva úlohu predovšetkým pri vývoji mozgu a v udržiavaní správnej funkcie imunitného a nervového systému. Aký je optimálny denný príjem vitamínu B6 a ako rozpoznáte jeho nedostatok?

Tiamín, je označovaný aj ako vitamín B1. Tento vitamín je prvým vitamínom z tzv. skupiny B vitamínov a je podobne ako ostatné vitamíny z tejto skupiny, rozpustný vo vode. Jeho označenie číslicou 1, je z dôvodu, že to bol prvý vitamín zo skupiny B, ktorý vedci objavili.

Vitamín B5, označovaný aj ako kyselina pantoténová, patrí medzi tzv. B vitamíny. Do tejto skupiny patria aj vitamíny – B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B6 (pyridoxín), B7 (biotín), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamín). Všetky vitamíny z tejto skupiny, a teda aj kyselina pantoténová, sú rozpustné vo vode a plnia rôzne úlohy v našom tele. Ale viete, prečo je vitamín B5 dôležitý pre naše telo? A v ktorých potravinách ho vieme nájsť?

Acetylcholín zaraďujeme medzi kľúčové neurotransmitery. Sprostredkováva predovšetkým komunikáciu a vedenie signálu z nervových buniek do ďalších častí ľudského tela. Je potrebný pre správne fungovanie mozgu, činnosť svalov či orgánov. Zohráva úlohu doslova v každom pohybe a v každom nádychu, ktorý vykonávame.

Leto je ideálnym obdobím na pikniky v prírode, kde si môžete vychutnať zdravé a chutné jedlá. Správnym výberom surovín a dôkladným plánovaním môžete zabezpečiť, že vaša pikniková hostina bude nielen lahodná, ale aj zdravá. 

Leto je ideálnym obdobím na grilovanie pod holým nebom. Čerstvý vzduch, dobrá spoločnosť a vôňa grilovaného mäsa sú neodmysliteľnou súčasťou teplých večerov.

Modernými laserovými operáciami očí sa ľudia najčastejšie zbavujú krátkozrakosti, teda zlého videnia do diaľky. Dokážu vám však pomôcť aj s ďalekozrakosťou či astigmatizmom. Ako si vybrať správnu laserovú operáciu i očnú kliniku?

Zažite leto naplno s týmto osviežujúcim a zdravým letným šalátom, ktorý sa pripravuje bez varenia. Kombinácia čerstvých domácich surovín, ako sú cherry paradajky, uhorka, avokádo a špenát, ponúka lahodný zážitok plný vitamínov a minerálov. Tento šalát je ideálny na horúce dni, kedy túžite po ľahkom jedle, ktoré vám dodá energiu. Navyše, jednoduchá zálievka z olivového oleja a citrónovej šťavy skvele prepojí všetky chute. 

Cholín má množstvo biologických funkcií a v našom organizme sa zapája do viacerých fyziologických procesov. Je veľmi dôležitý pre zdravie a správne fungovanie. Aké sú jeho hlavné účinky či potravinové zdroje a čo to vlastne ten cholín je? Tieto a iné informácie uvádzame v článku.