Propolis ako poklad prírody? Aké účinky má tento včelí produkt?

Čo je to propolis a jeho charakteristika

Slovo propolis pochádza z gréckeho pro- „pri vstupe do“ a -polis ako „komunita, mesto“. Voľný preklad by mohol znieť predmestie.

Už v staroveku ho ľudia používali pri rôznych aspektoch žitia.

Starí Egypťania pomocou propolisu balzamovali mŕtvoly v Domoch smrti.
Inkovia ho používali na zníženie horúčky.
Starí Gréci a Rimania využili propolis pri ošetrovaní poranení kože.

V Európe sa neskôr popísala jeho antimikrobiálna aktivita.

Používal sa aj pri nátere hudobných sláčikových nástrojov.

Počas 2. svetovej vojny sa využíval propolis pri liečby turberkulózneho ochorenia, pri ťažkostiach s pľúcami a dýchaním, ako aj prinavrátení chuti do jedla.

Aj na Balkáne využívali propolis k liečbe poranení.

Dnes je využívaný v kozmetike, ako aj alternatívnej medicíne k liečbe rôznych afekcií.

Je to čisto prírodný produkt. Propolis včely vytvárajú zo včelieho mazu, slín a rastlinného materiálu (miazgy).

Propolis je živicový materiál, ktorý zhromažďujú včely medonosné (Apis mellifera) do úľa. Plátajú ním trhliny alebo cudzie telesá, ktoré sa dostanú do ich domova.

Toto živicové (smolnaté) skupenstvo je zložené z látok nahromadených z rastlín, pukov a ich výlučkov. Včely teda vytvárajú túto ochrannú bariéru priamo v úli a slúži na protekciu ich domova pred hadmi, jaštericami či silným vetrom a dažďom.

Propolis ako substancia je zberaný včelou z rôznych typov rastlín. Najdôležitejšou je topoľ.

Spolu s medom našiel uplatnenie pri liečení chorôb. Obsahuje veľa flavonoidov.

Niektoré zaujímavé fakty:

• Aktívne ingrediencie sú polyfenoly a flavonoidy.
• Alternatívne názvy sú včelie lepidlo alebo propolisová živica.
• Je potrebných viac štúdií ohľadom dávkovania propolisu.
• Z bezpečnostného hľadiska nie je vhodné užívať propolis u tehotných žien a pri dojčení.
• Neodporúča sa užívať ho s warfarínom a liekmi metabolizujúcimi sa cestou cytochrómu P450.
• Propolis by sa nemal jesť s cesnakom, zázvorom, ginkgom dvojlaločným.

V medicíne sa používa propolis hlavne pri infekciách horného dýchacieho traktu, prechladnutí či chrípkových ochoreniach. Dokáže však liečiť aj kožné popáleniny, rany, akné, herpes simplex či neurodermatitídu.

Našiel si tiež uplatnenie v liečbe zubného kazu, zápalu ústnej dutiny či ďasien. Je prítomný v niektorých zubných pastách, krémoch, ústnych vodách, alebo vo forme prášku. Vtedy sa purifikáciou odstránila jeho mazľavá podoba.

Medzi jeho hlavné vlastnosti využívané v medicíne, ale aj farmácií, kozmetike či veterinárnej medicíne patrí:

• Antimikrobiálny účinok – antibakteriálny, antivirálny a antifugálny (proti plesniam), antiparazitický účinok
• Antioxidačný účinok – zníženie počtu voľných radikálov a ochrana pred ich patologickým pôsobením v organizme (ochrana pred nádorovým bujnením, aj kardioprotektívum)
• Antiinflamatórny (protizápalový) účinok
• Hepatoprotektívny účinok – ochrana pečene
• Antidiabetický účinok – predlžuje dobu objavenia sa diabetickej nefropatie u pacientov trpiacich diabetes mellitus, prevencia vzniku DM 2.typu
• Hypolipidemicum – znižuje celkový cholesterol
• Imunomodulačný účinok – aktivácia makrofágov
• Antiastmaticum a antialergicum

Propolis sa správa v prírode lipofilne, teda je rozpustný v tukoch. Je to tvrdý a krehký materiál. Pri zahriatí sa však správa ako guma, je poddajný, elastický a zmäkne. V závislosti od typu živice a veku má svoju typickú príjemnú vôňu a farbu – od žltoželenej, priesvitnej, červenej až po tmavohnedú.

Aké sú jeho vlastnosti - zloženie?

Zloženie propolisu:

• 50 % živice
• 30 % vosky
• 10 % esenciálne oleje
• 5 % peľ
• 5 % rôzne organické zložky ako vitamíny A, C, E a pod.

Všeobecne je teplota rozpúšťania pri 25 °C až 45 °C. Pri niektorých vzorkách sa však vyšplhá aj na 100 °C. Väčšinou pri 60 °C sa stáva propolis kvapalným.

Aké je jeho vnútorné použitie a uplatnenie?

Propolis prášok je v surovom stave ťažšie stráviteľný. Častejšie sa požíva propolis vo forme tinktúry. Je vo vode nerozpustný, preto sa z neho nedá pripraviť klasický čaj.

Tinktúra sa pripraví z propolisu, ktorý sa rozláme na menšie kúsky a pridá sa do liehu. Roztok sa nechá týždeň pri izbovej teplote v tmavej miestnosti a pravidelne sa pretrepáva. Následne tinktúru scedíme a môžeme ju používať v množstve 10 - 30 kvapiek pol hodinu pred jedlom.

Tinktúra je vhodná napríklad pri nádche. Môžu sa ňou potierať aj herpetiformné vyrážky.

A čo vonkajšie použitie?

Masť sa vyrába z propolisu a je vhodná pri kožných poraneniach, ale aj hnisavých vredoch a ekzémoch. Môže byť použitá aj po ožarovaní, pri nádche, hemoroidoch, vaginálnej mykóze alebo psoriáze.

Krém z propolisu je vhodný pri liečbe akné, ekzémov, pri vypadávaní vlasov.

Ako prebieha zber a čo si vyžaduje skladovanie?

Zber propolisu sa najlepšie uskutoční oškrabovaním z drevených častí úľov. Môže sa zbierať aj pomocou sieťoviny – teda siete alebo mriežky. Tá sa pripne na strop úľa a keď sa vyplní propolisom, nechá sa vymrznúť. Potom sa zo sieťoviny propolis vymrví a môžeme ho uskladniť.

Skladovanie liehovej tinktúry má byť na tmavom mieste. Pri skladovaní propolisu všeobecne sa treba vyhnúť priamemu slnečnému žiareniu. Nádoba, v ktorej sa suchý propolis nachádza, má byť hermeticky uzavretá a stačí, keď je pri izbovej teplote odložená do tmavého kúta.

V staršej literatúre sa odporúčalo zmrazenie hrudkovitého propolisu a následné rozmixovanie na prášok.

Vedeli ste? Propolis a jeho alternatívne využitie..

Pri vulvovaginálnej kandidóze (infekcia vyvolaná patogénom Candida albicans) našiel propolis tiež svoje uplatnenie.

Vedci skúmali antibakteriálny účinok propolisu pričom zistili, že je účinný v boji proti Gram- pozitívnym baktériám, akými sú napríklad Staphylococcus aureus. Naopak, propolis je podľa viacerých štúdií neúčinný proti Escherichia coli, teda Gram-negatívnej baktérií.

Bolo zistené, že propolis ako liečivo účinkuje proti viacerým typom parazitov, ako napríklad Giardia lamblia, Trichomonas vaginalis, Toxoplasma gondii, a Trypanosoma cruzi.

Spracovaný propolis aktivuje makrofágy v organizme a tak sa podieľa na celkovej imunitnej reakcii organizmu.

Bolo zistené, že oxidačný stres môže hrať kľúčovú rolu pri vzniku astmy. Práve antioxidačný účinok propolisu, teda zníženie počtu voľných radikálov môže priaznivo pôsobiť pri astmatickom ochorení.

Propolis vyrobený včelami v Brazílií má iné chemické zloženie ako ten z Číny. Preto aj je pre výskumníkov zložité prísť k reálnym záverom ohľadom výskumu tejto látky.

Štúdia z roku 2019 dokázala, že propolis stimuluje tvorbu kolagénu pri hojení kožných rán.

Vedú sa dohady, že propolis by ohol mať priaznivý vplyv pri liečbe roztrúsenej sklerózy, Parkinsonovej choroby a demencie.

Podľa niektorých štúdií môže byť propolis nápomocný pri gastroduodenálnej chorobe. Lieči nie len poranenie sliznice, ale aj vtedy, ak je vyvolávateľom ochorenia baktéria Helicobacter pylori.

Uplatnenie by si propolis mohol nájsť aj pri artritíde či chronických zápalových črevných ochoreniach.

A kedy ho neužívať?

Treba prestať užívať propolis, ak sa objaví alergická reakcia po užívaní včelých produktov. Propolis môže tiež zvýšiť riziko krvácania, lebo spomaľuje hojenie rán. To treba zohľadniť hlavne pred chirurgickým zákrokom, ale aj iných stavoch súvisiacich so zrážaním krvi.

Propolis sa nesmie podávať ženám v gravidite alebo pri dojčení a tiež sa neodporúča u detí.

Aj napriek tomu, že pri jednej štúdií užívali dospelí 400 - 500 miligramov propolisu denne po dobu 13 mesiacov bez nežiadúcich účinkov, je dôležitý ešte väčší výskum v oblasti dávkovania.

Zaujímavosti

Propolis je známy už z čias staroveku.

Používali ho v Egypte pri balzamovaní, ale aj pri výrobe sláčikových nástrojov.

Dávkovanie nie je jednoznačné, zložením sa oblastne odlišuje.

Používa sa pri liečení, v kozmetike a farmácií.

Je vhodný ako doplnková liečba pri celom rade ochorení.